董倩

讲解医师：董倩  （主治医师）
就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
男性的睾酮过低，一般情况下无法自愈。睾酮是雄性激素的一种，可以维持男性的第二性征和男性的性欲，睾酮偏低常见于睾丸发育不良、垂体瘤、隐睾等疾病。患者发生睾酮过低的情况，要及时去正规医院就诊，明确引起这种情况的原因后，再服用补充睾酮的药物进行治疗。\n在患者睾酮低时，也可以从某些食物当中来获取，使得睾酮有所增加，比如动物内脏、海参等高胆固醇的食物。胆固醇是人体内性激素形成的重要元素之一，胆固醇量的充足有利于睾酮的合成。适量食用含锌的食物，以及富含维生素的食物，对于改善自身睾酮低的情况也会有一定的效果。患者在平时要注意休息，多到户外活动，使身体得到有效锻炼，每天晚上要按时睡觉，避免熬夜，使身体的内分泌情况得到改善之后，也有利于睾酮的恢复。

讲解医师：董倩  （主治医师）
就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
吃鸡蛋丰胸并没有任何的科学依据，但是鸡蛋是营养非常丰富的食物，鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、蛋白质、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D以及B族维生素等。这些成分对于增进神经系统的功能大有裨益，因此多吃鸡蛋非常有好处，可以提供人体所需的多种物质，但是对丰胸没有太大的效果。\n如果想要丰胸，建议可以食用富含维生素C的番茄、西柚等水果，可以很好的维持胸部形态，然后可以摄入木瓜以及芹菜等富含维他命成分的水果，通过刺激相关激素的分泌，而健康的去促进胸部发育。在日常生活中再配合能够丰胸的运动，比如常见的扩胸运动，可以使胸部得到锻炼，维持丰胸的效果，也可以找专业的按摩师，去学习简单、易操作且可以丰胸的按摩手法，从而间接的达到丰胸的目的。

讲解医师：董倩  （主治医师）
就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
甲亢患者可以少量的喝一些饮料，不喝会更好。甲亢是由于甲状腺激素分泌和合成过多，引起高代谢为主要表现的疾病，常见的症状是怕热、多汗、疲乏、无力、体重下降、焦躁、易怒等。甲亢患者由于甲状腺激素分泌较多，甲状腺激素有利尿作用，所以要注意水分的补充。虽然饮料也是水分摄入的一种方式，且喝饮料也不会对甲亢患者的病情造成明显的坏影响，但饮料本身不是营养素种类丰富的饮品，反倒是精制糖含量较高，不是值得推荐的饮品。\n甲亢患者因基础代谢率高于正常，容易合并糖尿病，导致血糖升高，这些患者也需要低碳水化合物的饮食，不建议服用甜食和饮料，尤其是高碳酸饮料和含有葡萄糖的饮料。对于甲亢患者来说，最合适的饮品是白开水，平时可以多喝。除此之外，甲亢患者要忌碘饮食，因为碘摄入过多与甲亢病情的复发密切相关。

讲解医师：董倩  （主治医师）
就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
早上起来口干、口苦的原因有很多，常见以下几种：\n1、精神性口苦：现在的人生活压力大，很多人的生活不是很有规律，睡眠时间不足，并且缺乏体育锻炼，也会引发口臭。\n2、口腔疾病：如果患有牙龈炎或者是牙龈出血等口腔疾病，出现口苦以及口里的异味，这也是一种正常现象。\n3、消化系统疾病：可能是胃热导致的口苦，食管炎和慢性胃炎等疾病也有可能存在胆汁反流的情况，很多可能会导致口苦加重。如果饮食不当，肠胃功能也会有呆滞的情况。吃的食物在肠胃中停留太长时间，很容易产生湿热，就会有口干、口苦的表现。\n4、慢性疾病：比如糖尿病、癌症等，因为甜味阈值升高，也会感觉到口腔发苦。\n5、体内湿热过重：早晨起来口苦，也有可能和体内湿热过重有直接的关系，很有可能是肝胆部位存在炎症所引发，尤其是胆囊发炎时，胆汁排泄出来后会有口苦表现。\n6、其他原因：有一些人张口睡觉或者是过度吸烟，也会使口干、口苦的现象比较严重。\n当出现了上述症状，应该及时去医院就诊，明确诊断并对症治疗。

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就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
从理论上来讲，长了腋毛以后还可以继续长高，但身高与多种因素有关，腋毛生长是第二性征的一种，是青少年处于青春期的一个标志。青春期是男女青少年在生理和心理方面逐渐趋于成熟的标志，是包括身高、体重在内的身体生长的第二个高峰。\n男性进入青春期的标志是阴毛生长，女性进入青春期的标志一般是乳房增大，而腋毛生长大约是在阴毛开始生长后的第二年，是在青春期的中期，并不是在青春期的末尾，所以男女青少年的身高都可以继续增长。男性较女性进入青春期的时间较晚，男性生长的峰值相对于女性也会晚一点。男性身高增长的时间长于女性，个体的身高受遗传和后天因素共同决定。后天因素中的环境因素和社会经济因素，并不直接影响个体身高，而是通过营养、感染等生物因素间接影响个体身高，临床上判断个体是否还能长高，是进行四肢X线片检查，如果四肢骨骼未完全闭合，则能继续长高。

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就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
男性也会有更年期，男性随着年龄的增加，睾丸功能、性腺功能会出现减退，雄激素也就是睾酮水平会有所降低。睾酮水平降低后，不同的人可能会出现相应的临床症状。男性更年期一般出现的时间为50-60岁，比女性出现的时间稍微推迟5-10岁。\n通常情况下，男性由于性腺功能减退，出现症状比较缓慢，且症状轻微，比如雄性激素减少后会出现潮热多汗、情绪低落，或者是睡眠不佳、失眠、自信心减退、肌肉减少、肌肉无力等。男性虽然会出现更年期，但是一般情况下，男性更年期不如女性明显，很少影响患者的生活质量。在平时生活中应该保持良好的心情，避免过于激动，吃一些含维生素比较丰富的水果和蔬菜，来补充身体内的维生素，可以多进行一些户外运动，多培养自己的兴趣爱好来转移注意力。

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就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
甲亢引起的高血糖建议也要低糖饮食，临床上部分甲亢患者可以出现血糖轻度升高，常表现为空腹血糖和餐后血糖轻度升高，可以出现糖调节受损的血糖状态。患者由于体内甲状腺激素水平升高，可使肠道中葡萄糖吸收增加，从而出现血糖轻度升高，一般通过饮食控制、积极治疗甲亢，餐后血糖可逐渐恢复到正常状态。\n甲亢主要是忌碘饮食，糖尿病要求定时、定量、规律、低脂、低糖饮食，两种疾病饮食没有太大的冲突，建议患者都要进行控制，不吃高碘、高糖、高脂肪食物。首先应少食多餐，不要暴饮暴食，忌辛辣，忌烟、酒，禁食含钾、钙丰富的食物，特别是要禁食海带、海鱼、海蜇皮等含碘量较高的食物，更要禁食含糖食物。如果患者控制热量期间仍旧感觉到饥饿，可以食用含糖量少的水果和蔬菜。

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就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
献血起不到降低血脂的作用，献血是抽取血液中的血红蛋白，对脂肪燃烧和应用作用很少，影响几乎微乎其微，而且目前临床中没有任何依据可以证明献血能够降低血脂。经常献血有益健康，应进行提倡，但想要降低血脂只能通过清淡饮食、运动再加上药物治疗三种途径。\n患有严重高血脂者不建议进行献血，因为血液成分并不是特别理想，最好是将血糖控制在正常后再去献血，如此做无论对自身，还是对使用血源的患者，都能提供安全保证。高血脂患者还需要注意生活方式规律性，适当参加体育运动和文娱活动，平时要注意不要吸烟、喝酒，避免精神高度紧张，并且保持良好心态。高血脂的患者要坚持低胆固醇、营养均衡饮食，不要吃油腻、辛辣刺激性食物。

讲解医师：董倩  （主治医师）
就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
甲减可能会引起贫血，患者甲减时可出现胃肠道功能紊乱，造血必需原料，比如铁、叶酸、维生素B12等，不能够很好的从肠道吸收，可导致大细胞性贫血，也有可能会出现恶性贫血。甲减还会影响铁剂吸收，从而会导致缺铁性贫血，故贫血有可能会导致甲减。患者出现甲减时，有可能会加重贫血症状，二者可以相互影响，必须及时进行治疗，以免产生更严重的后果。\n如果是缺铁性贫血，建议可以进行补铁治疗，但铁剂会影响甲状腺素吸收，故铁剂需要避免与甲状腺素同时服用，可能会对甲减治疗造成一定影响。对于甲减合并贫血者，则需要纠正甲减，补充甲状腺素，四个小时后再进行铁剂的补充，从而纠正贫血。患者在平时可以进行适量运动，养成健康的生活习惯和饮食习惯，提高自身免疫力。

讲解医师：董倩  （主治医师）
就职单位：武汉市第五医院血液内分泌科
尿酸500μmol/L已经是很高的数值，人体内尿酸饱和度浓度约为420μmol/L，超过此浓度则为高尿酸血症，500μmol/L已经属于高尿酸血症。尿酸高是由于体内嘌呤代谢发生紊乱，引起血液中尿酸变多的代谢性疾病。如果尿酸长期过高，容易引起痛风、肾脏损害，严重者甚至会导致肾衰竭。另外，高尿酸还可以合并高血脂、高血糖及高血压等高代谢综合征。一旦出现高尿酸血症，要及时进行治疗，可以应用抑制尿酸生成和促进尿酸排泄的药物。\n此外，患者尽量限制高嘌呤食物摄入，常见高嘌呤食物有海鲜、啤酒、烧烤，还需要注意补充足量的水，促进尿酸盐溶解和排泄，要注意B族维生素和维生素C的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜。此类食物属于碱性食物，有利于尿酸溶解和排泄，尽量少吃辛辣、刺激食物，否则容易引起痛风。