王锦涛

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县中心医院内科
造成儿童缺锌的原因有：一、摄入量不足，大部分食物中含锌量很低，营养不良，特别是长期缺少动物性食物者，容易导致锌缺乏。二、丢失过多，常见于慢性失血、溶血。长期多汗组织损伤，肝肾疾病，糖尿病患者容易出现缺锌现象。三、需要量增加，孩子生长发育迅速，尤其是孩子对锌的需求量相对较多，容易出现锌缺乏。四、先天性代谢障碍，常见于肠病性，肢端皮炎，是遗传性锌吸收障碍性疾病。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县中心医院内科
锌缺乏病是指锌摄入、代谢或排泄障碍所致的体内锌含量过低的现象。是由于身体无法提供充足的锌元素，造成缺乏而引起的各种病症。营养性锌缺乏症表现为生长缓慢、免疫力降低、性功能低下、食欲不振、味觉异常、暗适应力减慢等等，也可会出现嗜睡症、抑郁症和应急性病症。还有就是肠病性肢皮炎，可能会出现厌食、生长落后等表现。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县中心医院内科
指甲凹凸不平的原因：一、营养缺乏。长期饥饿可导致指甲生长缓慢，患有缺铁性贫血及造成指端缺血的病症，都可能引起指甲凹凸不平。所以明凹凸不平与营养有一定的关系。指甲表现为身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，可以从营养物中提取。二、真菌感染。因个人不注意卫生而引发的病菌的感染，也会导致指甲凹凸不平。如果指甲的症状除了凹陷高度不平外，还带有变黄、增厚的情况，一定是灰指甲，就需要及时前往医院检查并接受治疗。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县中心医院内科
儿童缺锌会导致免疫力低下，智力发育不全，生长发育缓慢，食欲减退等，严重的危害儿童身心健康，所以补锌刻不容缓。但是最好的补锌方法是食物补锌，食物补锌安全、无毒副作用。一般动物性食物的含锌量要高于植物性食物的含锌量，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸，能促进锌的吸收，所以可以给孩子多吃瘦肉末、鱼泥、豆干等。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
卵磷脂是营养品，但是，不是所有的营养品都适合所有人饮用。卵磷脂不适合的人群有：一、患有心血管疾病的人不适合吃。心血管疾病患者，如果吃了过量的卵磷脂，就可能会导致血管堵塞。二、患有消化性溃疡的人不适合吃。消化性溃疡的患者，如果摄入过多的卵磷脂，会加重溃疡的情况，对疾病的治疗产生不利。三、肾脏疾病的患者不适合吃。肾脏疾病的患者不需要补充过多的卵磷脂，不然会给肾脏带来更大的伤害，对身体疾病的治疗不利。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
运动完之后，可以少量的饮水。如果是运动量过大，可以喝一些淡盐水，一般是以喝温水为主。不要大量的喝水。大量的喝水并不能补充盐分，反而会使血液的渗透压降低，破坏体内的水盐代谢平衡，影响机体正常的生理功能，会出现抽筋。除此之外，运动后心脏的活动仍然比较剧烈，大量的喝水会增加循环的血量，从而加重心脏的负担，一般是在运动完后一小时左右喝水。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
手指头上起小水泡，可能是汗疱疹。汗疱疹是一种对称性的发生于手或者脚的侧面的湿疹。因为它的发生部位在手脚汗腺特别发达的地方，主要以水泡的形式表现，水泡的特征：一、疱疹的发生有明显的季节性。多于春夏之交时发病，可自愈。二、是一种皮肤湿疹样反应，与紧张、手足多汗，真菌感染等因素都有关。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
虾肉和酸奶是平时生活中常吃的食物，营养价值都非常高。虾是不能和维生素C在同时食用的。如果同时食用大量的虾和维生素C，就会出现像砒霜中毒一样的中毒反应。一般的酸奶中都含有维生素C，尤其是果味的酸奶，含量更高。所以，虾和酸奶不能在一起同时吃，容易引起中毒反应。所以，最好在吃虾的时候，间隔2个小时的时间，再喝酸奶比较好。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
水解奶粉是专门针对过敏宝宝研制的。如果家中的宝宝对牛奶、蛋白过敏，所以建议家长给宝宝换成水解奶粉。水解奶粉不必要长期吃，但是在刚开始的时候要坚持给宝宝喝，一般情况下需要坚持6个月。这6个月的时间内，宝宝不能再出现过敏情况，不然时间又得从头算起。只有宝宝在吃水解蛋白粉的6个月中没有发生过敏情况，并且身体状况良好的情况下，可以慢慢的将水解蛋白奶粉换成普通的奶粉。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
喝蜂蜜水，要选对时间。早上第一杯喝蜂蜜水是不对的。因为蜂蜜中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。蜂蜜中的果糖经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样会失去清晨第一杯水，清扫身体内环境的作用。蜂蜜水作为第一杯水，不能有效补充机体细胞的水分，而且排尿时间比白开水相对缓慢，会降低体内排毒的功效。所以，清晨在饮用完白开水后，再食用蜂蜜水，才有利于发挥其功效。