杜琳

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
针灸治疗痤疮没有任何的副作用，引起痤疮的原因有很多，大部分跟皮肤代谢有关系，跟激素水平变化是有关系的，痤疮跟食物种类也是有一定关系的。\n针灸治疗痤疮可以很好的起到清热解毒、活血化瘀的作用，减轻局部油脂腺分析，调整了整体的气机，从而改善青春痘发病的态势以及频率，对痤疮有很好的治疗作用。针灸是一个没有任何伤害的方法，不会伤害肝脏，也不会伤害肾脏，因为没有任何的内服。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
关门穴，它是胃经在上腹部的腧穴。它的位置在脐上3寸，正中线旁开出两寸，从肚脐到胸骨的下缘是8寸，取一半就是4寸，在中间再下1寸的位置，然后正中线旁开两寸是指正中线到乳头是4寸曲中间在它的一半，这是旁开2寸的这条纵线。关门穴的下方基本上就是腹直肌、腱鞘，在它的深部是横结肠，这个位置相对是非常安全的。因为它属于足阳明胃经，同时又在上腹部。因此它改善腹胀、腹痛、肠鸣、泄泻这种胃肠道的疾病，具有非常良好的调整作用。同时关门穴跟太乙、滑肉明雪这三个穴连在一起，我们经常用来可以调整睡眠，可以调整神志，可以助眠。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
用艾灸对美白可以有一定的作用，但是脸上的色斑原因非常复杂，比如黄褐斑跟妊娠、紫外线有关，还有服用药物之后产生的药斑。引起黄褐斑的因素非常多，比如有遗传的因素、皮肤老化的因素、皮炎的反应因素、精神因素。\n艾灸可以对局部产生一些疗效，但是只注重局部的活血化瘀，没有从根本上改变黑色素的生成、分解，没有减少色斑生成的因素，仅仅改变局部远远不够。如果想淡斑美容，一定是多层面、多角度的治疗，既改善了黑色素的形成，又需要改善炎性反应，修复皮肤的屏障，减少周围色素、周围的血管。因此，局部治疗和全身的治疗必须在一起做，才能够从根本上治疗。艾灸可以起到一些效果，但是不能够维持下去。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
肺俞穴在后背，三椎肺俞四厥阴，是在第三胸椎的位置，第三胸椎棘突下旁开1.5寸，1.5寸是肩胛内角到督脉，到脊柱正中线的距离，是3寸，分一半就是1.5寸的位置。要找到第三胸椎，简单来说是平肩胛内角的高点，这个位置是平对第三胸椎。也可以数椎体，找到大椎即颈后棘突，把几个手指头按上去，按到棘突上，看看在左右摇头的时候哪个椎体是不动的，哪个椎体是动的，活动的椎体的最后一个就是第七颈椎，往下数三个椎体肯定就是第三胸椎的位置。因此要找到第三胸椎，然后旁开1.5寸就是肺俞。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
艾灸实际上是不分季节的疗法，它是艾叶燃烧之后，利用艾叶能温经走串、活血化瘀、益气通络的药性，以及艾叶燃烧之后的热量，来进行治疗的方法。实际上春夏秋冬都可以进行艾灸治疗，而且每日的上午、下午、中午、晚上都可以。\n艾灸因为是一个热性的治疗，在寒冷的季节，秋冬实际上用的更多一点，因为寒者热治，夏季的时候也可以实行三伏灸。这个是用来治疗寒性疾病的，特别是在冬季容易发病的，比如说老慢支这种哮喘疾病，在最热的时候也可以也引发阳气来进行治病，因此艾灸是四季皆宜的疗法。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
气海和关元都是任脉的腧穴，都位于下腹部，也就是从脐一直到耻骨这条正中线上。这条正中线上一共从脐到耻骨上缘是五寸，把它分成五份，在第三寸的地方是关元穴。 关元到脐一半的地方就是脐下一寸半，这个地方就是气海穴。气海和关元是人体最重要的四大补穴之二，它们两个都具有非常强大的补益作用。 对男科疾病和妇科疾病都有非常好的疗效，比如对男性的遗精、阳痿、早泄，女性的不孕、滑胎这些都是有非常好的治疗作用。也可以治疗泌尿系统的疾病，如尿频、尿急。 气海和关元还可以治疗局部的病症，包括小腹的疼痛、久泻、久痢，以及对便秘、腹泻这种症状都有治疗作用。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
玫瑰花是味甘、苦，温的药物，入肝经、脾经，有理气解郁、活血散瘀的作用，能够治疗肝郁气滞导致的胃疼，也可以用于治疗血症出现的咳血、吐血的病症。 玫瑰花也可以治疗月经不调、痛经、闭经，也可以用于治疗赤白带下，带下的量比较大，有止带的功用，玫瑰花也可以用于治疗痢疾、乳腺炎，也可以治疗各种的疮痈肿毒。 另外，玫瑰可以泡水喝，也可以煮水，如果用于代茶饮，把它饮到没有味就可以了，如果用于水煎剂，早晚分服一次即可。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
膝关节炎症针灸的治疗效果是非常好的，膝关节炎症可以是由于急性创伤导致的膝关节炎，也可以由年老之后关节的退变，包括软骨退变、半月板磨损都可以造成膝关节的骨性关节炎，此时针灸可以很好的缓解关节炎造成的疼痛，缓解膝关节肿胀以及膝关节活动不利的症状。可以取膝关节周围的腧穴，比如鹤顶、内外膝眼、梁丘、血海、阴陵、阳陵。除了局部取穴以外，还要考虑到腰的问题，也能够导致膝关节病变，大腿无力也可以导致膝关节的问题，因此更多的会取到腰以及大腿部远端的腧穴，像髀关、伏兔、肾俞、环跳、居髎等，这一带都要去调整。

功能性子宫出血可通过针灸调整任脉、督脉、肾经、肝经、脾经的方法治疗。功能性子宫出血往往见于40-50岁临近绝经期的女性，没有明显的排卵，是无排卵性月经的表现。有些患者表现为好几个月停经，停经之后突然来了一次月经，或部分患者淋漓不尽，可能有20多天一直在出血；或这个月经周期与下个周期连续起来，就是表现出中医讲的崩证。 血崩证就是突然大量的子宫内膜脱证，还有一种就是漏证，就是淋漓不尽的叫做漏证。针灸通过调整任脉、督脉、肾经、肝经、脾经这种方法去治疗。因此经常采用的方法，一是针灸的疗法，再有一个可以采用灸法来治疗这种功能性子宫出血。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
苦荞其实就是现在的苦荞麦，是粮食，也有药用的价值，记载上有降气、宽肠、消积滞、益气力、续精神的作用。荞麦不仅可以当粮食吃，同时作为杂粮，有降糖、降脂、降压的作用，是很好的保健食物。\n荞麦里边的芦丁是软化血管、改善微循环的物质，因此对心肌有很好的保护作用。荞麦里边的类黄酮物质，对心血管的收缩和舒张能力起一定的调整作用。荞麦既是食物，又是药物，多吃荞麦有保护机体、对抗现代疾病的作用。