秦红松

清除血管中斑块主要是指清除动脉粥样硬化的斑块，动脉粥样硬化导致血管闭塞，进而引起临床常见病，如心脑血管疾病，包括中风、偏瘫、心绞痛、心肌梗死等。饮食对于动脉粥样硬化有预防作用，主要包括以下几种： 1、水果：包括葡萄、蓝莓、猕猴桃、柚子、橘子等，因为维生素、花青素含量高，因此对于动脉粥样硬化斑块消退有帮助作用； 2、鱼类：如深海鱼，包括带鱼、刀鱼、鲅鱼、鲳鱼、三文鱼等，含有不饱和脂肪酸较多，同时含有鱼油，可以软化斑块、延缓血管衰老； 3、菌类：例如木耳、香菇、银耳等，具有保护血管、软化血管作用。 日常生活中经常食用上述食物，对心脑血管疾病患者有好处。

茶是一种较好的饮品，因为含有茶多酚，可以起到保护血管的作用，因此有心脑血管疾病的患者喝茶有好处，例如普洱茶、乌龙茶、铁观音等具有降脂作用，还有软化血管作用，对保护心脑血管、抗血栓疾病可能效果更好。 此外，还可以选择具有活血化瘀、通络作用的中药做代茶饮。例如红花、玫瑰花、菊花、丹参、赤芍、三七，均具有活血通络、广谱抗血栓作用，每天少量饮用可以起到一定保健作用。

小腿可以拔罐。拔罐是一种古老的中医治疗方法，同样适用于小腿。但小腿拔罐时需要注意以下几点： 1、选用罐避免过大； 2、拔罐力度避免过大，同时避开血管突起部位。例如下肢有血管明显突出或血管显现部位，避免进行拔罐； 3、拔罐以后，如果局部出现瘀斑明显，建议下一次再进行拔罐时减小力度； 4、在拔罐时不建议时间过长，隔天拔罐1次较好； 5、在小腿骨骼部位尽量避免拔罐，此部位因为缺少皮下组织，拔罐可能导致皮肤损伤。一旦损伤溃破，较难愈合； 6、小腿拔罐需要慎重，尽量请专业医生进行操作。

足底按摩可以每天做。足底有丰富神经，中医认为足部有较多经络、穴位，通过按摩刺激可以疏通经络、强身健体。但足底按摩需要注意以下几点： 1、如果足底出现红肿、疼痛时，禁止按摩； 2、注意足部有无肿胀，如果足部有肿胀时不建议进行按摩； 3、足部皮肤颜色有改变，例如苍白、紫绀或起水泡时不建议进行按摩； 4、进行足底按摩时还应该注意强度，强度适中为宜，避免用力按压或撞击式挤压； 5、避免足底按摩时间过长，以手掌或手指进行按摩较好，尽量避免用硬物品按摩，例如用有突起的木头或有刺、有棱角物品进行按摩，以免发生损伤； 6、最好应该在医生指导下进行足底按摩，这样才能减少有害事件发生。

中医认为上火主要是火毒之邪侵犯人体所致，可出现淋巴结肿大。现代医学认为淋巴结肿大主要是细菌、病毒感染导致，例如常见的感冒、咽部发炎、扁桃体发炎，均会出现颈部淋巴结肿大、疼痛。口腔科类疾病，例如牙龈炎、牙根炎，也会出现淋巴结肿大、疼痛。 因此中医认为上火主要是一种火毒、热毒，可以应用一些方法进行治疗。常用清热解毒或清热泻火类中药均有效，例如金银花、野菊花、连翘、黄芩、牛蒡子等。此外，这些常用的中药对淋巴结肿大也有好处。

临床没有中医中药溶栓概念，目前尚未发现有明显溶栓作用的单味中药。中医治疗血栓类疾病，主要采用活血化瘀方法。活血化瘀的药物种类较多，包括丹参、川芎、红花、鸡血藤、牛膝等。 血栓形成主要是由于血液高凝状态，在血管中形成血凝块。形成血凝块原因较多，例如动脉粥样硬化、血液高凝状态使血管阻塞等，一般是指急性血栓形成。西医主要是用溶栓药物治疗，例如尿激酶等。 中药虽然没有具体溶栓作用，但通常具有广谱抗血栓作用，主要是通过扩张血管、降低血液黏度、保护血管内皮以及降低血管张力等效果达到目的。

淋巴结肿大在中医角度而言，属于痰核结聚类疾病，现代医学认为淋巴结肿大主要是由于病毒、细菌感染导致，还可能与癌症或结核有关。因此临床首先需要明确诊断，中医一般是根据消肿散结或软坚散结类治疗原则治疗淋巴结肿大，由于炎症、病毒、细菌感染引起，可以用清热泻火类中成药，例如牛黄解毒片、三黄片等。 慢性淋巴结肿大可以选用活血软坚的中成药，例如夏枯草胶囊、小金丹等。中医还有其它方法治疗淋巴结肿大，例如可以选用散结类药膏，包括阳和解凝膏等。部分医院自配中药药膏，也可以选用，效果较好。

淋巴瘤属于造血系统的一种恶性肿瘤疾病，目前中医治疗主要是起到辅助作用，临床主要以放疗或化疗为主。在放疗、化疗期间患者可能出现副作用，例如恶心、呕吐、食欲减退。 中医角度而言，可出现气虚、血虚、胃阴不足类虚象表现，此时可以配合中药扶正固本，提高抗病能力以及减少放疗或化疗引起的毒副反应，减少放疗药物对人体的损害，效果良好。中药治疗配合西医放疗、化疗，可以提高疗效。同时可以相应提高淋巴瘤患者生存率，使生活质量能够更好。

动脉硬化出现血液循环障碍时可以应用三七粉进行治疗。动脉硬化在现代医学中是指由于动脉管壁硬化或粥样斑块形成，导致动脉狭窄或闭塞。按照中医理论，动脉粥样硬化发生血液循环障碍，属于中医血瘀证范畴，可以通过活血化瘀方法进行治疗。活血化瘀法具有疏通经络、改善侧支循环的作用，而中医认为三七具有活血化瘀、益气养血作用。 但需要注意，三七是一种中药，应尽量在中医指导下应用。通常大部分疾病可以引发粥样硬化加重，例如高血压、糖尿病、高脂血症等。因此关注此类危险因素的同时，还需要按照现代医学理念控制严重并发症，不能仅依靠服用三七粉治疗相关疾病。

中医认为水肿属于一种水液代谢失调病证，与肺、脾、肾及三焦有关，即肺、脾、肾出现问题，会出现水肿。水肿可以分为全身性水肿以及局部水肿。全身性水肿在现代医学中包括心源性水肿，如心功能不全导致的水肿；肝源性水肿，如由于肝硬化导致的水肿；肾脏疾病也可导致水肿。 局部水肿主要是指肢体水肿，例如下肢水肿或上肢水肿。下肢水肿主要是由于下肢静脉或淋巴管发生异常，出现局部回流障碍引起。此类水肿均属于水湿、津液分布异常导致，可以从肺、脾、肾功能进行辨证治疗。 部分水肿属于血瘀证范畴，可以通过活血化瘀、通络方法进行调理、治疗。所以出现水肿时，应该到医院进一步明确诊断，才能进行针对性治疗。