做试管婴儿前怎么调理身体

发布时间:2023-08-02 22:02 阅读:加载中...


讲解医师:李冬秀  
河北医科大学第三医院生殖医学科 / 副主任医师

做试管婴儿之前调理身体主要包括几个方面,饮食、生活习惯、运动,还有对不良习惯的纠正。

饮食上根据自身情况,尤其是女性,如超重、肥胖等要进行饮食调理,通过控制饮食,改善饮食中成分的比例、增加运动来降低体重,使体重指数降到合理范围。这样可以减少所使用促排卵药物的总量,也可以使身体募集到更多的卵泡。而且对于卵子质量来讲,合理的体重也有好处。男方也要进行饮食调解,比如超重等,要进行饮食和运动的综合调理,使体重指数降到合理范围。如果以前有不良习惯,如不良饮食习惯,包括油炸、高热量、高糖、高脂等都要尽量避免。另外,熬夜、不运动等习惯也要进行纠正。

要听从医生根据自身情况进行的指导,因为每个人具体情况不一样,调理起来需要的方法也不太一样。

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