潘孝锦

讲解医师：潘孝锦  （主治医师）
就职单位：深圳市宝安区中医院运动康复科
首先要到正规医院，要确定没有推拿按摩的禁忌症，比如会不会合并关节的脱位、骨质疏松，或者是合并其他比较严重的基础疾病的话，可以选择推拿按摩治疗。推拿按摩也是治疗落枕病的一项有效的中医治疗方法，基本上没有任何的副作用，疗效也比较确切，也比较容易被患者接受。按摩是通过推揉、点按颈项部以及颈肩部的肌肉，以及上面的穴位，以及适当的旋转、复位的手法，使颈部痉挛的肌肉放松，从而改善落枕的症状。

讲解医师：潘孝锦  （主治医师）
就职单位：深圳市宝安区中医院运动康复科
落枕针灸一般选择颈项部的痛点及局部取穴为主，以痛为腧，同时配合肢体的远部的循经选穴。在治疗的过程中，同时令患者配合颈项部的活动。落枕针灸，一般3-5天为一个疗程。一般情况下通过3-5天的治疗，症状基本都能改善。但是如果通过3-5天的治疗，症状仍然没有明显的改善的话，则可能需要下一个疗程的治疗。症状严重的话，可能就需要5-7天的治疗时间。如果是年老体弱的患者，或者不能够配合好好的休息的话，可能就需要更长的时间。