王新义

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
瘦胳膊和肩膀是要通过全身减肥的方法，从而将胳膊和肩膀多余的脂肪进行代谢、排出体外。首先要清淡饮食，建议每天走一万步，其次在行走一万步的同时把胳膊和肩膀拍一万拍，可以起到加快局部血液循环的作用，加快局部水分和多余脂肪代谢，从而起到快速瘦胳膊和肩膀的作用。然后也可以选择中医汤药以及穴位埋线的治疗方法进行综合治疗，可以起到健脾利湿的作用，能够改善循环、提高代谢、快速减肥。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
痰湿分两部分，针对女性表现的主要痰、湿这两方面。女性比较爱美，痰和湿表现最突出的就是肥胖，身体方面是以体型偏胖、油腻、身上出油、油水多，面部油脂多、多汗、比较黏。还有部分人有胸闷、咳嗽、痰多，甚至有眼睑浮肿、身体沉重、容易困倦、身体乏力这些情况。看舌苔，大部分有像齿痕，两侧好多像齿轮状的凹陷性齿痕，这都是脾虚、痰湿的表现。舌苔白腻、便有溏泻症状。痰湿的病人身体容易发困、困倦、不想运动，自觉身体容易困倦，病人可能会出痘痘，面部的油腻特别多，毛囊炎也比较多，影响美观。特别肥胖对女性患者，痰湿体质的病人。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
风湿性关节炎部分病人伴随有虹膜的炎症，虹膜炎急性期可以采用内服或者外用消炎的药物，如左氧氟沙星口服或者左氧氟沙星滴眼液外用。另外也可以配合刺络放血中医外治法进行治疗，放血治疗一般采用耳尖、太阳穴或者头顶百会穴进行放血，可以起到清热解毒的效果。另外肝胆湿热型的虹膜炎可以采用清理肝胆的中药内服，以清理肝胆的湿热，也可以采用清理肝胆湿热的药物，煎煮后把药液涂到毛巾上进行眼部的热敷以清理肝胆湿热。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
类风湿性关节炎可以采用艾灸的治疗方法，艾灸可以起到温经通络、活血化瘀的作用。类风湿性关节炎一般伴随有风、寒、湿、热等痹阻关节，一般可以诊断为风湿痹阻型、寒湿痹阻、阳虚型、瘀血痹阻型等症状。寒湿型一般出现遇寒疼痛加重、怕冷等症状；瘀血型一般出现痛处固定如针刺样的疼痛；阳虚型一般会出现关节怕冷等症状，这些证型都可以采用艾灸的治疗方法，通过艾灸可以起到温经通脉、散寒除湿的作用。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
类风湿性关节炎中药治疗一般10天左右一个疗程，可以起到明显的治疗效果。急性期以红、肿、热、痛为主，一般以湿热为主，通过四诊合参，一般采用清热利湿的中药进行治疗，一般能起到立竿见影的效果，三天即可见效。慢性期一般采用治本为主，可以采用补肝肾、舒经通络的治疗原则进行滋补肝肾、舒经通络、活血化瘀。不管是急性期还是慢性期，只要辨证准确，基本都能起到立竿见影的治疗效果。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
如果出现了脚腕疼痛的情况，要明确是什么原因造成的疼痛。关节疼痛的原因很多：第一、可能是血管运行的问题。老年和重大外伤后的病人，因血管的损伤可造成经络淤阻，造成疼痛。中医讲不通则痛，通则不痛。上述病人一般伴有局部的关节肿胀。第二、局部的关节问题，比如风湿、类风湿、骨质增生造成的疼痛，上述病情一般伴有关节变形。疼痛一般与气候有关，天气变化一般疼痛加重。三、可能是急性外伤，多为扭伤，伴有肿胀。所以，出现脚腕痛，如果是急性发作的估计是扭伤；如果是长时间的慢性疼痛，排除扭伤后，是否踝关节或骨膜肌肉都有炎症发生，应该检查是否存在风湿、类风湿。最好再检查有没有尿酸升高来排除痛风性关节炎。其他情况最好去正规医院看骨科或疼痛科医生，先诊断清楚再对症治疗。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
手指类风湿性关节炎的症状主要是以疼痛、肿胀、关节变形或者畸形为主。急性期多表现为手指间关节的红、肿、热、痛或者怕冷、关节活动严重受限，慢性期主要表现为关节的疼痛、活动受限或者长期造成关节的畸形或者变形。类风湿性关节炎主要是因为受寒、受湿引起关节滑膜的免疫反应造成关节的肿胀、疼痛，类风湿性关节炎的治疗应以中西医结合为主，急则治其标，慢性期治其本，标本兼治，中西医结合为主。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
颈肩痛现在是办公室的通病，是社会的常见病，随着现代用电脑，坐办公室，办公环境的变化，大部分病人需要长期的久坐、低头，这是造成颈肩痛的主要原因。所以总结一点，不能长期久坐、低头，预防颈肩疼痛，要做到不能长期久坐，做一些扩胸运动，适当的把颈肩部的肌肉做松解活动，可以做八段锦、五禽戏这些方法，主要是养成一种好习惯，不能久坐。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
单纯性肥胖要规律饮食，另外要控制饮食的摄入总量。进食少容易出现疲乏、身疲、乏力、畏寒、肢冷这类症状，所以肥胖病人应该吃一些含粗纤维比较高的蔬菜，比如芹菜、萝卜、苦瓜、竹笋，特别是竹笋，因为它含粗纤维比较多，另外饱胀感比较好，吃一点就感觉不饿了，防止热量摄入过多，增加脂肪堆积，又能延长胃排空，减少饥饿感，这种食物比较好。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
单纯性肥胖，用穴位埋线治疗法效果比较好，因为埋线属于一种长效针灸，如果针灸减肥，需要每天一次，针灸半个小时，而穴位埋线，相当于用羊肠线埋到穴位里面，起到长效针灸的作用，24小时内都在进行穴位刺激，效果会比较稳定，另外起效会比较快，能够促进人体的代谢，起到燃烧脂肪、减轻体重的作用。