痛风

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
痛风可能会引起腰疼，若患者出现腰疼的症状，应及时去医院查明病因。如果痛风患者出现腰疼的症状，也可能是由痛风引起的，比如尿酸盐沉积在肾脏，导致肾结石的形成。出现腰疼的症状，以钝痛、绞痛或者剧烈的疼痛为主，有时伴随血尿，这种情况下要及时去医院检查，明确是否有肾结石等。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
多运动不能从根本上治疗痛风。痛风患者在规律的药物治疗和饮食配合下，适当增加体育运动，可以降低患者痛风的发作次数，对于治疗疾病有一定的辅助作用，但并不能根治疾病本身。如果运动过多会造成患者大量出汗，排泄的尿酸减少，使体内的尿酸含量增多，容易诱发痛风发作，因此痛风患者适量运动即可。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
年轻人痛风与饮食结构、家族遗传、不良生活作息等原因有关。1.饮食结构。年轻人经常吃烧烤、动物内脏、海鲜等食物，这类食物嘌呤含量高，摄入过多高嘌呤食物会导致体内尿酸含量过高，尿酸含量过高会产生高尿酸血症，尿酸沉积在关节会引起痛风。2.家族遗传。痛风具有家族遗传倾向，若是三代以内直系亲属患痛风，此类人群患有痛风的几率要比没有家族痛风病史的人群更大。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
痛风反复发作可以吃苯溴马隆、非布司他、塞来昔布等药物。痛风可能跟体内的尿酸水平过高有关，患者在发病期间会出现关节疼痛、红肿的症状，严重时还有可能会在局部形成痛风石。因此，需要遵医嘱使用苯溴马隆、非布司他等药物降低体内的尿酸水平。同时，也可以使用塞来昔布等药物缓解疼痛的症状。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
痛风可以适量吃羊肉。痛风是尿酸水平增高引起尿酸盐结晶在关节和其他组织中沉积，并诱发局部炎症和组织破坏，而尿酸主要是饮食摄入和人体分解嘌呤而产生。羊肉性质温热，含有多种营养物质，温补脾胃养血，适当食用是可以的。但由于羊肉含嘌呤为中等量，不宜食用过多，以防机体内嘌呤含量过高容易加重痛风。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
痛风患者能适量吃木耳，但是不建议多吃。痛风是因患者体内嘌呤代谢紊乱，最终导致血清尿酸含量升高而引起的疾病。木耳属于低嘌呤含量食物，而且每100g木耳中含有10.6g蛋白质、65g碳水化合物、7g纤维素、185mg铁、375mg钙和201mg磷，营养含量丰富。所以痛风患者可以适量吃木耳补充营养。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
痛风患者可以少量吃芝麻酱。芝麻酱属于调味品，属于中等嘌呤食物，芝麻酱富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质等，有很多营养价值。但是，由于芝麻酱中的脂肪比较高，无论是痛风患者还是健康人群，过多食用会增加身体对脂肪的摄入，导致患者体重增加。尤其是痛风患者，如果吃了很多高热量的食物，使身体摄入大量的脂肪后，会对体内尿酸代谢产生负面影响，可诱发痛风急性发作，因此建议痛风患者可以少量吃芝麻酱。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
尿酸高痛风可以吃芋头，但是不建议多吃。芋头属于低嘌呤食物，含有蛋白质、维生素、钙、磷等多种营养成分，能够起到提高免疫力等作用。因此，尿酸高痛风患者可以吃适量芋头。但是芋头中一方面含有比较高的淀粉含量，在胃内进行溶解时，会产生大量气体而引起腹胀，另一方面因为芋头是碱性食物，摄入过多时会破坏体内的酸碱平衡，导致反酸、烧心、消化不良等情况。

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就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
痛风后凸起的骨头临床上称为痛风石，可以选择一般治疗、药物治疗、手术治疗等方案，具体方案需在医生综合评估后决定。1.一般治疗。痛风石是由于血尿酸的水平过高，导致尿酸结晶堆积在关节内引起，会伴关节红肿、热痛等症状。建议在日常生活中大量饮水，还需限制啤酒、动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉等高嘌呤食物的摄入。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
痛风在缓解期可以泡温泉，处于急性发作期则不可以泡。痛风急性发作期表现为关节炎症，出现关节红肿、热痛的症状，此时泡温泉会加重炎症渗出，导致关节炎症加重。痛风缓解期为痛风石沉积于关节导致关节粘连、骨质破坏，泡温泉可以促进酸性代谢产物排出，促进全身的血液循环，缓解关节粘连的症状。同时泡温泉后应注意关节的保暖措施，防止关节受寒导致症状加重。