赵万明

讲解医师：赵万明  （主治医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
如果出现头晕恶心等现象，说明已经影响到了脑部供血，建议在医生的指导下服用相应的活血药物。必要时，静脉滴扩张血管药物，如丹参注射液或前列地尔注射液，扩张血管，增强脑部供血。颈椎病没有特效药物，最主要的还是加强颈部的锻炼和牵引，增加颈椎运动，避免劳损，不要长时间低头或仰头，局部可以理疗、推拿、针灸等治疗或疼痛外用贴膏等。

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就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
缓解颈椎病疼痛有以下方法：1、可通过去医院进行针灸、推拿、理疗等治疗方法。2、康复操。可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病的患者可起到预防作用。姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。1、左顾右盼。头先向左后向右转动，幅度由小变大，自觉酸胀为好，30次。2、前后点头。头先前再后，前俯时，颈项尽量前伸拉长，30次。3、旋肩舒颈。双手置两侧肩部，掌心向下，两肩先由后向前旋转20-30次，再由前向后旋转20-30次。4、摇头晃脑。头向左、前、右、后旋转5次，再反方向旋转5次。5、头手相抗。双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，相互抵抗5次。6、双手托天。双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟，腰椎注意不要用力。

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就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
颈椎病的发病原因主要有以下几方面：1、颈椎的退行性变为主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。2、发育性颈椎椎管狭窄。有些人颈椎退变严重，骨赘增生明显，但并不发病，其中主要原因是颈椎管矢状径较宽，椎管内有较大的代偿间隙，有些患者颈椎退变并不十分严重，但症状出现早而且比较严重。3、慢性劳损。如长期不良的睡眠体位造成颈椎旁肌肉、韧带、关节的平衡失调、不当的工作姿势、不适当的体育锻炼等。4、颈椎的先天性畸形。

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就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为椎间盘各部分，如髓核纤维环及软骨板，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变以后，在外力因素作用下椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出于后方椎管内，导致相邻神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部的疼痛，一侧下肢或双下肢出现酸、麻、胀、痛等一系列临床症状。椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占到95%。

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就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
推拿的作用是疏通气血、通经活络，在推拿的过程中造成皮肤下出痧，后背出现凸起和颗粒，在中医学上说是因为体内有火或是该反射区不适。当痧在吸收的过程中，身体才会产生抗体，提高身体的免疫功能，起到健身强体的作用。

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就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
对于具体的收费是根据就诊的医院，有很大的差别，也根据患者的部位，比如颈椎、腰椎、膝关节、肩关节这些治疗项目的收费都是不一样的，如腰椎间盘突出推拿的治疗是77元一次，一般来说按疗程收费，比如七天一个疗程，这就是在500元左右。

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就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
推拿治疗便秘简便，操作简单，不需要药品及医疗设备就可以达到治疗的目的。推拿是一种纯手工治疗方法，避免了使用药物引起的不良反应或毒性反应，是一种有利无害的治疗方法，完全符合当今医学界推崇的无创伤医学和自然疗法的要求。通过点按或摸抚等推拿手法来调理肠胃，没有副作用。

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就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
慢性腹泻分寒湿泻、湿热泻、伤食泻、脾虚泻。如脾虚泻的推拿治疗方法：1、取坐位，用拇指桡侧端补脾经100次，补大肠经100次，推三关100次，再用中指指腹端揉板门100次。2、取仰卧位，用拇指、食指、捏天枢、神阙各1分钟，以周围皮肤透红为度，再用拇指指腹端按揉两下肢足三里穴，各两分钟。3、取俯卧位，用拇指指腹端推上七节50次，再揉脾俞、胃舒、龟尾穴各两分钟，最后用拇指、食指捏脊5遍。具体的治疗操作方法应去当地正规的医疗机构进行诊治。

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就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
推拿是通过各种手法刺激人体皮肤、肌肉、关节、神经、血管以及淋巴促进局部血液循环，改善新陈代谢，从而促进机体的自然抗病能力，促进炎症渗出的吸收，缓解肌肉痉挛和疼痛。推拿可舒经活络、活血散瘀、消肿止痛，所以内外妇儿都可以治疗一些。比如内科，胃痛可以用一些正扶法；儿科厌食可以用捏脊发热，可以推天河水；妇科，可以用引火归元的方法。

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就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
腰椎间盘突出推拿后的注意事项：1、有急性期病人应少活动，下地、上厕所时可戴特制的医用腰围，加强腰椎的稳定。2、治疗期间，宜平卧硬板床。3、注意腰部及下肢保暖，不可贪凉，否则会诱发或加重症状。4、避免过多过度的弯腰及扭转腰椎，不可长时间进行坐位工作。5、避免背持重物，减少腰椎的受力。