黄赛娥

有认知功能障碍的患者一般比较痛苦，因为家属没办法跟患者沟通，也没法理解患者，患者得不到理解会很烦躁，所以整个家庭就会非常混乱。家人与认知功能障碍患者沟通的方法如下： 1、保持耐心：建议对认知功能障碍的患者一定要有耐心，告诉自己病人不是故意的，针对乱拉大小便、反复提问问题、情感障碍、情绪障碍或乱发脾气、做家务乱来等情况，要有心理准备，保持耐心的沟通； 2、进行训练：同时要进行训练，一些方面的认知改善以后，对家人及患者较好； 3、注意问题：要注意患者的安全问题、情感问题、护理问题，认知功能障碍的护理方面非常重要。

原来都认为有氧运动是提高心肺功能，或者运动灵活性的一种办法，但是现在国内外的研究表明，有氧运动对认知功能有非常大的帮助。对于轻度的认知功能障碍，有氧运动是推荐作为主要治疗的手段之一，每周如果能够维持一定强度的有氧运动2次，对轻度认知功能障碍的患者改善认知非常有好处。有氧运动表现多种多样，比如跑步、瑜伽等，对认知功能障碍都有益处。

记忆力减退的原因非常多，包括以下几方面： 1、睡眠不好、经常喝酒、感冒、运动减少等； 2、器质性病变，如阿尔茨海默病或脑部疾病，以及外伤、内科疾病、贫血、中耳炎、肺炎等因素均可导致记忆力减退，需要根据情况到医院去诊断，针对原发问题进行处理； 3、神经衰弱、抑郁、焦虑都可以出现记忆力减退。 改善记忆力减退要明确表现在哪方面，有的人是远记忆力减退，即以前的事情记不住，而有的人是刚刚发生的事情记不住，具体改善方法包括规律运动，有意识的训练注意力、记忆力，可以通过计算机辅助的方式进行训练；让大脑放空，通过打坐、瑜伽、太极拳等方式改善记忆力减退；较严重的记忆力减退需要服药治疗，建议及时到正规医院检查评定，应用药物改善记忆力减退的症状。

小脑的功能是控制平衡和精细动作，小脑萎缩会出现平衡功能障碍、精细动作不能等情况，症状特征如下： 1、言语功能的障碍：说话不像正常人这么流畅，有一个非常好的形容，叫做吟诗样语言或爆破性语言，跟报幕或讲话跟唱一首诗一样，讲话会出现问题； 2、肢体抖动：手不自主的抖动，跟帕金森的抖又不大一样，小脑萎缩是拿东西的时候抖动，是一种意向性的震颤； 3、走路不稳：走路跟正常人不一样，有点像醉汉的步态，颠来倒去，两个腿张得比较开才有办法走路，且田间小道或小路没办法走； 4、吞咽障碍：后期会合并出现吞咽功能障碍； 5、视物模糊：出现视物模糊、视物成双的情况，有时眼球不自主的抖。 小脑萎缩的症状较多，原因又复杂，可以是退行性病变，即人体老化的症状；也可以是神经退行性病，神经系统变性病变发展到一个阶段会出现小脑萎缩，也可以合并脑出血等其他问题一起出现，建议及时就诊治疗。

小脑萎缩经常是有症状的其他病因引起，不是单纯的萎缩，一般能活几年要根据原发病来看，具体如下： 1、变性病、多系统萎缩，患者可能只能活1-2年； 2、橄榄体脑桥小脑萎缩，患者只能活2-3年； 3、小脑性共济失调或遗传性小脑萎缩，可以长期的存活。 因为小脑萎缩经常会合并一些吞咽障碍、走路不稳等症状，容易跌倒，影响寿命，比如肺炎，可能出现感染性休克引起生命危险，以及跌倒骨折卧床以后感染，都影响寿命。所以小脑萎缩能活几年不能一概而论，要根据原因及并发症进行判断。

认知功能障碍由各种原因引起，如脑部的疾病，包括脑炎、脑外伤、脑中风、脑肿瘤、脑积水等都会引起认知功能障碍。有的疾病引起的认知功能障碍可以治愈，有些疾病引起来的认知功能障碍则很难治愈。具体情况如下： 1、脑外伤引起的认知功能障碍治疗效果较好，通过积极有效的针对性训练以后，效果比较好； 2、脑积水的病因治疗好以后，给予手术治疗或药物治疗控制以后，认知功能障碍可以治愈； 3、很大一部分的认知功能障碍没办法治愈，特别是脑退行性变，即跟衰老、变性有关系的疾病，即老年性痴呆，也叫阿尔茨海默病，认知功能障碍基本上不能治愈。