肥胖

赤小豆与红豆的区别主要有以下几方面： 1、营养成分，赤小豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和异氨酸；红豆含有蛋白质、膳食纤维、皂角苷、叶酸和维生素A； 2、功效与作用，赤小豆具有通便、利尿和消肿的作用，可以清血，消除内脏疲劳，对于心脏病和肾脏病的患者较为有益，还有久食瘦人的说法，对于老年肥胖人群有一定的减肥作用；红小豆具有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效； 3、外形，赤小豆是扁形的，红豆是圆形的；赤小豆与红豆比较，相对细长，赤小豆的颗粒比红豆小；赤小豆通常是暗红色，有时候为褐色、黑色或者草黄色，而红豆则主要为暗红色； 4、食用方法，赤小豆可以入药，赤小豆质地坚硬，比较难煮烂，适合煮汤，也可做馅儿、小吃，适合食用，适合用适量的糖来调味，不易放盐否则不利于水分的排出；红豆只能作为食物食用，不能用药，小豆芽可以使用，可以像绿豆一样烹食，也可以放盐或烤后做点心食用，由于红豆绵软，煮时间长会变得黏稠，干燥后可以和大米一起煮粥，也可以磨成面粉，做成各式的糕点。

会厌囊肿手术属于耳鼻喉科较为常规手术，总体而言手术风险较小，术后可能会出现咽部不适感、轻微咽痛、会厌囊肿复发可能。由于会厌位置较为表浅，手术中通过支撑喉镜，经过口腔插人到会厌表面，使会厌囊肿充分暴露，可以选择剪刀进行切除，之后电凝止血即可。部分患者也可选择等离子射频消融，切除会厌囊肿。通常需要考虑的风险是患者本身是否有基础疾病，如果患者本身较为肥胖、颈部较短，插入喉镜时颈部处于过伸状态，可能会存在插管困难，易在手术中损伤口腔黏膜。此外，由于需要在全麻下进行，如果患者本身有高血压、心脏病等疾病，麻醉风险会有所增加，需进行充分术前评估，明确患者是否能够耐受全麻手术。

肥胖症患者可以食肉，肥胖症患者需要减少的并不是蛋白质，而是总能量的摄入，尤其是来自于精制糖和脂肪的能量摄入。限制能量的供给，其实是在消耗体脂的同时，还会造成人体组织蛋白质的丢失。 为了维持正常的氮平衡，必须保证膳食中有足够量的优质蛋白质，需要适当的增加富含优质蛋白质的食物，比如肉、蛋、奶、豆类。在肉类的选择上，可以选择脂肪含量较低，尤其是饱和脂肪含量比较低的肉类，比如鱼肉、虾肉、鸡肉、鸭肉等，而减少选用饱和脂肪含量比较高的猪肉、牛肉、羊肉。

肥胖症患者应制定科学合理的能量供给标准，同时坚持适当的运动，增加身体的能量消耗，从而达到减轻体重的目的，饮食注意事项具体如下： 1、改变不良的饮食习惯，限制高油、高糖类食物，比如点心、蛋糕、桃酥，以及含糖饮料的摄入，进食的时候需要细嚼慢咽，避免暴饮暴食、睡前加餐、饭后立即入睡的习惯； 2、肥胖患者的进食量通常比较大，可以利用椰菜类、海带、魔芋、豆类等高纤维低能量的食物满足饱腹感； 3、在烹调方式上，推荐选择蒸、煮、炖、水汆等烹调方式，忌用油煎、油炸的方法，减少食盐的摄入，因为过多的食盐摄入也会对健康不利，并且食盐也可以刺激食欲，不利于肥胖患者控制体重； 4、在控制总能量的同时注意营养搭配，补充充足的蛋白质、维生素和微量元素。 肥胖症也是一种能量平衡失调的表现，就是能量摄入大于能量消耗，而出现能量在体内以脂肪形式储存。提醒患者注意减肥的速度，不能太快，要循序渐进，正常的减肥速度应在1个月体重下降2-3kg之间。

西瓜不仅水分多而且含有丰富的蛋白质、钙、磷、钠、铁、钾、果糖、维生素等，西瓜的主要功效有生津、除烦、止渴、解暑热、清肺和胃、利小便、助消化、促代谢的功能，适用于高血压、肝炎、肾炎、黄疸、胆囊炎、水肿、浮肿以及中暑、发热、汗多、口渴之人食用，孕妇也可以适当吃一些，可以缓解孕期的浮肿。西瓜94%以上都是水分，由于自身含糖量很高，所以热量相对来说有点高。每千克西瓜含有250千卡的卡路里，而普通家庭一碗米饭的热量大约是200千卡，吃西瓜相当于吃了不少饭，因而大量无节制的进食西瓜是会导致肥胖的。避免吃西瓜长胖的方法主要有以下几方面： 1、不能把西瓜当成宵夜来吃，睡前吃过多的西瓜会使胰岛素上升，促进脂肪合成，从而导致肥胖； 2、不要因为吃西瓜不觉得饱而过量的吃，西瓜的甜味主要来自于果糖，温度比较低，果糖的甜度就越大，研究发现，果糖虽然不会明显的升高血糖，但是也绕开了食欲控制的机制，让人有不觉得饱的特点，因而会不知不觉的摄入过多的热量从而导致体重上升，因此一定要控制西瓜的摄入量。

腭咽成形术后是否会打呼噜，要根据手术的大小、阻塞部位来决定，腭咽成形术是目前治疗睡眠呼吸暂停综合征常用手术方式。睡眠呼吸暂停综合征是由于呼吸道局部狭窄造成的，术后可以出现呼吸道梗阻、腭咽功能不全、鼻咽部疤痕狭窄、闭锁等并发症，如果患者较肥胖和舌根后局部狭窄，做腭咽成形术并没有完全解除梗阻和狭窄，有可能术后还会出现睡眠呼吸暂停症状，出现打呼症状。

声带小结又叫歌唱家小结，是由声带炎性病变引起的，是慢性喉炎的一个类型，是喉科的一个常见病、多发病。多是由于长期用声不当或过度用声造成的，所以比较常见于歌唱家，还有教师，还有经常用声的人员身上。初期的小结质地比较柔软，带红色，机制是呈水肿状的，表面有血管扩张和血管增多。如果声带小结，中期的时候，小结就质地相对比较坚实一点，有纤维化和透明变性。声带小结后期的时候呈苍白色，表面上皮化和角化。诊断声带小结，一般通过体格检查就可以明确，一般通过间接喉镜就可以看到声带小结。如果某些原因比较肥胖，咽反射比较敏感的，或者会厌抬起不是很好的，间接喉镜看不是很清楚的，可以做一些纤维喉镜或者电子喉镜来检查，一般都是比较容易明确的。治疗上首先就是要一个禁声，尽量让声带休息，平常禁声是比较难做得到，但是也是尽量少说话，让声带尽可能的休息。还有用声不当的情况，要练习发音，提高发音的技巧。药物治疗一般都有消炎、消肿，初期的时候，一般消炎、消肿就可能会消下去，但是要中、后期，一般用西药来消炎、消肿，可能效果就不是很理想，就可能要用一些中药化痰祛瘀、软坚散结对声带小结中后期的治疗，相对效果会比较理想一点。如果声带小结比较大，影响到说话，说话困难，比较累，影响到生活。经过一段时间的保守治疗，效果都不是很明确的，也可以考虑手术把小结切除。

做俯卧撑时出现肱三头肌疼痛，可能为以下几种常见原因：1、俯卧撑姿势不正确：如双上肢间距过窄，导致肱三头肌过度发力，而胸大肌发力较少，容易引起肱三头肌劳损，而产生肱三头肌的疼痛症状；2、做俯卧撑时速度过快：患者可产生肱三头肌拉伤，同样会引起肱三头肌的疼痛症状；3、患者为老年人或肥胖者：由于肱三头肌力量不足或重量压迫过大，均可在进行俯卧撑时，出现肱三头肌疼痛；4、患者平时较少参加体育锻炼：如儿童或女性患者在进行俯卧撑时，由于用力过多，造成肱三头肌疼痛的表现。做俯卧撑时出现肱三头肌疼痛，通常经过详细的诊断和进一步治疗，能够使临床症状在短期内获得减轻。如果患者平时生活中为锻炼上肢肌肉，可选择俯卧撑训练、哑铃训练，当俯卧撑出现肱三头肌疼痛症状时，可改为哑铃训练。

在门诊就诊的患者中，有部分患者体检中发现转氨酶升高。转氨酶为肝功能检查中的指标，如ALT、AST等，即谷丙转氨酶与谷草转氨酶。患者主诉没有肝炎，但转氨酶升高，通常可有以下几种情况：1、可能患者过去有肝炎但不知情。包括病毒性肝炎或自身免疫性肝病等，体检中发现有转氨酶升高，门诊进一步检查发现有乙肝活动；2、患者有除常见的乙型肝炎外的其他肝病，如大量饮酒后引起酒精性肝硬化，酒精性损伤，比如脂肪肝患者，饮食较油腻、体型较肥胖，也可造成转氨酶升高。自身免疫性肝病患者，自身抗体引起肝脏损伤，也可能造成转氨酶升高。药物性肝损伤患者，使用不明原因的保健品或不明来历的中药，可能造成肝脏损伤。以上均为造成转氨酶升高的原因；3、非肝脏因素引起转氨酶升高，因为谷丙转氨酶不仅在肝脏细胞内，可能还存在于心肌、肾脏细胞等其他脏器中，可以发现有时心梗、心衰患者，转氨酶也有不同程度升高。

全身麻醉时气管插管困难的原因，主要如下：1、自身原因：患者比较肥胖 ，脖子比较粗，患者的舌体比较大或者声门较高，下巴局部有疤痕，部分体位不能摆，均属于导致插管困难的因素；2、其他因素：镇静药使用量不足，导致患者产生呛咳，或者插管前使用的肌松药的药量不足，导致全身过度紧张、肌肉痉挛，也会造成全麻时气管插管困难，都属于导致插管困难的因素。