焦乃军

讲解医师：焦乃军  （主任中医师）
就职单位：河南省中医院针灸推拿科
饭后多长时间可以做艾灸，没有一个确定的时间，一般情况下饭后半个多小时就会可艾灸。通常情况下，饭后半小时后就可在家或在病房里做艾灸，但是如果吃得过饱，时间可拖得长些，过度饥饿也不可以做艾灸，这时候可能会出现一些不适的症状。做艾灸时一定要放松身体，小心不要烫伤腹部就，在艾灸的过程中要注意如果感觉到发热，一定要防止烫伤，尤其对于皮肤敏感性差的人。

讲解医师：焦乃军  （主任中医师）
就职单位：河南省中医院针灸推拿科
艾灸是不会伤元气的，元气是人体最根本、最重要的一种气，是维持身体活动最重要的原动力，又称原气、真气，内涵是一样的，都是指先天之气。艾灸的作用主要有扶阳固脱、防病保健、温经散寒、消瘀散结，艾灸的时候是不会伤元气的，而且能起到扶正的作用，扶正就是有防病保健、扶阳的作用。扶阳的作用就是培补人体正气，加强人体生命的活力。所以，艾灸不会伤阳气，只会扶助正气。在热症的状态下不适合做艾灸，如果对阳气偏虚的患者做艾灸会更好一些。

讲解医师：焦乃军  （主任中医师）
就职单位：河南省中医院针灸推拿科
艾灸主要是中医的一种治疗方式，给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的作用，达到防病治病的一种方法。主要的作用有温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结，防病保健的作用，通常艾灸禁忌有对实热证，阴虚发热的不适宜艾灸，或对颜面部五官或者有大血管的部位，以及关节活动的部位，不宜采用瘢痕灸，另外对孕妇的腹部或者腰骶部也不适宜艾灸。所以在做艾灸时要考虑这几方面的因素，不能形成瘢痕，对实热证的时候一定要慎用，判断一下再用。

讲解医师：焦乃军  （主任中医师）
就职单位：河南省中医院针灸推拿科
艾灸如果判断准确、辨证得当，一般情况下没有什么坏处，但在艾灸过程中，最怕出现由于操作不当引起的烫伤或其他问题，还有在实热症的方面。如果病人有发热的状态，或者热邪上攻情况，不主张用艾灸的方式，其做艾灸的时候有坏处。一般情况下扶正、保健、疏通经络有很好的作用，其并没有什么坏处，主张保健要艾灸，俗话说：常灸足三里，能活九十九。

讲解医师：焦乃军  （主任中医师）
就职单位：河南省中医院针灸推拿科
艾灸可以具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健的作用。涌泉穴是肾经的井穴，在足底前1/3凹陷处，主要治疗昏厥、中暑、小儿惊风等神志疾病，以及常见的头疼、头晕、目眩、失眠，或者咽喉疼痛等肺系疾病、大小便不利等疾病或者足心发热，用艾灸的方式可以治疗这些疾病。艾灸的作用主要是扶阳固脱，对于阳气虚弱的一类疾病，都可以通过每天艾灸涌泉的方式达到治疗目的，具有保健作用。

讲解医师：焦乃军  （主任中医师）
就职单位：河南省中医院针灸推拿科
中风偏瘫后常用的几种方式，包括药物、中药、针灸治疗以及康复的锻炼。而针灸是在这些治疗中比较特殊的一种方式，可以根据临床辨证气虚、血瘀、气滞血瘀、经络不同选用不同的穴位。常见的有醒脑开窍针刺法，主要用印堂，内关，三阴交配合尺泽，委中，手法刺激力度要大效果更好，另外在针刺的同时要配合康复。

讲解医师：焦乃军  （主任中医师）
就职单位：河南省中医院针灸推拿科
艾灸主要有扶阳固脱，温经散寒的作用，胃不舒服通常由于寒邪犯胃，肝木横克脾土，肝气犯胃都可能引起胃不舒服。这时候用艾灸方式可以温胃散寒，通络止疼，在艾灸时主要选择腹部穴位中脘、建里、关元、气海、天枢等穴位治疗，也可以配合足三里、上巨虚、下巨虚、如果方便也可以艾灸背部的脾俞、胃俞通过艾灸，温胃散寒止疼。

讲解医师：焦乃军  （主任中医师）
就职单位：河南省中医院针灸推拿科
针灸拔罐后多久可以洗澡，在临床的过程中，一般情况下3-4个小时以后就可以洗澡。因为当针灸的过程中可能有些穴位处于开放状态的时候，这时候洗澡是不太好的。另外如果针灸后穴位有出血，洗澡的时间就应当更延长一些。还有在拔罐的过程中，如果拔的这个程度比较轻，认为洗澡也没有什么问题。但是如果拔的时间留罐时间比较长，皮肤出现了灼热感的时候，这时候建议洗澡的时间也要长一些。所以我们说看你针灸的情况、拔罐的情况。再决定洗澡时间的长短会更好一些。

讲解医师：焦乃军  （主任中医师）
就职单位：河南省中医院针灸推拿科
心脏不好主要原因有心阳不振、心血瘀阻、心气不足或者胸阳不振，都可引起心脏不适的表现，出现心慌、胸闷这些症状。对阳气偏虚心脏不好的治疗方式，可以用艾灸辅助治疗。而艾灸有非常好的辅助心阳的作用，如背后的心俞穴、厥阴俞、督脉俞都可以改善心脏不舒服的症状，也可以通过辅助涌泉穴、足三里穴、关元穴、气海穴，以及神阙穴。艾灸时可以使心脏舒服，改善心阳不振，心血瘀阻的表现。

讲解医师：焦乃军  （主任中医师）
就职单位：河南省中医院针灸推拿科
面瘫的治疗方式很多，包括针刺、艾灸。如果在医院治疗的话，通常可以选择在针刺的基础上，加上艾灸的方式，可以达到更好的治疗效果，艾灸面部有很好的治疗效果。如果在家里边想做艾灸，当面瘫以后也可以用艾灸的方式，前提是要保护好面部，不要被烫伤。在面部做艾灸的时候，最主要的是要防止烫伤，防止艾灰落到眼里边，所以在用艾的时候一定要小心谨慎。艾灸患侧的面部可以达到好的治疗效果，和关元、气海加上扶正祛邪的穴位，效果会更好。