膝关节置换术

膝关节置换术基本上从手术麻醉清醒后，就可让患者下床走路。至于每天走路多少，应该根据患者需求而定，因人而异。每人可能走路的路程不同，患者膝关节耐磨程度也并不相同，就像有些人一双鞋可以穿两年，有些人只能穿一年，跟走路多少有关系。 膝关节手术后每个人所换假体相同，假如走路走多了，可能磨损会快，走路少可能磨损就少。所以，膝关节术后走路基本上跟正常一样，看患者自己需求，有些人可能走路多，有些人少。其实手术后基本上1个月后没有影响，跟以前一样，愿意走多少路都可以，但避免剧烈运动。因为膝关节也有寿命，走路走得越多、运动越多，磨损越快，故建议患者适量走路。

膝关节作为人体活动幅度最大的几个关节之一，功能恢复非常重要，膝关节置换后患者应早期进行功能锻炼。功能锻炼有被动功能锻炼，比如伸直锻炼和屈曲锻炼。另外，也可进行主动锻炼，比如踝泵，踝泵包括踝关节背伸持续几秒钟，使静脉血液能够回流。 此外，股四头肌通过收缩拉动髌骨，可促进局部血运改变，从而减少肿胀，促进功能恢复。膝关节置换术后功能锻炼使膝关节置换以后，可达到生理活动范围，比如生理屈曲和伸直。

全膝关节置换术后出现阵痛，多数采用多模式镇痛方案和阶梯给药方式。常规应用非甾体类消炎镇痛药，之后再根据患者疼痛程度给予调整用药。若患者疼痛比较严重，可以适当加用中枢镇痛药或其它药物。如果患者疼痛减轻，可适当减少药物使用，同时可以适当休息、制动，辅以冷敷等物理治疗方式。另外，部分疼痛可能跟感染等特殊情况相关，对于部分特殊类型疼痛，有时需要患者到手术医生或专科门诊，进行相应就诊检查，明确原因后再根据病因进行进一步治疗。 全膝关节置换术后存在疼痛主要包括手术组织机械性损伤，以及无菌性炎症反应大量炎症因子释放导致疼痛。膝关节置换术和剧烈疼痛另外一个重要因素是疼痛中枢敏感化和周围敏感化，敏感化使机体对于疼痛刺激更为敏感，稍微小一点的刺激可以引起很大疼痛。

膝关节骨关节炎到终末期，即关节软骨已经完全磨损，DR片可以看到关节间隙完全消失。如果是单间室，即关节内侧磨损或者外侧磨损，可以选择单髁置换术，就是内侧或者外侧间室出现问题。 如果是两个间室，比如内侧间室和外侧间室都出现问题，髌骨关节也出现问题，此时不适合做单髁置换术，适合做全膝关节置换术。单髁置换就是换垫片，局限于内侧或外侧。中老年人最常见内侧间室出现问题，就是内侧软骨出现磨损，通常是O形腿。出现关节变形的时候，且局限在关节一侧时适合做单髁置换。

膝关节置换术后康复非常重要，膝关节主要有两个动作，即伸直和屈曲，膝关节置换术后功能康复方法主要有以下几点： 1、膝关节的伸直功能锻炼：锻炼伸直功能时可以用2-4kg的沙袋放在膝盖上面持续压，让腿完全伸直。为保证关节的稳定，部分医生会把膝关节固定得比较紧，患者的膝关节可能伸不直，一开始若不用力很难伸直，一伸直会出现比较严重的疼痛。但是伸直功能非常重要，如果伸直锻炼不好，将来走路腿可能会弯，对周围的韧带以及人工关节假体的寿命影响较大，所以伸直锻炼非常重要； 2、膝关节的屈曲功能锻炼：锻炼膝关节的屈曲功能有两种方法，一种是患者躺在床上，两手抱着大腿，让小腿往下弯。另一种方法是让患者坐到床边，腿自然下垂，再让小腿往床下面勾； 3、膝关节的股四头肌锻炼：膝关节的功能锻炼过程中，股四头肌的锻炼也非常重要，方法是让患者坐在椅子上把小腿伸直，或在小腿上放个沙袋，让股四头肌练得更结实。

人体膝关节置换术后，其实手术就是帮助搭框架，术后的康复练习非常重要： 1、第一步锻炼就是大部分病人选择做手术的时候，都有一定的屈曲挛缩畸形，在手术台上医生都会帮助矫正部分畸形，在麻醉情况下膝关节都是伸直的，可是麻醉恢复以后又恢复到术前的屈曲挛缩状态，所以术后第一项重要的恢复锻炼，一定要垫起脚后跟进行压膝关节练习，让膝关节恢复正常伸直，甚至超伸5-10度，只有维持角度，假体在体内才不会出现异常应力而导致磨损问题，所以膝关节的伸直训练是整个训练最重要的一步； 2、在伸直训练的基础之上进行直腿抬高训练，直腿抬高的训练练的是膝关节前方的股四头肌肌力，肌力越好给膝关节头提供的动力支持越大，整个膝关节置换就像自行车轴承一样，对于四头肌的力量就像自行车连接两轴承的链条一样，如果链条坏自行车也蹬不动，所以动力支持伸膝装置力量，对于人体膝关节发挥很好的功能非常重要，所以膝关节的活动练习很重要的一部分是肌力恢复； 3、活动度的恢复，压直，然后就是屈曲活动度，屈曲的活动度有循序渐进的过程，一般第一周的时候屈曲要达到90度，在出院14天的时候要恢复到生理性所要求的120度的活动度，然后在术后3月之内，维持膝关节伸直和弯曲的活动度。在3月以后，关节的功能稳定在恒定水平，能够有效帮助达到日常生活自理所要求的各种膝关节的活动要求。

膝关节置换手术并发症中最重要的是感染，还有膝关节深静脉血栓。感染原因包括手术本身问题，还有外源性感染播散问题，很多患者在手术初期恢复较好，但是因为后期局部感染，比如肺部感染、牙龈感染或其它结构感染，没有得到早期有效治疗，导致细菌血行播散到关节部位，继发关节部位的感染。对于感染问题是关节置换手术以后，需严加防范并发症之一， 深静脉血栓、关节松动、关节不稳定、关节僵硬等，这些也是在手术以后需积极防范方面。早期可嘱患者进行踝泵功能训练，使下肢肌肉能够充分收缩，能够促进下肢血液循环，降低下肢深静脉血栓发生概率，同时也可进行局部压腿动作，膝关节屈伸功能活动，主动和被动训练能够避免膝关节出现僵硬。若出现感染或者出现深静脉血栓，建议患者到专业机构，尤其是找主刀医生进行积极早期治疗，避免并发症进一步扩大。

对于膝关节置换，康复训练与手术其实具有着相同重需作用，其关系到膝关节今后功能和活动度状态，因此，在医生指导下功能锻炼开展得越早越好。功能锻炼以主动活动为主，被动活动为辅，膝关节置换康复训练常见有以下几种办法： 1、踝关节足趾屈伸锻炼，使脚和膝关节处于伸直状态，和被动的压腿训练； 2、股四头肌等张训练； 3、直腿抬高训练，重复训练，逐渐增加训练的持续时间，以及肌肉所承担力学的时间。在膝关节下地活动早期，可辅助使用助行器，逐渐恢复术后行走功能； 4、经过一段时间以后，需逐渐摆脱助行器帮助，根据医生的指导，在家属陪伴下进行科学规范训练，完成自身功能膝关节重建过程。

全膝关节置换术后疼痛问题，是即将进行关节置换手术的患者最担心的问题，关节置换手术以后，局部疼痛比较明显，而且活动会受限制，因此很多患者畏惧进行关节置换手术原因就是因为恐惧疼痛。但是围术期随着临床快速康复理念不断深入，还有围术期镇痛技术不断进步。对于解决手术以后膝关节疼痛治疗效果越来越好，解决了患者术后疼痛问题，也促进了早期膝关节术后功能锻炼的进展。针对膝关节术后疼痛问题，主要措施包括在手术中可选用自体控制镇痛泵技术，镇痛泵技术可在术后、恢复期短时间之内起到比较好的镇痛作用。同时在麻醉时可进行选择性骨神经阻滞，在手术中进行关节囊缝合时候，在关节腔里面运用鸡尾酒疗法，包括长效麻醉药、止血药、激素，能够在术后起到比较不错的镇痛效果。早期辅助膝关节被动康复训练，能够避免局部因为疼痛造成肌肉僵硬，而继发膝关节局部疼痛。同时，需做比较好的辅助心理护理工作，鼓励患者，与患者多交流，教患者进行有效的早期康复训练，保持比较乐观的心理状态。在特殊护理方面，可鼓励患者做自己喜欢做的事情，比如音乐疗法、与朋友家人聊天等，以此来转移患者注意力，也能够在一定程度上减轻患者对于疼痛感觉。

膝关节置换术后2年左右理论上患者应该不再疼痛，或这种疼痛非常轻微。因为膝关节置换手术已经把关节内毁损的软骨和软骨下骨进行切除，套上了人工结构，半月板也进行了替代，所以这些人工结构上面没有神经，没有神经以后这种痛觉感知不存在。疼痛来源于包绕人工关节的软组织。这种疼痛其实到2年左右仍然持续可能有两个原因，具体如下： 1、手术后的镇痛没有做好，尤其是慢性疼痛没有控制好。一般术后2个月以后仍然存在疼痛，可以诊断慢性疼痛。这种疼痛往往跟疼痛控制不佳有关系，或对疼痛控制相关的治疗没有达到更高的要求。对由于镇痛不足造成的慢性疼痛，这时处理就可以采用针对神经病理性疼痛的药物。因为慢性疼痛的主因还是神经病理痛，这时炎症反应会比较轻微； 2、如果有了良好镇痛到2年左右还有痛，这时医生会觉得这是非常异常的一种情况了。一般会考虑到有没有感染可能，有没有假体位置不合适或大小不合适的问题，这都需要进一步排查，尤其是感染问题非常难以诊断。慢性疼痛往往跟感染有关系，都需要关节外科医生进行深入检查和处理。