网球肘

一般对于网球肘这种良性疾病使用不吃药的方法，比如局部理疗、针灸、火罐或者局部按摩，包括贴膏药，局部外用药物改善局部症状。如果这些方法不管用，可以再增加口服药物治疗。如果口服药物不管用，可以增加局部封闭治疗，一般封闭治疗能缓解多数网球肘。有较少顽固性网球肘可做局部关节镜下手术或者局部小切口肌腱松解手术，这种手术有一定创伤，但也能改善部分症状。 极个别患者手术效果不理想，此情况较少见。临床中多数人通过局部治疗加口服药物治疗，甚至进行一次封闭治疗，基本都能改善。

网球肘又叫做肱骨外上髁炎，对于它的治疗，主要是缓解网球肘造成的疼痛，药物推荐的是止痛类的外用药物，比如西药的双氯芬酸钠乳膏，按照外用的方式进行涂抹。另外中药的活血化瘀类药膏或中药的膏药，也都比较有效。所以对于网球肘，也就是肱骨外上髁炎的治疗，主要是靠外用的药物进行缓解症状。形成网球肘的原因，是因为伸肌总腱的牵拉，因为网球肘疼痛的部位是肘关节偏外、偏上的部位，它是前臂，包括使手伸直肌肉的起点，这些肌肉的牵拉会造成局部的疼痛。治疗要配合着药物，也需要对局部进行制动，减少整个腕关节以及手指背伸的活动，可以有效缓解网球肘造成的症状。肱骨外上髁炎相对应的还有肱骨内上髁炎，最常见的症状是局部疼痛，以保守治疗为主，如果症状严重，保守治疗效果不好，可以到康复科进行康复理疗的治疗。如果康复理疗的治疗效果也不太明显，也可以进行冲击波的相关治疗。

手肘无缘无故疼多由劳损性病变导致，称为网球肘，最常见网球运动员因挥球拍动作对伸肌腱止点的牵拉，造成肘关节疼痛。家庭妇女长时间家务劳动，如揉面、洗衣服会造成疼痛，究其原因是肌腱的止点疲劳性损害，导致肌腱炎。 从治疗角度而言，因肌腱炎的产生多由劳损引起，所以常见的治疗为休息，尽量减少活动，如日常家务劳动，注意休息，再局部热敷理疗，通过温水泡浴，或局部用艾灸、用暖水袋，可改善局部血液循环，也能促进炎症消退。 通过口服非甾体类药物也能减缓炎症情况。若病人反复治疗得不到好转，可进行封闭治疗。对这种网球肘，激素类和局麻药配合的局部封闭治疗，效果非常理想。个别病人则需要进行石膏制动，制动为最好的休息办法。

肱骨外上髁炎俗称为网球肘，由于肱骨外上髁存在肌肉止点，打网球的时候用力挥拍子，发球、接球时肌肉发力，止点会形成微小损伤。损伤累积则会造成无菌性炎症，从而导致局部疼痛以及活动受限，严重可导致无法刷牙、拧毛巾等。 肱骨外上髁炎是常见疾病，非常容易治疗，一般可以通过减少打网球、拧毛巾等动作避免肌肉、韧带进一步损伤。同时可以通过打石膏、用支具制动让肌肉得到休息，在此基础上如果还没有缓解，可以口服消炎镇痛药物。如果还不好，需要到医院找骨科医生，局部打封闭针从而进行有效痛点封闭，快速抑制局部无菌性炎症。 无论采用何种方法，最终都能使肱骨外上髁炎得到较好治疗。