陈斌

讲解医师：陈斌  （副主任医师）
就职单位：淮南市第一人民医院内分泌科
血糖高的患者一般对于绿叶蔬菜不限制，因为绿叶蔬菜主要是富含维生素和膳食纤维，升高血糖的力度比较低，对血糖影响比较小，所以只要是绿叶蔬菜就不限制，每天可以吃0.5kg。\n血糖高的患者对于蛋白之类的菜，比如瘦肉、鱼、鸡肉、牛肉，是根据患者的活动量确定摄入的量，一般只要不超过摄入的总量就可以了。对于那些根茎类且含淀粉比较多，或者是脂肪比较多的肥肉，尽量不要摄入过多，如果需要摄入，也要控制其他食物的摄入总量。

讲解医师：陈斌  （副主任医师）
就职单位：淮南市第一人民医院内分泌科
妊娠期糖尿病患者多久能够恢复正常，主要取决于妊娠期的血糖水平，主要分析如下：\n1、半年左右：对于24-28周的孕妇，如果出现空腹血糖大于等于5.1mmol/L，且小于7.0mmol/L，葡萄糖耐量两小时血糖大于等于8.5mmol/L，且小于11.1mmol/L的患者，多数在产后6-7周就能够恢复正常，大多数在半年能够完全恢复正常。\n2、无法恢复正常：对于妊娠血糖明显升高，比如空腹血糖大于等于7.0mmol/L，葡萄糖耐量两小时血糖大于等于11.1mmol/L，可能无法使血糖完全恢复正常。

讲解医师：陈斌  （副主任医师）
就职单位：淮南市第一人民医院内分泌科
喜欢吃含糖较高的甜食，容易得糖尿病。研究显示，非常喜欢摄入含糖较高食物的患者，如果长期大量摄入，得糖尿病的风险比一般正常人明显升高，所以含糖比较高的食物，尽可能要避免摄入过多。\n实际上导致糖尿病有很多因素，除了摄入含糖食物之外，还有像静坐、不喜欢运动、长期熬夜以及有糖尿病家族史，像女性的多囊卵巢综合征、妊娠期，都容易导致糖尿病。对于我们来说，主要是改变不良的生活方式，尽可能达到避免糖尿病的目的。

讲解医师：陈斌  （副主任医师）
就职单位：淮南市第一人民医院内分泌科
冰糖吃多了可能会导致糖尿病，从目前研究来看，吃含糖比较多的食物或者喝含糖饮料，长期食用的话会增加胰岛负荷，促进胰岛素分泌，长期这样的饮食就可以导致糖尿病的发病风险增加。\n当然，除了含糖饮食可以导致糖尿病之外，还有一些其他的不良习惯，也可以导致得糖尿病的风险增加，比如喜欢静坐，不喜欢运动，喜欢熬夜，还有体型肥胖，像这些都可以导致得糖尿病的风险增加。另外，有一些疾病，比如妊娠期糖尿病、多囊卵巢综合征，也可以导致糖尿病风险增加。预防糖尿病主要是预防导致糖尿病的危险因素，就是这些可控的危险因素。

讲解医师：陈斌  （副主任医师）
就职单位：淮南市第一人民医院内分泌科
一般药物的糖衣片对血糖影响相对有限，因为药物的糖衣片大多数可能是甜味剂，不一定是葡萄糖，即使是葡萄糖做的糖衣片，极少的葡萄糖对血糖的影响也比较有限。对血糖的影响主要是摄入过多的食物，或者是运动量不合理，这时候可能对于血糖的波动影响较大。\n如果糖尿病患者想把血糖控制的比较平稳，首先，饮食要大体上固定和规律，摄入的食物总量要与患者的标准体重和活动量相称。其次，运动也要大体上固定、规律，每周要保证150分钟的有氧运动，再加1-2次的抗阻运动。然后，在这个基础上应用合理的降糖药物，将血糖控制达标。

讲解医师：陈斌  （副主任医师）
就职单位：淮南市第一人民医院内分泌科
糖尿病患者如果总觉得没有力气，主要是考虑以下几个方面：\n第一、血糖是不是控制达标：如果血糖控制不达标，血糖明显升高的时候就会有乏力的症状，可能就会感觉到没有力气。\n第二、会不会合并有其他疾病：比如甲状腺功能减退症、慢性肝肾功能不全，或者其他消耗性疾病，都可以导致没有力气。\n因此，如果糖尿病患者觉得没有力气，需要测一下血糖，看一看血糖是不是控制达标。如果血糖控制达标，要排除一下有没有其他疾病。

讲解医师：陈斌  （副主任医师）
就职单位：淮南市第一人民医院内分泌科
对于糖尿病患者来说，需要根据以下不同人群，才能确定是否能吃豆腐：\n一、一般的糖尿病患者：吃豆腐有好处，豆腐主要是用黄豆磨汁制作而成，豆腐内含有多种微量元素，能满足机体的需要，因此糖尿病患者如果吃豆腐对机体有益。\n二、糖尿病肾病患者：这个需要注意，如果是明显的糖尿病肾病患者不建议吃豆腐，豆腐主要含有植物蛋白，如果摄入过多豆腐会加重肾脏负担，豆腐摄入之后，需要在体内将其转化才能用于机体。

讲解医师：陈斌  （副主任医师）
就职单位：淮南市第一人民医院内分泌科
糖尿病患者喝牛奶会升高血糖，牛奶主要是含有蛋白质，可以升高血糖，不过升高血糖的力度和速度不是太快。糖尿病患者要均衡饮食，每天需要喝牛奶，一般每天喝牛奶的量大概是200-250mL。\n糖尿病患者除了喝牛奶之外，还需要吃其他食物，比如主食，也就是米或面做的食物，大概要占到总热量的50%-60%，剩下的还有蛋白质，也就是像瘦肉、鱼、牛肉等，大概要占到15%-20%的总热量，再剩下的还有油脂类、蔬菜、水果等等。

讲解医师：陈斌  （副主任医师）
就职单位：淮南市第一人民医院内分泌科
糖尿病(++++)要看尿常规当中哪几项(++++)，常见情况如下：\n1、葡萄糖(++++)：一般提示是尿糖高，这时候还要看血糖水平，看一看血糖水平是不是明显升高。如果血糖水平明显升高，就要将血糖控制达标，有时候还要排除有没有糖尿病的相关急性并发症。如果在服用达格列净，像SGLT-2抑制剂，这时候葡萄糖(++++)可能是药物所导致。\n2、蛋白(++++)：提示可能存在比较严重的糖尿病肾病，或者合并有其他肾病，这时候要明确病因。\n3、酮体(++++)：这时候病情相对就比较严重，可能是糖尿病酮症酸中毒，除了要查血糖之外，还要查电解质，必要的时候通过血气分析明确一下诊断。

讲解医师：陈斌  （副主任医师）
就职单位：淮南市第一人民医院内分泌科
糖尿病患者出现血尿是否严重主要取决于导致血尿的病因，具体分析如下：\n1、不严重：如果糖尿病患者是因为尿路结石或者尿路感染导致的血尿，这时候通常都不会太严重，一般需要将结石解决或者将尿路感染控制住，血尿就会消失。\n2、严重：如果血尿是因为慢性肾炎或者急性肾炎所导致，此时要引起重视，有可能会导致肾功能不全。还有一部分血尿是因为泌尿系肿瘤所导致，此时病情可能比较严重，需要积极的治疗、干预，才能缓解病情。