剖腹产后可以吃什么水果

讲解医师：刘冠媛  
首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科 / 主任医师

剖腹产后能食用的水果和自然分娩没有过多区别，平时常食用的中性水果，比如苹果、橘子、香蕉、桃、猕猴桃等都可以食用，但要多样化进食。还要注意避免寒凉的物质，这是剖腹产后一定要注意的问题，因为剖腹产要进入盆腔腹腔，对胃肠道、消化道的影响较大。剖腹产手术后不仅子宫恢复较自然分娩差，另外胃肠道也有恢复过程，有肠胀气的过程，需要等消化系统基本恢复正常功能后，再进食常温水果。

剖腹产后也面临哺乳期问题，需要多种营养供给，如蛋白质、脂类、微量元素、纤维素等，皆要选择食用。另外还要注意剖腹产术后存在腹部切口，产妇容易发生产后焦虑，需要给予一定安慰，产妇也要控制情绪、保证休息。