王薇

讲解医师：王薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院神经内科
吃芒果后头晕有可能对芒果的一些物质过敏而造成，芒果属于漆树科，含有漆酚、儿茶酚、漆酶等物质，这些物质带有一定的毒性，食用后对身体可能产生一定的刺激性，进而会导致头晕、皮肤红肿等身体不适的症状。\n不过芒果中这些物质成分并不是很多，人群服用芒果后不会造成头晕，但是有些对这些成分敏感的人就会容易出现头晕的症状，任何的食物使用量都有要求，再好的营养、再丰富的食物，使用过量也会对人体产生一定的不利影响。如果对芒果不过敏，一天少吃一些不会有太多问题，但是一吃芒果就出现头晕或者口唇肿胀等过敏的表现，就不要再食用芒果。

讲解医师：王薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院神经内科
情绪焦虑症是一种以过度担心为主要临床表现的精神障碍，这样的患者可以有不明原因的提心吊胆、紧张不安，并且有显著的植物神经功能紊乱的躯体化症状。\n例如在泌尿生殖系统可有尿急、尿频、夜尿增多的情况，在消化系统可以出现腹泻、便秘、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、胃部不适或者会出现喉咙梗塞感、口干，并且可以有一些植物神经的症状，例如出汗、皮肤潮红、皮肤苍白，会出现头晕、头疼、胸部胀满、气短、心跳过速，并且会出现月经紊乱、性欲缺乏等等一系列的不适主诉。\n病人还可以出现肌肉紧张以及运动性的不安，表现为搓手顿足、不能安静的坐下来、不停的来回走动、没有目的的小动作增多等等。总之，情绪焦虑症是焦虑症具体的临床症状。

讲解医师：王薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院神经内科
考试焦虑的成因可能与遗传因素、个人性格特点、认知的过程、不良生活事件、身体的疾病等因素有关系。考试焦虑的原因有很多，担心自己在考试后的成绩不好，他人对自己的评价不高，会影响自己的形象，甚至担心自己的前途受到影响，都会引起考试焦虑。\n也有可能在平时的学习中不够踏实，掌握的知识不够牢固，到考试的时候自然就会出现紧张、害怕、不知所措，从而引起考试焦虑。在考试前要保证充足的睡眠，不要想太多，避免考试焦虑症的出现。建议要考试前出去运动，保持心情舒畅，多吃蔬菜、水果，合理的营养，晚上按时休息，不要熬夜。

讲解医师：王薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院神经内科
帕金森氏病的病人首先应当在专业医生的指导下进行专业有效的药物治疗，同时某些食物有助于缓解帕金森引起的一些症状，比如多吃高纤维的食物和多喝水可以帮助预防便秘。均衡的饮食能够提供营养支持，保证患者正常的生理需求。\n因为帕金森的疾病是无法预防的，但是一些研究表明，蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食可能与降低帕金森病发病率是有关系的，所以应当建议帕金森的病人在日常生活当中多注意摄取以上的一些食物，同时在日常生活当中病人应当注意营养的全面性。同时因为帕金森的病人都含有一些运动外的症状，包括焦虑或者抑郁以及一些精神症状、睡眠障碍，所以对帕金森的病人应当避免喝浓茶、咖啡等的食物，以免影响睡眠。

讲解医师：王薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院神经内科
鼻窦囊肿可分为黏液囊肿、黏膜囊肿和发生于上颌窦的牙源性囊肿，具体如下：\n1、黏膜囊肿为鼻窦口的长期闭塞，窦内分泌物滞留而形成，黏膜囊肿是窦黏膜的黏液腺、浆液腺管口堵塞，腺体分泌物膨胀而形成，这两类可以通过手术切除，并建立鼻窦和鼻腔的引流来解决。\n2、牙源性囊肿分为含牙囊肿和牙根囊肿，前者多发生于青少年，即牙发育异常所致，后者由于牙根尖的肉芽肿退行病变而形成，所以多发生于年龄较大的病人，治疗以摘除囊肿，同时处理病牙为解决方式。

讲解医师：王薇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院神经内科
得了面神经炎，需根据不同的病因对患者进行治疗，激素等药物治疗以及理疗可加快面神经麻痹的康复速度，患者不必过于紧张。因为面神经炎是一种常见的疾病，也称为面瘫，是面神经受损导致面肌瘫痪的一种神经缺损症状。病人可出现单侧面瘫、病侧口角歪斜、说话漏风、流口水。\n特发性面神经麻痹是常见的病因，本病具有自限性，康复后可正常生活、工作。所以患病的病人不必过于恐慌、紧张，及时到医院就诊，对症治疗即可。大部分患者经过及时的治疗后都可以恢复，其中特发性面神经麻痹的患者可在病后2-4周好转，3-4个月后完全康复。

胃食管反流病患者可以服用的药物，一种是抑酸剂，即质子泵抑制剂，目前常用的有奥美拉唑、艾司奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑及兰索拉唑，辅助用药包括促动力药，如莫沙必利、伊托必利、马来酸曲美布汀，或者是黏膜保护剂，称为制酸剂，主要保护食道黏膜和胃黏膜，包括铝碳酸镁、铝镁加混悬液、复方铋制剂，均可以作为黏膜保护剂，使其铺在食道和胃表面。患者常服用的药物，主要是质子泵抑制剂，通过抑制胃酸，减少胃液量，减少对胃底的压力，减少反流。其他两种药均作为辅助治疗，通过试验性治疗，使用质子泵抑制剂，通常2周即可以起到明显效果，如果有效证明有胃食管反流病，最好治疗8周。国际、国内均建议服用质子泵抑制剂，目前最新指南，对于促动力药和黏膜保护剂均有推荐，均可以缓解症状，改善胃食管反流病。

患者腹泻时不建议进食猕猴桃，因猕猴桃含糖分较多且其中的籽可能导致滑肠，尤其在腹泻急性期多数水果均不建议摄入。若患者出现脱水、乏力即电解质丢失情况，此时由于部分原因导致无法输液或不想输液，患者状态较为良好时，可将含钾或含电解质高的水果榨汁，去除纤维素后加入少许盐饮用，可补充钠盐、氯、钾。此类做法可及时补充热量、电解质以及丢失在肠道内的消化液，从而补充有效的血容量。所以患者出现腹泻时不建议食用猕猴桃等水果，但若有需要补液或出现乏力、脱水情况，可将猕猴桃、苹果或含钾较高的葡萄、橘子等水果去除纤维素后榨汁饮用。

放屁在医学上称为排气，经常排气不能减肥，因为排气不会减少油脂。消化道产气菌多，条件致病菌达到一定比例，所以患者会经常排气，只要有食物残渣发生反应，就会产生排气的现象。所以要尽量规避产气的食物，如奶制品、豆制品、胡萝卜、芹菜等。如果想减肥，排气并不是方法，应该通过运动、少摄入等方法进行减肥，看肠道是否可以得到恢复。管住嘴、迈开腿，是最终达到减肥的方法。管住嘴是第一餐、第二餐正常摄入，第三餐摄入少。总之排气和减肥没有直接关系，不用特别担心。

减肥的患者吃馒头或吃米饭一样，馒头由小麦制成，而米饭由水稻制成，米饭内碳水化合物的淀粉成分虽然没有馒头高，但因为其本身具有糖分，所以无论是米饭，还是馒头，不能代表谁比谁好。患者在减肥过程中，碳水化合物的摄入可以适当减少，但不能没有。馒头内主要是淀粉，其摄入量可以适当减少。米饭由于其他糖的成分，如多聚糖、寡糖等，分解后实际与馒头的淀粉分解后，均会形成碳水化合物并吸收，只是经过的过程与馒头可能略有不同，因此患者在减肥时，吃馒头或吃米饭都可以。只是其摄入量与其他食物的比例，如脂肪和氨基酸，即蛋白质的比例，以及摄入的总量要控制，避免每餐进食过多，通过适当调整，从而达到减肥的效果。