丘疹粉刺痤疮怎么治疗

讲解医师：张丽霞  
四川省医学科学院·四川省人民医院皮肤病性病研究所(皮肤科) / 主任医师

当痤疮表现为丘疹、粉刺时，属于轻中度痤疮，主要治疗措施如下：

1、外用药物：一线药物推荐外用的维A酸类药物，如常用的阿达帕林凝胶、维A酸凝胶。如果合并的炎症反应较重，还可以联合外用抗生素如百多邦、夫西地酸，或联合使用过氧苯甲酰胺类药物。

2、物理治疗：如果药物疗效欠佳，还可以配合物理治疗如粉刺挤压术、化学剥脱术，如使用高浓度的水杨酸、果酸等，通常不推荐口服药物治疗。

除以上治疗外，还需要注意以下几点，可以对痤疮起到良好的预防作用：

1、改善饮食：晚餐尽量避免食用甜品，或尽量避免食用鱼香肉丝等高油食物，以及火锅、烟酒、辣椒等刺激性食物；

2、改变生活方式：晚上尽量早睡，建议在11点之前睡觉，从而调整内分泌系统，让雄激素分泌水平降至正常范围内；

3、其他注意事项：应科学护肤，通常建议早晚2次清洁面部，并使用舒敏控油的护肤品。另外应注意防晒，尽量选择物理防晒如打伞、戴帽子等，还应适度运动以降低体重。