贫血

流鼻血过多时可能引起贫血，而血液中的主要成分是红细胞，血红蛋白是构成红细胞的主要成分，而血红蛋白由蛋白质与铁组成，所以应补充蛋白质与铁剂，常见情况如下：1、补充蛋白质：通常可以食补，主要从鸡、鱼、肉、蛋等食物中摄取较优质的蛋白，同时豆制品也是较好的植物蛋白来源，其中鱼肉虽然含丰富的优质蛋白，但应注意鱼刺，以免卡住；2、补充铁：可以摄入含铁较多的食物，或建议口服铁剂，如硫酸亚铁片剂、右旋糖酐铁溶液等。硫酸亚铁的片剂每片的含铁量相对较高，右旋糖酐铁的剂量通常较小，但两者补铁效果尚可。保证蛋白质和铁的充足供应，约1-2周即可检测血红蛋白的明显提升。

患者出现搏动性耳鸣后，常见的缓解方式如下： 1、积极控制原发疾病：比如代谢性疾病、高血压、贫血等，可引起上述情况，从积极进行对原发疾病的控制；2、调整睡眠姿势：在上述基础上，如果搏动性耳鸣的声音较小，白天时没有出现，只在夜间睡眠时出现，可以利用睡姿进行改善，尽量让出现搏动性耳鸣的一侧颈部血管得到相对压迫。例如轻轻将颈部朝一侧扭转，此时能够减缓出现耳鸣一侧的血流，耳鸣的声音可得到有效缓解；3、手术治疗：有些人的搏动性耳鸣比较严重，不仅声音较大，而且白天以及夜间持续存在。如果要彻底解决，可采取手术方式，手术的前提是明确造成搏动性耳鸣的责任血管。

鼻出血由于原因不同，其表现各异，多数鼻出血为单侧，亦可为双侧；可间歇，也可反复出血，亦可呈持续性出血。出血量多少不一，轻者为涕中带血，数滴或者数毫升，重者可达十几毫升甚至数百毫升以上，造成失血性休克。反复少量出血可能引发贫血，多数少量出血可自止或自行压迫后停止。出血部位多数发生于鼻中隔前下部的易出血区，有时可见喷射性或搏动性小动脉出血。少年、儿童鼻出血几乎全部发生于易出血区；青年人也以此区出血多见；中老年人鼻出血经常与高血压和动脉硬化有关，出血部位多见于鼻腔后部，位于下鼻甲后端附近的吴氏鼻-鼻咽静脉丛及鼻中隔后部的动脉出血为鼻后部出血的较常见部位。此部位出血一般较为凶猛，不易止血，出血常迅速流入咽部，从口吐出。局部疾患引起的鼻出血，多限于一侧鼻腔，而全身性疾病引起者可能两侧鼻腔内交替或同时出血。

不仅是女性会缺乏蛋白质，有些有疾病的老年人也会蛋白质缺乏。人体蛋白质丢失大于20%以上，生命活动就会被迫停止，这种情况以前常见于贫穷或者饥饿人群。具体如下： 1、久病的恶液质病人，蛋白质缺乏比较多，主要表现是感觉疲倦、体重减轻、贫血、免疫力和应急能力下降，比如血浆、蛋白质下降，尤其是白蛋白下降就会出现营养性水肿； 2、蛋白质缺乏在成人和儿童中都有发生，一些女性为了减重常常会发现其蛋白质缺乏，头发细软、脆、容易折断，这都是减重以后蛋白质不足引起的蛋白质缺乏； 3、指甲盖这些都是由蛋白质组成的，其也会变软脆，减重会导致蛋白质缺乏，尤其在成年女性中比较多见； 4、生长期儿童如果营养摄入不均衡也会导致蛋白质缺乏，易患蛋白质、能量的营养不良，也表现在虚弱、表情淡漠、生长发育迟缓、头发颜色变软、易脱落、易感染，这些症状都是蛋白质缺乏的症状。

预防胎儿神经管畸形、减少不良妊娠几率。中国居民膳食指南对于孕妇饮食推荐中指出补充叶酸要在孕前3个月，是指准备怀孕的前3个月及整个妊娠期间补充叶酸量是每天400μg。叶酸是水溶性维生素，水溶性维生素是造血原料之一，造血原料有铁、蛋白、叶酸、B12，如果叶酸缺乏，会出现巨幼红细胞性贫血。对于孕妇来说，早期叶酸缺乏，会出现胎儿神经管畸形，还会造成不良妊娠几率增加，比如先兆子痫、早产、胎儿畸形。 备孕前三个月开始进食叶酸，但准备怀孕时并没怀孕，是否应继续进食，多进食是否有害。饮食中其实富含叶酸，同时进食叶酸，但叶酸是水溶性维生素，水溶性维生素体内储存较少，进食过多会通过尿排出，所以不用紧张。同时补充叶酸可预防妊娠高脂血症，并且叶酸是造血原料整个孕期不管是妈妈还是胎儿都在造血。因此要记住，准备怀孕时要进食叶酸，且持续整个孕期。

上颌窦癌患者晚期易发生恶病质，可出现衰竭、消瘦、贫血等症状，伴有头痛发生。因癌肿侵犯到患者神经、颅底，诱发剧烈疼痛，可导致患者特别痛苦。 随癌瘤逐渐长大，破坏患者骨壁，侵入到邻近器官，可导致面部外形发生改变。癌肿可向顶壁扩散，侵入眼眶内，促使患者眼球向上移位。部分患者可向底壁发展，从而侵犯到牙槽骨，导致同侧磨牙或前磨牙疼痛、松动。

妈妈们在生产完之后需要坐月子，所谓的坐月子就是给新妈妈调养身体的时间，让新妈妈们的身体恢复到生产之前的状态。在这个期间，新妈妈们在生活各方面都需要注意事项，包括饮食，月子期间孕妈妈能够吃的水果如下： 1、香蕉，香蕉中含有丰富的纤维素和铁元素，有排毒通便和补气养血的功效，产妇在产后较长的一段时间内都需要卧床休息，这个时候的胃肠功能包括胃肠蠕动都比较差，容易便秘，加上在生产过程中丢失一部分血液，需要适当的补血，吃香蕉可以帮助通便和预防产后贫血； 2、红枣，红枣中含有丰富的蛋白质、葡萄糖和维生素C，是公认的补血佳品，最适合脾胃虚弱和气血不足的产妇食用； 3、苹果，在苹果中含有丰富的果酸、维生素和果胶、矿物质等营养成分，并可帮助预防坏血病，降低血糖和胆固醇，有助于患妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病以及肝功能不良产妇产后的恢复； 4、橄榄，橄榄味道有点甜涩，但是具有清热解毒、生津止渴的功效，孕妇、居于哺乳期的妇女经常吃橄榄，可以使宝宝变得更聪明； 5、菠萝，菠萝有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效，此外菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有助于产妇产后的恢复。 月子里吃水果需要格外的注意，因为这个时期产妇的身体抵抗力比较差，稍有不慎有可能导致寒气入体。

益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。红糖性味温润，味甜甘，入肝脾经，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。所谓的红糖水就是通过红糖熬制而形成的水，很多女性在经期会喝红糖水，但是很多人并不清楚红糖水的功效与作用，下面简单的介绍一下： 1、保证血液质量，红糖水能够促进身体血红细胞的分裂，帮助改善身体血液的质量。但是要注意睡前喝红糖水也可能会使体内的糖分过多累积，有可能会造成体重增加，同时也可能造成牙齿不洁的问题； 2、防治贫血，红糖当中含有大量的铁，比白糖要丰富的多，而且红糖水能够帮助人们更好的吸收一些营养成分，为身体补充铁质，对于防治缺铁性贫血有一定的帮助； 3、有助于产后恢复，喝红糖水是有助于产后身体恢复的，因为在分娩的过程当中，产妇需要消耗或者耗费大量的体力，红糖水中含有大量的营养成分能够帮助女性补充体力，而且喝了红糖水之后还能够帮助产妇子宫的恢复以及恶露的排出。但是要注意产妇喝红糖水的时间不宜过长，最好是在产后的一周左右喝红糖水； 4、喝红糖水能够帮助缓解痛经，女性在经期会出现痛经，原因很可能是气滞血瘀或者寒气凝结，而喝红糖水能够帮助调和气血、驱散寒气，帮助缓解痛经、痛经不适，另外红糖水还能够为身体补充经期丢失的一些铁的元素； 5、喝红糖水能够帮助人们御寒暖身，因为红糖本身具有温补的功效，手脚冰凉、畏寒等寒性体质的人群可以趁热喝红糖水，来帮助自身驱寒暖身，同时在红糖水中加入适量的姜丝，能够加强其御寒的效果。 现代营养学研究可以发现，红糖含有多种人体所必需的氨基酸、少量的核黄素和胡萝卜素。日本的科研人员还从红糖中提取了一种叫做糖蜜的多糖，试验也证明其具有较强的抗氧化的功效，有明显的抗衰老的作用，因此红糖水更受女性的欢迎。但并非只有女性适合喝红糖水，红糖水尤其适于经期不调、产后的妇女、年老体弱、大病初愈者，中医认为阴虚内热者、消化不良者、糖尿病患者、肥胖及痰湿患者、经期量较大者不宜多用红糖，产前有胃炎的孕妇及吐酸水、胃溃疡的患者少用，甚至不用红糖，以免加重胃病。

微量元素的检查目前有两种办法，一种是末梢血微量元素检查，不需要空腹，取手指全血就可以，但是微量元素末梢血相对来说准确性较差，只能作为参考。 另外一种是查静脉血的微量元素，往往比较准确，医院常规检查即可，需要空腹检查，属于生化项目的一部分。静脉血微营养素检查结果相对比较准确，但能查的项目有限，常见的检查项目有钙、磷、镁、铁、铁蛋白、叶酸、维生素B12、维生素A、维生素E、维生素D，可以根据孩子的情况进行有目的的选择。孩子如果身体非常健康，查铁、血红蛋白也不贫血，维生素AD每天吃着，则不需要常规检查微量元素。如果孩子有可疑的维生素D缺乏或缺铁性贫血的可能，在医生需求的情况下，建议取静脉血查准确的微营养素的检查，不建议查末梢血的微量元素。

舌炎是一种口腔系统性疾病，主要表现为舌头红肿、热痛，口腔内部容易形成溃疡、糜烂，舌体可能会有裂纹或镜面舌等症状。 舌炎主要针对病因治疗，应检查并积极治疗系统性疾病，如贫血、胃肠道功能障碍等。应该合理的应用抗生素，并且调整营养和饮食，补充足量B族维生素，特别是维生素B2。 如果是叶状乳头炎，多数情况是慢性咽炎引起，患者可以口服消炎药，适当补充维生素，可以口服维生素B、C。还应常用消炎漱口水来进行辅助治疗。如果病情不见好转，应该及时就诊，有些用中西医的疗法配合治疗会取得比较好的疗效。