山东中医药大学附属医院妇科 / 副主任医师
怀孕早期因胎盘尚未完全形成,胚胎与子宫壁结合不牢固,应注意劳逸结合、保持愉快情绪。预防先兆流产措施具体如下:
1、生活规律,养成良好习惯、保证每天至少8小时睡眠,避免过度劳累,适量进食水果、蔬菜等含纤维素较多食物保持大便通畅,防止便秘引起先兆流产。穿宽松衣物及平底鞋;
2、避免过重体力劳动,如提水、提重物等;
3、怀孕前3个月内禁止性生活、尽量远离污染环境、避免接触有害化学物质,减少与电脑、手机等辐射性物体接触时间;
4、既往结核、贫血、肺炎、甲状腺疾病病史者及体质欠佳易发生先兆流产。应积极治疗原发疾病,待原发疾病病愈后再考虑怀孕;
5、有流产史的女性再次妊娠后,应于医生指导下服用少量孕激素安胎;
6、宫颈口松弛者怀孕16-18周左右行宫颈内口环扎术,预产期前去除;
7、定期产检,怀孕12周开始规律产检,以保证胎儿健康。
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