夜惊症怎么治疗

发布时间:2023-08-02 21:03 阅读:加载中...


讲解医师:曾宪祥  
湖南省脑科医院睡眠障碍科 / 主任医师

夜惊症的治疗一个方面从非药物治疗上考虑。非药物治疗包括:

1、避免压力过大,很多小朋友因为学习、工作压力过大,可能会加重这种情况;

2、避免过度疲劳,有时太累,太紧张,也可能会加重这种情况;

3、注意睡眠卫生,规律睡眠时间、作息时间、不要熬夜、不要玩游戏,小朋友玩游戏玩得太晚。早晨要按时起床,把睡眠习惯要养好。

药物治疗这一块,主要是苯二氮卓类的助眠药物,比方氯硝西泮,能够明显改善夜惊症发生。另外抗抑郁的药物,对夜惊症的发生也有一些改善,它的机理可能是在调整情绪、缓解压力和紧张这方面,通过这个途径来缓解夜惊症的发生。

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