网球肘

将超声波用于人体治疗叫做超声波的治疗，超声波是它的频率是超过了人耳20KHz的这个上限，所以我们听不到，但是仍然是声波，那么在治疗网球肘的时候，声波进去以后可能会对局部导致压力，促进血流循环，起到升温的效应。可能治疗的时候会有疼痛，包括刚刚治疗完有时候，疼痛似乎还会有一点加重。但是主要是通过声波刺激人体自身的反应，会产生导致疼痛的物质，通过血流循环增加，这些物质可以代谢掉。所以暂时疼痛也是正常的，当然治疗也可以把声波频率和强度调得更加的适中，这样就是对人体造成疼痛反应轻点，不适感降低。那么轻微的疼痛在可忍受范围之内也是正常的，当然网球肘的治疗除了超声波，还可以用冲击波，用针刀、针刺等，最重要的超声波治完之后，还要加强肌肉力量的锻炼，会更快的促进恢复。

关于网球肘经久变化至最严重的一种状态，分两种： 1、肌腱损伤得不十分严重但是症状严重，可以采取手术办法治疗，效果可以达到对一般劳动能够满足，但是患者会感觉到肱骨外上髁部位相对有不舒服的感觉，尤其是天气变化，感觉不舒服的程度会加剧； 2、损伤程度及患者疼痛症状严重不能进行劳动，疼痛发作频率又很高，如果在实际手术操作过程中，发现伸肌腱损伤严重，像类似马尾损伤型要进行肌腱编织和阔筋膜移植，这种手术虽然可以做但是效果不太好，主要表现是在功能上有一定障碍、疼痛和肢体皮肤感觉与正常人不同。所以在这里强调，一般根治是手术办法可以解决特定的人群，即肌腱损伤严重的情况并不多见，所以一般经过手术治疗，患者能够恢复劳动，仅仅是在感觉上有一点不太舒服，患者还是能够接受的，效果还是好的。

网球肘的治疗目前大概分为以下几类： 1、一个半月以内：一般治疗起来效果相对好些，内服外用，患肢石膏固定制动的方法，一个半月固定然后进行康复锻炼，效果比较好； 2、超过一个半月、半年以内：治疗起来相对困难一些，这个时间患者用药物口服外敷膏药，可以配合小针刀还有外伤科的封闭针治疗，有一定效果，但有的人效果好，有的人效果差。还有一种新出现的方法即冲击波治疗，当然冲击波治疗方法目前在一些基层医院还没有开展，但可以应用，这是一种新方法，对一部分患者效果也可以； 3、网球肘超过半年甚至1年、2年，病程治疗起来保守方法效果不好，如果患者发展到这种状态前期经过各种保守治疗，如果效果还不好，可以采取手术的办法治疗，手术是相对根治的办法，但是不是100%的患者都适用这种方法，只有肌腱相对完整，损伤程度相对轻但症状明显的患者效果好。如果是伸肌腱在肱骨外髁止点的边缘部位已经退变消失，仅仅留下腱部，手术治疗以后的效果也不是100%的，可以缓解一段时间，如果患者还有大量的劳动仍然可以出现二次损伤，将导致严重的功能障碍，如果患者出现二次损伤可以采取用其他的筋膜来修补肌腱，但效果远远不如前者。

网球肘在缓解期，要教会患者做一些适当的运动，以增强前臂的肌力： 1、适当增加上肢的抓握力，比如说使用握力器，或者抓软式的网球等，来增强上肢肌肉的力量； 2、做前臂屈肌肌力的训练，比如说坐在椅子上可以上肢手臂伸直，放在膝盖上，手心向上，放哑铃或者之类的重物放手上可以让前臂适当屈曲，来进行锻炼。一般这种动作每组做10-15次，可以做3组每次，早晚可以做； 3、做前臂伸肌的力量的训练。基本动作也像前臂屈曲动作，就坐在椅子上，手放在膝关节上面，手心向下，手拿重物，也拿哑铃之类的重物，可以做关节的上臂的屈伸运动，来增强上肢肌肉的力量，也是每组做10-15次，每次可以做3组。

常用的理疗方法，比如电脑中频、冲击波、超激光治疗、蜡疗或者红外线治疗等，都属于这一类的物理治疗的范畴。一般来说，网球肘的治疗就是按疗程治疗，因为是一种慢性的疾病。所以每次治疗选择，比如做冲击波治疗或者超短波、超激光治疗，都是按疗程，每次治疗20分钟，然后10天为1个疗程，按疗程来做，效果比较好的。一般来说在临床据观察网球肘，单纯做物理治疗，疗程比较长，而且效果不一定那么彻底，见效也不一定那么快，所以通常都是针刀为主，再结合物理治疗，疗效比较显著，有些完全可以治愈。

上肢有很多关节，通常手臂部位指腕关节、肘关节和肩关节。最常见手臂酸痛是肘关节和肩关节发生酸痛，主要是年轻或者中年妇女，发生肘关节外侧部位有一定酸胀或者酸痛感，活动时，特别做拧毛巾动作或者端炒菜锅时，会发生疼痛明显加剧情况，医学名词叫肱骨外上髁炎也叫网球肘。主要由于反复家务劳动或者某些动作造成，一定要减少活动，注意休息，局部可以用扶他林等消炎镇痛药处理。若疼痛一直存在，可能需要进一步打封闭、理疗、康复锻炼进行处理，若需要以上处理未见缓解，要前往医院进行诊治。

网球肘又叫肱骨外上髁炎，是上肢伸肌总腱在肱骨外上髁附着点的一种慢性炎症损伤，因为网球运动员容易得这种病，所以就叫网球肘。具体自我治疗方法如下： 1、减少活动，尤其前臂旋转活动，像比较剧烈带有上肢的运动，打乒乓球、羽毛球、网球这些动作尽量避免； 2、如果不是急性发作，可以给热敷，用暖水袋或热毛巾热敷，有一定治疗效果。同时可以外用一定膏药或者涂搽剂，有效缓解疼痛； 3、如果出现反复不愈，疼痛非常严重，可以到医院就诊，医生可以给局部封闭，对网球肘的治疗效果很好； 4、个别情况下，顽固性疼痛可以进行手术治疗，但是现在手术治疗是用的比较少的一种办法。

网球肘又称外上髁炎，往往是因为慢性劳损或急性损伤后修复不好，遗留下来的症状。往往是伸肌腱止点附着点疼痛，局部疼痛往往会有时候牵扯到肩部、腕部，少部分患者会牵扯到这两个地方，需要与颈椎病甚至肩周炎相鉴别。局部压痛点就在于外上髁伸肌腱的止点或桡小骨头区域。 网球肘炎的治疗方法，主要可以用口服非甾体类的解热镇痛药进行镇痛，局部也可以用外敷止痛药外敷或外涂。如果治疗仍没有效果，可以进行中医中药方面治疗，可以用小针刀进行疏通，实际上就是切开疤痕组织，毁损感觉末梢达到止痛效果。 如果是顽固性疼痛，有报道可应用手术治疗，主要是这个地方有一根血管，压迫末梢神经，通过手术将它切除后症状就可以消失。因为外上髁炎大部分情况下是通过保守治疗，通过这种局部封闭、针刺，口服非甾体解热镇痛药，症状可好转。有些人担心复发，因此我们要提到无论是采取任何治疗方式，首先要去除导致外上髁炎的病因。

网球肘是肱骨外上髁炎，主要是肱骨外上髁伸肌的起点，经常打羽毛球及网球的人反复牵拉、损伤伸肌起点部位，久而久之就会因局部形成无菌性炎症而罹患肱骨外上髁炎，也就是所谓的网球肘，导致肘关节外侧疼痛。西医治疗网球肘往往是局部涂抹扶他林等药物，配合理疗及限制肘关节过度活动，病情顽固者往往进行局部封闭治疗。而针刀医学认为该处形成无菌性炎症，主要是局部应力过于集中导致的。所以中医用小针刀进行局部松解，减轻局部的高张力及高应力，临床治疗该病效果稳定可靠，而且效果往往比较好。

网球肘炎在临床上又可称为肱骨外上髁炎，属于一种无菌性炎症引起的疾病，症状主要是导致肘关节疼痛、活动受限。如果在临床上发生网球肘，具体治疗方法要根据网球肘炎程度进行治疗，具体如下： 1、如果肘关节炎症比较轻，局部压痛不明显，活动正常，可以给予局部理疗，烤电、针刺、艾灸等，同时可以给予口服活血化瘀药物； 2、如果网球肘炎临床表现比较重、压痛明显、活动明显受限，要考虑给予局部封闭。如果封闭治疗无效，则要考虑进行小针刀治疗。 不管采用何种方法治疗，在治疗后都要注意休息，避免着凉。