辟谷伤胃还是养胃

发布时间:2023-08-03 12:39 阅读:加载中...


讲解医师:丁宇  
中国人民解放军总医院针灸科 / 副主任医师

如果是滴水不沾、粒米不进的辟谷,会损伤胃肠功能,若是轻断食便要分人群。轻断食对部分人群有养胃的效果,此类人通常是平素饮食不断,导致胃肠的负担过重,而且经常暴饮暴食,此类患者建议可以进行轻断食,间断进行轻断食,一般1-2天即可,在此过程中可以喝水,少量进食蔬菜、水果,可以起到养胃的效果。

但对于本身营养并不是很充分、脾胃功能也不是很好的患者,不建议进行辟谷,尤其本身是有胃病的患者,辟谷可能对胃的伤害更大。原本有脾胃虚弱或原本便有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者,如再进行辟谷,可能对脾胃造成较大伤害,最好不要进行辟谷。

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