胡坚

老年人血管硬化主要因为饮食，比如吃的比较咸、油腻，如进食大鱼大肉引起。饮食方面要清淡，不要大鱼大肉，尤其是动物内脏、海里的无鳞鱼等要少吃。 可以适当增加高钾食物摄入，多吃新鲜蔬菜、水果。尤其淡水鱼，有抗动脉粥样硬化作用。文献记载，北极那边寒冷，爱斯基摩人植物摄入很少，主要是吃鱼，结果80-90多岁人比比皆是，尸体解剖高龄老人发现其动脉粥样硬化很少。平常吃鱼比较少的人，动脉粥样硬化比较高。 而且英国也做过研究，每周至少吃2次鱼的人跟每周吃1次鱼或者不吃鱼的人比较，动脉粥样硬化发生率明显较低。当然已经发生动脉粥样硬化治疗，可以吃调脂药物治疗，建议到医院里听医生建议。

皮肤瘙痒的治疗方法包括：1、一般治疗：北方天气干燥容易导致皮肤瘙痒，应在洗澡后全身外涂润肤油，以保持皮肤湿润；避免用热水烫洗，少食辛辣刺激性食物； 2、病因治疗：由于湿疹、荨麻疹等过敏性疾病引起的皮肤瘙痒，应给予抗组胺类药物进行治疗；由于糖尿病、肝肾疾病等系统性疾病引起的皮肤瘙痒，应针对原发病进行治疗。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

引起皮肤出现小红点的原因包括：1、皮肤血管瘤：多发生于老年人，主要与长期日晒导致皮肤老化有关，一般不需要治疗；2、紫癜：出血点呈针尖样大小，压之不褪色，可能与感染、药物过敏、食物过敏等有关，应及时去医院诊治，以免引起肾脏或胃肠道系统疾病；3、皮炎、湿疹：属于炎症性皮损，压之可褪色，可给予糖皮质激素类软膏外用。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

老年人胸痛原因很多，常见的有呼吸系统疾病，比如肺炎、胸膜炎，甚至肺栓塞、肿瘤，都可以引起胸痛；消化道系统疾病也可以引起胸痛，比如胃食道反流类疾病常常会引起疼痛。心血管系统疾病引起胸痛，老年人发病率高，也是最常见、最多见的原因，其中以心绞痛、心肌梗死最为常见，主动脉夹层也可以引起；还有一些其它少见疾病，比如带状疱疹、肋间神经痛、肋软骨炎都会引起神经痛。临床需鉴别是哪一类疾病引起，首先要进行详细问诊。比如胸痛部位，左边、胸骨后；胸痛性质，比如闷闷着痛、压榨性疼痛、火烧样痛、刀割样疼痛或撕裂样疼痛；胸痛持续时间是几秒钟、几分钟，还是断断续续一天到晚都有；胸痛诱因，比如生气、劳累，一休息马上缓解，跟吃饭、进食有没有关系等。结合上述情况作出综合判断，再进行必要的辅助检查、抽血化验。基本可以对胸痛性质和疾病种类作出判断。