孕期缺锌怎么办

讲解医师：渠力平  
烟台毓璜顶医院产科 / 副主任医师

孕期查微量元素可有缺铁、缺锌。怀孕后胎儿需要量增大而孕妇不足以提供矿物质，可能需要外源性供给维生素，需补充复合维生素、含锌口服液。饮食可多注重补充含锌、含钙、含铁的食物，如深海鱼类、豆类、深色蔬菜类。

一般孕产妇正常饮食不会有严重缺锌状况，如果其它原因引起的缺锌较严重，可能对孩子造成异常，对孩子骨骼、眼睛发育引起异常，但这种情况较少见。