霍则军

枸杞和黄芪是否能长期喝，取决于个人体质，一般而言问题不太大，但是有些时候可能会上火。枸杞和黄芪都是补药，枸杞入肺经、肝经、脾经，对于肺气不足、容易咳嗽、感冒等都有好处，对肝肾阴虚造成的视物昏花、腰膝酸软、疲乏无力都有一定的作用。黄芪是补气的重要药物，有补气、脱脓、利水消肿的作用。而黄芪和枸杞服用时，都有可能有上火的情况，特别是体内火很大，或者有些人火虽然不大，但是体内的阴液过少，即阴虚火旺。这种情况服用黄芪和枸杞时间久后，可能出现上火的表现，出现口干舌、口舌生疮等。如果出现这种情况，要停止服用枸杞和黄芪，可以用其他的清凉的药物，比如菊花、金银花来辅助降火。等体内的火降下去后，再继续服用枸杞和黄芪。因此是否能够长期服用枸杞和黄芪，主要看体质情况，如果体质没问题，长期喝也没有太大的问题。

痹康胶囊，对部分颈椎病及肩周炎有一定治疗效果，但可能不同时期有不同治疗效果。因此使用痹康胶囊是否合适，要在医生指导下进行选择。痹康胶囊的作用是通经祛风、活络、止痛，对于各种经络不通、风寒湿痹造成的疼痛，如风湿性关节炎，及其他原因造成的肌肉关节、软组织疼痛，如受凉或长期劳损等，都有一定的作用。颈椎病和肩周炎发病机制之一为经络不通，颈椎病可能有长期劳损，颈部肌肉出现无菌性炎症而没有被完全吸收，造成颈部肌肉组织粘连，出现肌肉僵硬，颈部力学结构被破坏，最后出现颈部间盘或关节病变，压迫神经根、椎动脉等出现一系列症状。肩周炎是肩关节周围广泛出现无菌性炎症，无论是颈椎病还是肩周炎，都有经络不通的原因，因此用痹康胶囊有一定疗效。但由于颈椎病和肩周炎，尤其是颈椎病类型不同，治疗方式也不同，同时肩周炎分期不一样，因此对于不同类型颈椎病或不同时期的肩周炎，治疗前应要咨询医生，具体分析后再确定治疗方式。

肩周炎的锻炼在肩周炎的治疗中较为重要，肩周炎是由于肩周节周围广泛的无菌性炎症，造成肩关节肌肉组织或者软组织黏连，后期导致功能障碍。锻炼分为主动和被动两方面，主动锻炼包括触碰对侧的肩、上举、后伸。肩关节周围炎初期可以自行锻炼，锻炼时要达到运动的极限，才有一定的锻炼效果。如果到了第3期，即肩关节周围炎出现功能障碍为主的时期，疼痛较为不剧烈，但是上举、后伸等受到严重的影响，此时患者自己可能达不到锻炼的效果，就需要进行被动训练，由家人或者医生进行帮助抬高。肩周炎锻炼要循序渐进，如果追求太快的结果，可能会造成肩关节的疼痛加剧，反而影响肩关节周围炎的锻炼。

腰痛提示可能是肾的问题，但绝不仅仅是肾的问题。导致腰痛的原因还包括泌尿系感染、肾炎、泌尿系结石、妇科疾病等，以及腹内其他脏器病变，也可能牵涉到腰而产生腰痛。因此一旦出现腰痛，需要进行明确的诊断。中医上，可能是肾虚引起劳损型腰痛，通常疼痛不是特别剧烈，一般是不能耐受久站、久坐或长期弯腰，还可出现腰膝酸软、无力。对于男性，还可能有性功能低下引起，对于女性，可能出现乏力、水肿等，均属于肾虚的表现。如果出现上述情况，又除外其他疾病如内科疾病等，有可能是肾虚造成，可通过补肾来进行治疗。如果出现腰痛的现象，需明确诊断，而不能随便判断为肾虚造成。

解溪穴是足阳明胃经的穴位，位于脚踝部，具体位置在足背和小腿连接的地方，在横纹的中点或在该部位有趾长伸肌和拇长伸肌两个肌腱，中心部位是解溪穴，按压时会有酸痛的感觉，可用于治疗以下疾病： 1、解溪穴也是胃经穴位，因此也可以进行调理脾胃，用解溪穴位来治疗。胃不和则卧不安，如果胃有问题，可能影响到睡眠，因此有些失眠的患者属于胃腑不和，可以通过解溪穴的针刺来调理睡眠； 2、解溪穴下边有腓浅神经的分支，有些患者腓神经麻痹，手术以后、受凉、不良姿势，如翘二郎腿久了，腓浅神经受压，大脚趾抬不起来，这时也可以用解溪穴通电来进行治疗； 3、脚腕部损伤、扭伤等也可以用解溪穴治疗，如急性踝扭伤和慢性踝扭伤都可以用解溪穴来进行治疗。

三叉神经痛能否进行针灸，需根据三叉神经痛的原发性和继发性决定。原发性三叉神经痛通常无法查明原因，予以针灸治疗会有较明确的疗效。继发性三叉神经痛可能是肿瘤、外伤、炎症等引起，一般要积极治疗原发病，通常不选择针灸。如果用针灸治疗三叉神经痛治疗，针灸穴位可分为远端穴和局部穴。远端穴比如天枢穴，该穴位于肚脐旁两寸，且对面痛有很好的治疗效果。针刺合谷、太冲等穴，用开四关的方式，也有较好的止痛作用。印堂、百会等穴位有一定的镇静、安神作用，对于疼痛的治疗，也有较好的辅助治疗作用。局部穴位比如颊车、下关穴也可以选用，包括颈后部的风池穴等。三叉神经痛可能是由精神因素引起，也可能由其他因素诱发，一般需要进行辩证治疗。除上述穴位外，还需明确具体的诱因或辩证类型。部分患者可能属于热性，表现为舌苔黄腻、口渴、口臭、大便秘结，可以加大泻火的力量，还可以局部放血治疗。如果部分患者属于寒性，一到冬天或者一受冷风，疼痛就加重，可以在局部予以艾灸进行调理。但如果局部进行艾灸治疗，一定要注意是艾条灸，而且要注意艾条温度不要过高，以免发生烫伤。针灸应该根据医生的建议，或医生的指导进行辩证治疗。

头痛、浑身无力，通常不建议自我诊断，需要到医院进行明确诊断，导致头痛的原因较多，常见以下几方面：1、头面部疾病：颅脑疾病，例如如颅内感染、肿瘤占位、血管性疾病、出血等会出现头痛，临近部位病变如青光眼、鼻窦炎以及部分患者的颈椎病也会出现头痛；2、神经性头痛：血管紧张性头痛、偏头痛等，均属于头痛一般常见类型；3、全身性疾病：例如高血压等，可能出现头痛表现，而且一旦出现头痛，都可能出现浑身无力的情况；4、抑郁症：患者可能出现头痛，而且经常发作，同时伴有全身无力、情绪低落、兴趣减少等抑郁症的表现。因此如果患者出现头痛、浑身无力，建议到医院进行明确诊断，避免自我判断、自我治疗，避免存在严重疾病时贻误病情。

抑郁症可能出现各种各样的症状，基本的表现为情绪低落、体力下降、兴趣减少。如果由于抑郁症导致头痛，可以通过以下方式进行缓解：1、药物治疗：可以使用疏肝解郁的药物进行治疗，例如消遥散类的药物进行加减，具有一定的治疗效果；2、针刺治疗：轻中度的抑郁症可以针刺印堂穴、上星穴、百会穴、本神穴、风池穴等，对于抑郁症具有一定治疗效果。另外针刺率谷穴、百会穴、风池穴等穴位本身对头痛也有比较好的缓解作用，还可以配合远端的穴位如太冲穴、合谷穴等，对于抑郁症和抑郁症引起的头痛都有一定的治疗作用。如果抑郁症得到缓解，头痛等其它症状也会减轻。中重度抑郁症可以通过中西医结合治疗，效果比较理想。而轻中度抑郁症则可以使用中医中药进行治疗，也能取得比较好的疗效。

小产后出现头痛，应该先明确原因，并根据原因进行相应处理，具体方法如下：1、出现感染：有些患者可能在小产以后还伴有发热，同时出现头痛，体内可能有感染灶，需要进行明确诊断，比如血象检查等，如果发现有感染的问题，或者碰巧出现感冒，需要积极治疗引起头痛的疾病；2、气血不足：如果出现头痛、无力等表现，一般可用补气血的方法进行调理。小产以后可能发生失血，造成气血不足，血不走动，脑部失氧就会出现头痛，这时可使用补充气血的药物进行调理，例如八珍汤等，患者气血旺盛后，头痛可以逐渐减轻；3、情绪低落：有些患者可能小产以后出现紧张、焦虑或情绪抑郁，可能出现头痛，伴有两肋胀满等，属于情绪低落出现焦虑抑郁性的头痛，可以使用疏肝解郁的方法进行调理；4、小产后受寒：小产以后一般患者比较虚，腠理比较松弛，如果受风，例如小产后吹了空调或电扇，寒气直接进入身体，可以产生剧烈头痛，使用艾灸的方法艾灸百会穴、大椎穴、风池穴等进行调理。任何情况下出现头痛，都建议患者进行明确的诊断，避免自己妄自进行诊断与治疗。如果是上述情况导致，明确病因以后可以对症进行处理。

如果出现头痛与呕吐，确定由感冒引起，通常需要根据病因类型进行治疗，具体原因及治疗方法如下：1、细菌性感冒：需要使用抗菌药、抗菌素进行治疗；2、病毒性感冒：可以使用中药，例如清热解毒等药物进行治疗，感冒痊愈后头痛、呕吐可以自然消失；3、风寒性感冒：可能出现头痛、身体发紧、无汗等情况，一般可以使用热的姜糖水服用后发汗，可以盖上被子出汗，有时可以缓解风寒感冒，头痛解除后，呕吐、恶心可以消失；4、风热感冒：如果出现头疼痛、咽喉疼痛，还可能出现发烧、黄痰、黄鼻涕等，可以配合清热解毒的中药进行调理；5、暑湿性感冒：患者可以出现头痛、恶心、脘腹胀满等，部分患者甚至可以拉肚子，一般属于暑湿性感冒，可以使用藿香正气等清暑湿药物进行配合治疗。如果患者出现头痛、呕吐，不管是感冒还是其它原因，都要仔细去医院进行检查，确定病因并进行治疗，不要擅自诊断。