董良宝

讲解医师：董良宝  （主任医师）
就职单位：七台河市人民医院骨外科
骨质疏松艾灸神阙穴效果最好，艾灸对治疗骨质疏松有一定疗效，可以缓解骨质疏松导致的腰、背部疼痛，全身骨痛、乏力等临床症状。通过艾灸可以提高内源性雌激素的水平，具有双向调节的作用。艾灸前将骨碎补、肉苁蓉、淫羊藿、田三七等碾成粉末状，加入适量食盐。将混合物填于神阙穴处，其上覆盖艾灸条，把皮肤灸至潮红为度，1次/日，10次为1个疗程，每个疗程间休息3-5天可以加强效果。通过艾灸治疗可以降低骨的脆性，使韧性增加并大大降低骨折的危险性，从而缓解临床症状。

讲解医师：董良宝  （主任医师）
就职单位：七台河市人民医院骨外科
喝可乐会导致骨质疏松，因为可乐中含有大量的磷酸和咖啡因。磷酸可以导致钙盐的沉积减少，抑制钙的吸收，并会导致骨质疏松的发生。可乐中所含的咖啡因也有脱钙作用，可以抑制钙的沉积，使钙流失增加并导致骨质疏松。长期、大量口服可乐会导致骨质疏松提前发生，并会引起身体各部位疼痛，如关节、腰、背部疼痛。老年患者长期、大量口服可乐会导致腰椎压缩性骨折、病理性骨折的发生。适当口服可乐可以增加身体的热量，但长期、大量口服可乐会导致不良现象发生。

讲解医师：董良宝  （主任医师）
就职单位：七台河市人民医院骨外科
女性更年期骨质疏松的预防，包括良好的营养、积极的运动和适当的补钙，对更年期导致的骨质疏松有积极的预防作用。良好的营养对预防骨质疏松症具有重要意义，足量钙剂、维生素D、维生素C以及蛋白质的摄入，营养物质的摄入及药物的摄入都会预防骨质疏松的发生。适当的运动，如慢跑、打太极拳、散步以及其他有氧运动，都可以预防骨质疏松的发生，情绪调整也极为重要。已经发生的骨质疏松可以通过雌激素替代疗法进行治疗，包括雌激素的治疗、睾酮的治疗、雄激素的治疗。这些药物应用时需要监测肝功能、肾功能、血常规以及胆固醇。如果出现水肿及黄疸时应停药，用药期间应保证钙和维生素D的供应，外用的睾酮也可供选择。

讲解医师：董良宝  （主任医师）
就职单位：七台河市人民医院骨外科
老年骨质疏松症疼痛难忍时可以口服非甾体类消炎药，如双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、吲哚美辛、塞来昔布以及美洛昔康等。以上药物可以缓解骨质疏松导致的无菌性炎症，并减轻疼痛症状。当疼痛症状缓解后需要积极进行骨质疏松的治疗，包括雌激素替代疗法、降钙素治疗，这些治疗方法可以有效改善骨质疏松引起的临床症状。通过口服钙剂、维生素D、双膦酸盐、异黄酮、氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮等可以有效改善临床症状，并缓解骨质疏松疼痛、关节疼痛的发生，降低骨折发生率。

讲解医师：董良宝  （主任医师）
就职单位：七台河市人民医院骨外科
中年人骨质疏松的临床症状有腰、背部疼痛，食欲减退、关节疼痛。其中腰、背部疼痛是最多见的，占疼痛患者的70%-80%左右，疼痛沿着脊柱两侧发生。仰卧、坐位时疼痛可以减轻，当久站、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽及便秘时可以使疼痛加重，出现疼痛与骨质疏松有密切的关系。当患者有腰椎退行性病变时，临床症状会进一步加重，如下肢酸痛、麻木、活动受限、跛行等。严重者会出现四肢的放射痛，双下肢的感觉及运动障碍，压迫脊髓及马尾神经时会影响膀胱和直肠的功能。

讲解医师：董良宝  （主任医师）
就职单位：七台河市人民医院骨外科
腰椎间盘突出的治疗分为保守治疗和手术治疗，保守治疗有口服药物如腰痛宁胶囊、草乌甲素片、甲钴胺片等，同时配合理疗、红外线治疗、臭氧治疗以促进腰椎间盘的恢复。在治疗的同时，需要加强腰背肌的功能锻炼，防止腰背肌的萎缩，增强腰背肌的力量，防止腰椎间盘进一步突出。当以上治疗无效时或症状缓解不明显时，可以经手术治疗得到缓解，目前手术治疗主要采用的是椎间盘镜治疗，它是临床效果较好的微创方法。

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就职单位：七台河市人民医院骨外科
预防骨质疏松的主要措施包括三级预防：一级预防是注意合理饮食，多食用钙、磷高的食物，如鱼、虾、牛奶、豆制品、鸡蛋、绿叶蔬菜等。合理的体育运动，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒，少喝浓茶及咖啡，可以有效预防早期的骨质疏松。二级预防主要是针对绝经期的妇女，此期需要长期应用雌激素替代治疗，同时坚持长期的预防性补钙，以有效的控制、预防骨质疏松发生。三级预防是针对退行性骨质疏松引起的骨折患者，如果发生压缩性骨折并压迫神经，引起肢体活动障碍等，需要给予坚强的内固定并早期活动。给予体疗、理疗、营养补钙、提高免疫力等综合治疗才能使疾病更快恢复。

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就职单位：七台河市人民医院骨外科
骨质疏松艾灸神阙穴效果最好，艾灸对治疗骨质疏松有一定疗效，可以缓解骨质疏松导致的腰、背部疼痛，全身骨痛、乏力等临床症状。通过艾灸可以提高内源性雌激素的水平，具有双向调节的作用。艾灸前将骨碎补、肉苁蓉、淫羊藿、田三七等碾成粉末状，加入适量食盐。将混合物填于神阙穴处，其上覆盖艾灸条，把皮肤灸至潮红为度，1次/日，10次为1个疗程，每个疗程间休息3-5天可以加强效果。通过艾灸治疗可以降低骨的脆性，使韧性增加并大大降低骨折的危险性，从而缓解临床症状。

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就职单位：七台河市人民医院骨外科
骨质疏松可以导致关节疼痛，发生的原因是钙大量流失可以导致骨强度降低，以至于关节的稳定性降低，并会发生关节内附件的损伤，如关节腔积液、关节滑膜炎、关节软骨损伤，这些损伤都可以导致关节疼痛。疼痛症状发生后需要积极给予治疗，如局部支具固定、口服补钙药物，如碳酸D片、维生素D、氟化物、合成类固醇以及雌激素等药物。这些药物可以促进钙质的沉积，对疾病的发展有很好的预防作用。当关节内出现大量的关节腔积液以及游离体时，需要积极给予关节镜治疗。

讲解医师：董良宝  （主任医师）
就职单位：七台河市人民医院骨外科
膝关节炎不能自愈，需要积极的对症治疗才能彻底治愈。膝关节炎通常是由于慢性劳损、扭伤、寒冷刺激、着凉，这些原因导致的膝关节发生无菌性炎症。通常引起的病变组织为半月板损伤、滑膜损伤、关节腔积液、侧副韧带损伤及交叉韧带损伤，这些组织损伤后会引起膝关节内积液、肿胀、疼痛及活动受限等症状。当患者出现以上症状时，需要及时进行膝关节磁共振的检查，通过磁共振检查可以排除以上疾病，如果发现有哪些附件损伤后，需要及时的行保守治疗和物理治疗，必要时行关节镜治疗。