网球肘

网球肘一般由于过度劳累造成。预防网球肘应改变用力习惯，如避免长期维持同一动作，避免长期做同一工作，休息是最好的预防办法。另外可使用护腕、护肘，长期运动患者可佩戴护腕、护肘进行工作。一般出现网球肘，应积极寻找网球肘的病因，如经常做家务者则应先停止家务劳动，运动员应暂时停止进行运动，可缓解网球肘的症状。

网球肘是一种劳损性疾病，通常指肱骨外上髁伸总肌腱的止点劳损或撕裂，大多与劳累有关，一般较多见专业运动员如打网球、打乒乓球、击剑，因经常反拍且下旋动作，相对易损伤伸总肌腱止点。日常生活当中，如家庭妇女做家务经常肘部用力，砖木工经常工作劳损，厨师经常掂锅进行炒菜，对伸总肌腱刺激比较大的人，则容易出现网球肘。

治疗网球肘的膏药种类繁多，应根据患者的病情轻重而定，具体情况如下： 1、急性期：急性起病，疼痛剧烈，局部涂抹扶他林，按揉5-10分钟后外贴冷敷贴，以达到局部退热、镇静止痛的目的； 2、慢性期：由于急性炎症渗出未得到及时的吸收，导致局部出现纤维化、瘢痕、粘连和挛缩。应调和扶他林与虎力散，涂抹在肱骨外上髁，外贴活血止痛膏，以加强活血止痛的效果。此外，还可在患处使用热水袋或热疗，以提高药物透皮吸收的效果。 具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。

网球肘，又称为肱骨外上髁炎，是指发生在肱骨外上髁的桡侧腕端伸肌腱的炎症性疾病。网球运动员较常见，家庭主妇、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。主要表现为肘关节外侧疼痛，劳累疼痛可加重，休息后缓解。前臂旋转活动时可出现疼痛，严重者可出现握物无力，甚至出现重物突然掉落的现象。一旦出现上述症状，应及时去医院诊治。

网球肘为慢性软组织损伤，属于常见病，因过度用力、劳作，使肌肉、肌腱附着点形成慢性炎症，通过治疗可使炎症消退，粘连松解，达到治疗目的。可采用中医治疗，如活血止痛药、膏药等，也可结合针灸按摩进行疏通经络、缓解肌肉紧张、解除肌肉痉挛，达到治疗目的。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

肱骨外上髁炎俗称网球肘，主要由于打网球人肘关节反复进行挥拍动作，肱骨外上髁附着肌腱反复刺激引起炎症导致，典型症状为前臂酸痛，或者肱骨外上髁明显压痛，比如提重东西时胳膊疼痛。明确诊断后治疗主要有以下几点： 1、停止反复刺激动作； 2、局部热敷； 3、热敷效果不好，可以吃非甾体类抗炎药，比如布洛芬类药物； 4、局部打封闭治疗； 5、上述治疗效果都不好，可以做小针刀，使局部粘连得到一定缓解； 6、手术治疗，使局部症状得到缓解。 肱骨外上髁炎是生活中经常会遇到的炎症，如果明确诊断后，要及时找骨科医师进行专业治疗。

将超声波用于人体治疗叫做超声波的治疗，超声波是它的频率是超过了人耳20KHz的这个上限，所以我们听不到，但是仍然是声波，那么在治疗网球肘的时候，声波进去以后可能会对局部导致压力，促进血流循环，起到升温的效应。可能治疗的时候会有疼痛，包括刚刚治疗完有时候，疼痛似乎还会有一点加重。但是主要是通过声波刺激人体自身的反应，会产生导致疼痛的物质，通过血流循环增加，这些物质可以代谢掉。所以暂时疼痛也是正常的，当然治疗也可以把声波频率和强度调得更加的适中，这样就是对人体造成疼痛反应轻点，不适感降低。那么轻微的疼痛在可忍受范围之内也是正常的，当然网球肘的治疗除了超声波，还可以用冲击波，用针刀、针刺等，最重要的超声波治完之后，还要加强肌肉力量的锻炼，会更快的促进恢复。

网球肘俗称肱骨外上髁炎，一般早期的症状主要是肘部的酸痛、乏力，逐渐的向肘关节上方和前臂延伸，产生放射性的疼痛。网球肘主要是肘关节的反复屈伸、不停屈伸而导致的劳损，所以在进行体格检查的时候，一定要注意肘部的外侧有个很明显的压痛点。网球肘患者局部检查时要注意局部有没有红肿、关节屈伸是不是受影响、前臂旋转时有没有疼痛，通过这些检查进行判断。特别严重的网球肘患者指关节和腕关节的屈伸都会受影响，拿筷子吃饭也会受到影响，少数的患者在阴雨天气时症状加重。网球肘一般是长期的肘关节劳损，多见于打网球、羽毛球或在家里进行卫生劳动的人群。

关于网球肘经久变化至最严重的一种状态，分两种： 1、肌腱损伤得不十分严重但是症状严重，可以采取手术办法治疗，效果可以达到对一般劳动能够满足，但是患者会感觉到肱骨外上髁部位相对有不舒服的感觉，尤其是天气变化，感觉不舒服的程度会加剧； 2、损伤程度及患者疼痛症状严重不能进行劳动，疼痛发作频率又很高，如果在实际手术操作过程中，发现伸肌腱损伤严重，像类似马尾损伤型要进行肌腱编织和阔筋膜移植，这种手术虽然可以做但是效果不太好，主要表现是在功能上有一定障碍、疼痛和肢体皮肤感觉与正常人不同。所以在这里强调，一般根治是手术办法可以解决特定的人群，即肌腱损伤严重的情况并不多见，所以一般经过手术治疗，患者能够恢复劳动，仅仅是在感觉上有一点不太舒服，患者还是能够接受的，效果还是好的。

网球肘又叫肱骨外上髁炎，常常因为前臂伸肌长期负重或者提重物，引起肌腱起止点的发炎，而局部引起粘连，疤痕等病理改变，而引起肘部关节的疼痛，叫网球肘。常见的症状就是局部、肘部疼痛，严重除疼痛以外，还有酸软无力，拿不了重物，在拧毛巾或者在提稍微重点重物的时候无力，在肱骨外上髁有明显的压痛点。如果出现这种病情就网球肘，局部疼痛可以到正规医院，找专科医生做治疗，比如针灸，理疗，小针刀治疗或者口服药物等，都可以起到一定的效果。