黄秋贤

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
素髎穴的位置位于人体面部，在鼻尖的正中央。素髎穴归属于督脉，具有泄热通窍、回阳救逆、清热消肿、通利鼻窍的作用，临床主治鼻塞、鼻出血、鼻渊、鼻中肉、惊厥、昏迷、新生儿窒息等。还可以与穴位配伍，素髎穴配迎香穴、合谷穴，治鼻渊，素髎穴配百会穴、足三里穴，治低血压休克。\n对于保健按摩揉素髎穴的方法，是用右手掌心上的劳宫穴，按在鼻尖上，逆时针方向揉素髎穴50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下，可治疗鼻炎。对于素髎穴的针刺方法，即向上斜刺0.3-0.5寸，点刺出血，不适合艾灸。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
曲垣穴位于人体肩胛部，冈上窝内侧端，在臑俞与第二胸椎棘突连线的中点处。曲垣穴归属于手太阳小肠经，具有舒筋活络、疏风止痛、行气活血的作用。\n临床主治冈上肌腱炎、肩胛部拘挛或疼痛、肩背痛、颈项强急、肩关节周围软组织疾病、肩关节活动受限等，曲垣穴配天宗穴、秉风穴，治疗肩胛疼痛，配曲池、合谷，除痹止痛，治疗经气不利、上肢疼痛不举、上肢不遂等。对于其保健按摩，可以每天早晚用中指指腹按揉本穴，左右各1-3分钟，长期坚持可以缓解肩胛疼痛，调理上肢不适感，还有助于延缓衰老。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
通谷穴位于人体的足外侧，足小趾本节，第五跖趾关节的前方赤白肉际处，归属足太阳膀胱经。通谷穴具有清热安神、清头明目的作用，临床主治头痛、项强、目眩、鼻衄、癫狂等，通谷穴配大椎穴治疗项强，现代医学常用于治疗头痛、哮喘、精神病、癫痫、颈椎病、慢性胃炎、功能性子宫出血。\n通谷穴用于临床按摩保健，可以用拇指指腹按揉通谷穴每次1-3分钟，经常推拿、按摩可以缓解项强、头晕眼花，改善阳虚、手脚冰冷等不适症状。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
百会穴位于头部，两耳尖连线中点与眉间中心线交汇处的凹陷处，用指尖按压此穴有疼痛感，快速取穴方法如下：\n1、在头部前后发际连线中点，再向上量一横指处，按压有凹陷。\n2、在头部从前发际向后推到一凹陷处。\n3、百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，在找穴位时可以把两手大拇指放在两个耳孔的位置，两手中指向头顶伸直，指间所处的地方就是百会穴，用中指按压会有轻微的疼痛感。\n百会穴是督脉的重要穴位，具有升阳固脱、醒脑开窍等作用，是调节大脑功能的要穴。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
中渚穴归属于手少阳三焦经，位于人体的手背部，手背第4-5掌骨之间，掌指关节往手腕方向约一寸的凹陷处，左右各一，具有清热通络、开窍益聪等作用，是治疗手少阳三焦经循行通路上病变和头面五官疾病的常用穴。临床上可缓解治疗偏头痛、目赤、耳鸣、耳聋、咽喉肿痛、手臂红肿疼痛等。\n用拇指的指腹按压中渚穴1-3分钟，每天早晚各一次，长期坚持按摩，可以缓解肩、背、肘、臂酸痛，以及手指不能屈伸、脊骨痛，预防肩周炎、关节肿痛等。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
拔罐一般一周1-2次，尽量避免皮肤上以前的罐印，如果皮肤损伤严重，有水泡或者瘀青没有消退，也应延长时间，等到完全恢复后再进行下一次拔火罐治疗。\n拔罐可以疏通经络、排寒解毒，如果拔罐过于频繁会消耗气血，增加皮肤感染风险，还容易形成依赖性，不利于健康。当然，对于某些特定疾病，如风湿病、肩颈痛、膝关节炎等，通常可以每天拔火罐提高疗效，在短期内可以，但绝不能长期如此。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
正营穴属于足少阳胆经，其位于头部，前发际上2.5寸，瞳孔直上，头正中线旁开2.25寸，取穴方法如下：\n第一、正坐位，穴位在头部瞳孔直上，前发际上约三横指处，按压有酸胀感。\n第二、正坐位，在头部瞳孔直上，目窗穴后，发际上一寸处，按压有酸胀感即为本穴。\n第三、正坐位，在头部瞳孔直上，在前发际与百会穴连线的中点处，按压有酸胀感。\n正营穴具有清头明目、疏风止痛的作用，临床主治偏头痛、目眩、神经病、癔病、齿痛、呕吐、视神经萎缩、脑梗死。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
拔罐后出现罐印应注意多休息，避免对拔罐部位造成创伤，通常罐印在一周左右可自行消失。如果想要快速消除，可采取以下几种方法：\n1、毛巾热敷：拔罐后的罐印多代表气血不足、体内有寒气、行经不畅，用毛巾热敷能促进气血通畅，加速瘀血的吸收，促进紫色或红色印记的消失。\n2、适度按摩：能促进瘀血的消散，但要注意按摩的力度轻柔，按摩前最好能涂一些精油，活血效果会更好。\n热敷和按摩都适用于12小时以后，患者要注意多休息，并避免风寒，六小时后再洗热水澡，但不能洗凉水澡。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
拔罐减肚子可以拔的穴位主要有以下几种：\n1、中脘穴：位于脐上四寸，可以有效增强肠胃对食物的消化和吸收能力，并且也可以帮助人们治疗呕吐、腹胀等疾病，也可以去除体内多余的脂肪。\n2、水分穴：位于脐上一寸，可以帮助人们增进腹部肌肉的弹性，有利于收腹，并且也可以帮助女性消除水肿。\n3、关元穴：位于脐下三寸，腹中线上，可以帮助调节女性内分泌，并且也可以排除水湿。\n拔腹部穴位会促进肠胃的蠕动，加快新陈代谢，帮助人们消除肠道当中的毒素。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
拔罐减肥的副作用常见如下：\n1、治疗部位皮肤颜色有变化，可能会出现红色、紫黑色的圆形罐印，需要很长时间才能够彻底消散，对个人美观影响很大。\n2、皮肤毛孔处于完全张开的状态，一旦遇到凉风或冷水刺激，大量寒气会顺着毛孔进入身体，出现湿气过重、身体酸软等问题。\n3、拔罐减肥的火罐罐口温度较高，如果操作不当，容易造成皮肤烫伤、溃烂及感染等问题。因此，需要到正规医院进行治疗。\n拔罐减肥后应按照医生的要求注意保暖和休息。