吃什么会不孕不育

讲解医师：李冬秀  
河北医科大学第三医院生殖医学科 / 副主任医师

造成不孕不育的原因，通常较少跟食物有关，也不存在某种食物利于怀孕的说法。目前也并没有发现某种食物患者食用之后，或者长期食用，就会明显对于不孕造成影响，或者能够提高怀孕的机会。

不孕不育患者所食用的食物种类较多，以及食物种植的区域、产地，种植过程中所使用的肥料，以及喷洒的药物，影响因素较多。无法区分患者想要了解关于这种食物对怀孕的影响，还是因为本身的影响，还是因种植过程中所使用的成分不合，所造成的影响，没有办法进行分别和进行排除。

在饮食上，对于想成功怀孕的夫妇而言，只需要做到营养的合理搭配，营养成分不要单一，也不要过量摄入高热量的饮食和不干净的转基因的食品。同时注意早睡早起，调整自己的作息习惯，对于怀孕而言就是比较好的习惯。