陈志芬

讲解医师：陈志芬  （主任医师）
就职单位：武汉大学中南医院消化内科
怀孕期间之所以出现胃疼，可能因为体内的激素变化所导致。要想有效的改善这种情况，应该选择下面的方式：\n第一、可以选择针对性的治疗，比如可以选择多喝水，多吃碳水化合物，可以有效达到稀释胃酸的作用，尽量选择清淡并且容易消化的食物。\n第二、如果存在慢性胃炎或者胃溃疡，此时应该选择腹部热敷，尽量不要选择服用药物的方式，以免对胎儿的健康造成影响。\n第三、如果出现明显的胃疼，也可以选择按摩穴位的方式，比如耳中耳穴、内关穴，通过穴位的按摩也可以有效缓解胃部痉挛。但是每次按摩时需要坚持10-20分钟左右，只有如此才能真正缓解胃疼症状。

讲解医师：陈志芬  （主任医师）
就职单位：武汉大学中南医院消化内科
脂肪肝的患者可以吃鱼肝油，因为鱼肝油可以有效的降血压，并且还可以调节血脂，对于治疗脂肪肝还是有一定的作用的。鱼肝油含有大量的维生素A、维生素D等营养物质，除了可以缓解脂肪肝的病情以外，还具有养颜、抗衰老、预防动脉硬化、促进消化吸收的作用。\n虽然鱼肝油的营养价值很高，但是也要注意，必须适量的食用，如果过多的食用，反而可能会起到反作用，加重病情。治疗脂肪肝不能单纯的依靠食用鱼肝油，平时还是要注意积极的进行运动，配合良好的饮食习惯，还要注意多吃高蛋白的食物，摄入足够的蔬菜和水果，并且一定要避免油腻、刺激性的食物。

讲解医师：陈志芬  （主任医师）
就职单位：武汉大学中南医院消化内科
如果是口腔溃疡，首先建议从饮食上注意，平时一定要多食新鲜的蔬菜、水果，多吃富含维生素的食物，比如西红柿、胡萝卜、猕猴桃、苹果、橙子等。同时给予口服抗感染的药物，还可以外用一些药物，比如口腔溃疡散、冰硼散等可以起到止痛、促进溃疡愈合的作用。\n如果是胃溃疡或十二指肠球部溃疡，建议平时一定要生活规律，多食清淡、易消化饮食，不吃生冷、辛辣等刺激性及油腻食物。不喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，忌烟酒，同时做到一日三餐细嚼慢咽，不暴饮暴食。同时配合药物治疗，按疗程服用麦滋林、谷氨酰胺颗粒、奥美拉唑、雷贝拉唑等药物，做到以上措施会使溃疡好的快一些。

讲解医师：陈志芬  （主任医师）
就职单位：武汉大学中南医院消化内科
蛋白粉是健身补剂，服用蛋白粉的目的就是为了增加肌肉，塑造体形。如果过多食用蛋白粉或者长期服用蛋白粉，会对人体造成一定的副作用，主要见于以下几种：\n1、过量食用蛋白粉，没能完全吸收的蛋白粉就会转化为脂肪，引发肥胖，长期处于此情况下很可能会诱发骨质疏松。\n2、长期食用蛋白粉还会增加肾脏的负担，还可能会出现蛋白尿等问题。\n3、长期服用蛋白粉会降低人体的抵抗力以及人体的肠胃功能。\n4、食用过多的蛋白粉还很容易引发心脑血管疾病。\n建议尽量不要服用蛋白粉，平时要均衡营养，积极锻炼来增加肌肉，塑造体形。

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就职单位：武汉大学中南医院消化内科
胃溃疡是消化性溃疡的一种，消化性溃疡的治疗目标主要是去除病因，控制患者的症状，促进溃疡的愈合，同时还要预防复发以及避免并发症的出现。对于消化性溃疡的药物治疗，首选的应该应用抑制胃酸的药物，这些药物最典型的代表药有奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等等。\n另外，消化性溃疡和幽门螺杆菌密切相关，如果患者有幽门螺杆菌感染，需要做根除幽门螺杆菌的治疗。可以加用胃黏膜保护剂，比如铋剂，或者是其它的黏膜保护剂。另外，在治疗过程中还要注意患者的教育，要患者注意休息、饮食，同时要减轻精神压力。停用不必要的、对胃有伤害的药物，比如解热镇痛药物。另外，保持良好的作息习惯对消化性溃疡非常有益处。\n

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就职单位：武汉大学中南医院消化内科
消化不良可以适当进食一些番茄，因为番茄的味道可以促进食欲，利于消化。还可以多吃一些圆白菜，圆白菜被称为天然的开胃菜，可以促进胃液的分泌，保护胃黏膜，同时具有生津止渴、促消化的作用。另外像土豆、油菜、生菜、红萝卜、胡萝卜、香菇、洋葱、芹菜、莴苣，特别是其中的青菜类易于消化，并且富含很多纤维素，能够促进肠胃的蠕动，润肠通便。吃的蔬菜要选择新鲜、绿色、应季的，炖、煮或者蒸了吃，尽量不要放太多的油炒。而且吃的时候也不要过量，各种蔬菜营养搭配均衡，换着种类来吃有利于调节食欲，促进多方面营养的吸收。

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就职单位：武汉大学中南医院消化内科
五个月宝宝消化不良可以对腹部按摩、调整喂养次数或者使用妈咪爱进行改善，在宝宝出现消化不良时，家长可以适当对腹部进行顺时针按摩，可以提高胃肠功能，因此能够帮助食物消化，同时提高肠道对营养物质的吸收。\n部分宝宝出现消化不良与喂养过度有一定的关系，因此家长应当调整喂养次数，在喂养时可以少量多次的进行，可以避免消化系统中存在积食的现象，让消化系统有充足的时间修复，从而达到改善消化不良的作用。妈咪爱属于常见的肠道益生菌，服用后不仅可以改善消化不良，同时还能够调节肠道菌群失衡，对腹泻、便秘具有双向调节的作用。

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就职单位：武汉大学中南医院消化内科
腹泻是不可以吃肉的，肉类食物之中含有丰富的脂肪，脂肪类食物在胃内消化时会影响到胃的消化功能，导致消化时间相对延长。在进入肠道中还具有润肠的作用，腹泻期间肠道蠕动速度本身就已经亢进，这时出现润肠效果会加重腹泻的症状。腹泻期间肠道的吸收功能会受到影响，肉类食物中的营养比较丰富，这时吃肉类食物肠道不能将其中的营养吸收，会导致营养浪费。肉类在代谢的过程中会产生大量的食物残渣，腹泻期间肠道中有大量食物残渣会影响到肠道的恢复。腹泻时最好是吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋汤，这些食物不会增加肠道负担，可以帮助腹泻病情的好转。

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就职单位：武汉大学中南医院消化内科
引起腹泻的原因有很多，最常见的是感冒、细菌或者病毒感染。如果是病毒感染，患者经常排出水样大便，一般是自限性疾病，注意补液，防止因脱水引起电解质紊乱。\n如果是细菌感染，患者有肠内黏液或是脓血便，需要去进行常规检查，根据药敏试验结果合理选择抗生素治疗，腹寒患者排便正常但较稀，可通过增加腹部温度来缓解。\n另外，最常见的原因是肠道感染，如病毒、细菌和寄生虫，常见的病原体有轮状病毒、柯萨奇病毒、大肠杆菌、沙门氏菌、痢疾杆菌和阿米巴。此外，一些肠道非感染性炎症性疾病也可引起腹泻，如克罗恩病、溃疡性结肠炎、缺血性结肠炎等，所以拉稀的原因有很多。

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就职单位：武汉大学中南医院消化内科
出现腹泻三天的症状，最有可能的就是肠胃疾病引起，一定要及时治疗。建议患者首先可以服用思密达、泻立停等药物进行止泻治疗，如果患有肠胃炎等疾病，还可以同时服用吗丁啉、泮托拉唑、雷贝拉唑等药物同步治疗。\n其次，慢性腹泻还要注意尽快的补充水分，可以适当的饮用一些淡盐水，对于避免出现脱水、平衡电解质有很重要的作用。当出现连续腹泻的时候，对腹部进行热敷也是非常好缓解方法之一，在家里可以用热毛巾热敷小腹。最后，在饮食上也要格外注意，避免辛辣、油腻、生冷、刺激的食物，饮食要以易消化的果蔬为主。如果腹泻的症状一直存在，在服药后没有改善，需要及时到医院检查、治疗。