魏晓冬

讲解医师：魏晓冬  （主治医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院心内科
可以引发高血压的原因有很多，比如家族遗传性原因，还有环境因素，也会导致患者的血压升高。患者平日里总是高盐饮食，精神压力比较大，又长期吸烟，这些因素也会诱发患者血压升高。一个人的血压往往与体重也是成正比的，体重基数越大，血压相对就会越高，所以建议肥胖的患者一定要注意运动减肥。还有一些人有可能是服用特殊药物，引发血压升高，比如避孕药、麻黄碱、肾上腺皮质激素、非甾体类抗炎药、甘草，这些药物都可能引发血压升高。有睡眠呼吸暂停综合征的人，也有可能存在高血压。还有继发性高血压的原因，比如肾血管狭窄、肾上腺占位，这些原因也会引发血压升高，产生高血压。

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就职单位：哈尔滨市第一医院心内科
高血压患者不吃降压药物之外的降压方法，就是严格控制饮食以及减肥运动。这种方法比较适合轻度高血压患者，也就是血压在高血压的边缘值，这样的患者如果存在比较严重的肥胖或者超重，平日里还经常劳累、熬夜、精神压力大，很有可能通过改善不良的生活习惯，戒烟、戒酒，规律作息，放松心情，减肥运动，血压恢复到正常水平，属于自然降压。但是，如果经过1-3个月生活方式的强干预之后，血压仍然没有达标，就要启动降压药物治疗。因为无论是什么原因，只要导致血压高了，长时间血压维持在较高的水平，就会对心、脑、肾造成严重的损害。

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高血压的患者可以喝酸奶，酸奶本身不影响血压的高低，同时酸奶还有助于促进胃肠动力，改善腹胀、便秘。高血压的患者主要是平日里要注意低盐低脂饮食，也就是要多吃新鲜的瓜果、蔬菜，每日要将食盐的摄入总量控制在6g以下。日常的食物都可以食用，对于熏酱、腌制、油炸的食品，尽量少吃或者不吃，定期监测血压。如果患者在高血压的同时伴有高同型半胱氨酸血症，尤其要注意多吃绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜当中含有丰富的叶酸，而叶酸有助于降低同型半胱氨酸的水平。除此之外，高血压的患者还要定期监测肝功、肾功。

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心绞痛的患者可以出现胸骨体后以及心前区疼痛、发闷或者是其他难以言语的不适症状，常可以放射至左肩、左臂，甚至可以放射至无名指和小指，有的患者还可以表现为颈部、咽部以及下颌部的疼痛，这些相对不是比较典型的疼痛部位。诱发心绞痛的常见原因有情绪激动、精神压力大、焦虑、过度兴奋、劳累、饱食、寒冷、吸烟、心动过速，这些都有可能会引发心绞痛症状的发作。有的时候，像甲状腺功能亢进、贫血、心肌病，也会引发心绞痛。还有像先天性心脏病的患者，也有可能会引发心绞痛的症状。

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对于存在心肌缺血和心绞痛的患者一定要查明导致心肌缺血和心绞痛的原因，如果是由于甲状腺功能亢进所导致的，建议患者减慢心室率，还要服用赛治纠正甲状腺功能亢进，更好地改善心肌缺血以及缓解心绞痛症状。如果是由于贫血性心脏病所导致的心肌缺血、心绞痛，一定要注意纠正贫血，重度贫血的人还需要结合输血治疗。如果是由于冠状动脉粥样硬化所导致的心肌缺血、心绞痛，建议患者应当口服拜阿司匹林、万爽力、单硝酸异山梨酯、立普妥、倍他乐克。如果是由于心脏神经症所引发的心肌缺血、心绞痛，建议患者要结合心理疏导治疗，必要时可以吃营养神经、抗焦虑的药物。

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心绞痛的患者平日要注意规律作息，低盐、低脂饮食，每日将食盐的摄入总量控制在6g以下，要注意低胆固醇、低热量饮食。同时，需避免劳累、熬夜，戒烟、戒酒，适当进行运动减肥，尤其存在肥胖和超重的患者，应当将体重控制在理想的水平。还要多吃新鲜的瓜果蔬菜，保持心情愉悦，精神放松，这样在极大程度上才可以避免心绞痛发作。除了生活方式上要进行干预之外，还要结合口服二级预防药物，比如平日要注意服用抗动脉硬化、抗血小板的药物，代表性药物主要有阿司匹林、氯吡格雷等。在服用这种药物的基础上，还要联合应用降脂稳定斑块、改善血管内皮功能的药物，比如他汀类药物。如果服用以上两种药物患者仍有不适有发作，还可以结合服用美托洛尔以及硝酸酯类药物等。

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如何治疗心绞痛，主要与目前患者冠状动脉粥样硬化严重的程度有很大的相关性。如果患者目前属于稳定性心绞痛，冠脉血管并不存在比较严重的狭窄，建议患者可以口服拜阿司匹林以及阿托伐他汀这类的药物，同时控制好血压和心率，心绞痛的症状可能会很少发生。如果患者目前血管存在中度狭窄，并且伴有不稳定型心绞痛，建议患者可以联合应用美托洛尔、单硝酸异山梨酯、万爽力，有助于进一步缓解心绞痛的症状。如果心绞痛的患者存在血管重度狭窄，有可能需要结合冠脉介入治疗，甚至患者需要结合冠脉旁路移植术来治疗，才能够改善心绞痛的症状。

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男性患者如果出现了心绞痛的症状，建议患者可以口服美托洛尔、阿司匹林这类药物，同时一定要注意戒烟、戒酒，运动减肥，规律作息，避免劳累、熬夜，才可以更好的预防心绞痛症状的发生。如果服用以上这些药物，患者仍有心绞痛症状的发生，必要的时候还可以联合口服单硝酸异山梨酯、万爽力这类药物。除此之外，建议患者最好可以进一步明确冠心病、心绞痛的严重程度，比如可以做冠脉CT的检查。如果目前患者的冠脉血管已经存在重度狭窄，药物治疗缓解的相对有限，建议患者需要结合冠脉造影的检查以及治疗。

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心绞痛其实主要分为稳定性心绞痛和不稳定性心绞痛，稳定性心绞痛也就是劳力性心绞痛，而不稳定性心绞痛目前主要分为静息性心绞痛、初发性心绞痛以及恶化型心绞痛，这三大类型的最新分法在第八版内科学教材开始划分。以前还有劳累恶化性心绞痛、变异性心绞痛，目前提得不是特别的多，在内科教材当中主要还是以稳定型心绞痛和不稳定型心绞痛为主流的说法。不稳定性心绞痛的患者一般发生的症状相对要比稳定性心绞痛的疼痛症状要剧烈，频次要多，冠脉病变要严重，具体要明确诊断还要结合做冠脉CT或者冠脉造影的检查。

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心绞痛病如果是由于冠状动脉粥样硬化性心脏病所导致的，建议患者可以口服拜阿司匹林、倍他乐克、万爽力、单硝酸异山梨酯、阿托伐他汀等药物，有助于预防以及改善不舒服的症状。如果是由于心脏神经症所导致的，建议患者可以尝试口服心悦胶囊或者振源胶囊，联合服用万爽力，有助于改善不舒服的症状。如果是由于冠脉血管痉挛所导致的心绞痛，建议患者可以口服地尔硫卓或者硝苯地平片之类的药物，有助于改善心绞痛的症状。所以，首先要明确是什么原因导致的心绞痛，最好可以行冠脉CT、心脏彩超、心电图的检查，有助于进一步明确诊断。如果是由于X综合征所导致的，建议可以口服喜格迈，有助于改善由于微循环较差所导致的心绞痛。