杜琳

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
肩髃穴在在肩上，摸到了肩峰，也就是肩部浑圆比较尖的位置叫肩峰。肩峰的下缘在肩峰与肱骨大结节之间一个位置取穴，简便取穴法的时候，把手臂向外平举，平举的时候肩部就能看见出现了两个凹陷，前方的凹陷就是肩峰与肱骨大结节之间的凹陷，这就是前方的凹陷，就是肩俞穴。\n肩髃穴治疗肩部的疾病效果非常的好，可以治疗肩周炎、上肢活动不利，比如半身不遂、不能抬肩，以及肩峰下滑囊损伤都可以治疗。再有，肩髃穴可以治疗瘾疹，也就是荨麻疹，可以治疗过敏性的皮肤病。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
玫瑰花是味甘、苦，温的药物，入肝经、脾经，有理气解郁、活血散瘀的作用，能够治疗肝郁气滞导致的胃疼，也可以用于治疗血症出现的咳血、吐血的病症。 玫瑰花也可以治疗月经不调、痛经、闭经，也可以用于治疗赤白带下，带下的量比较大，有止带的功用，玫瑰花也可以用于治疗痢疾、乳腺炎，也可以治疗各种的疮痈肿毒。 另外，玫瑰可以泡水喝，也可以煮水，如果用于代茶饮，把它饮到没有味就可以了，如果用于水煎剂，早晚分服一次即可。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
关元穴是任脉经的腧穴，在脐下三寸正中线上，脐跟耻骨联合之间是五寸，把它分成五份，脐下三寸就是关元穴。\n第一、关元穴是补虚的要穴，可以治疗脱症，是中风后大汗淋漓的脱症，还有治疗各种虚症，比如瘦弱无力或虚劳。\n第二、可以治疗上腹的疼痛，治疗疝气局部疼痛。\n第三、可以治疗腹泻、痢疾、脱肛等疾病。\n第四、可以治疗泌尿系统疾病，如尿频、尿急、尿痛等疾病。\n第五、可以治疗男科的疾病，如遗精、阳痿、早泄等男科疾病。\n第六、可以治疗月经病，如痛经、闭经、崩漏带下、产后恶露不尽等疾病。\n因此，关元穴是以补气、温阳、壮阳、益气为主的穴位。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
艾灸之后吃饭，首先说艾灸是不能空腹做的，一定要餐后，餐后一个多小时以后比较适合做艾灸，也不是说吃完饭立刻就可以做艾灸的，这样会引起胃的供血的减少，引起消化的问题。因此，做艾灸实际上是不能空腹的。针灸也是一样，做完艾灸之后，等汗落了，局部的皮温降下去了，也就是最多一个小时左右，这个时候吃饭也问题不大，没有特别多的讲头。\n但是不能空腹做，一般的人也很少说艾灸完了之后立刻去大吃大喝，一般艾灸之后汗落下去了，局部的皮温跟平均的皮肤温度是正常的时候，他就可以吃饭，就可以正常的生活，没有问题。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
敲胆经要把腿变瘦是不太可能的，腿部的构成的主要是肌肉，当然大腿的内侧和外侧会有脂肪的沉积。这些部位，比如小腿，特别是小腿的区域，肌肉占比达到绝对的数量值，仅仅敲击胆经不会对脂肪造成太多的影响。如果要瘦腿，瘦的是脂肪部分的消退，不是肌肉地方消退，因此粗壮的肌肉是不可能消除的。\n再有就是减肥，是一个系统性的问题，要对因治疗，像饮食结构的不正常、原发性的疾病以及代谢性的疾病，都要进行整体的调整。因此仅仅敲击胆经是起不到太多效果的，也不能够让脂肪的代谢增加。不增加代谢，也就不能让脂肪细胞的体积缩小，因此这个方法想做到局部减肥，是不太现实的。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
中医起名的时候不起失眠穴，有安眠穴，安眠穴是经外奇穴。安眠穴在耳朵后方，也就是在颈项部，是翳风和风池连线的中点。\n翳风穴是耳垂下方，风池还是在耳朵风翳风往后走，是胸锁乳突肌跟斜方肌之间的凹陷，一低头是大筋外两旁的凹陷，就是风池穴，风池跟翳风连线中点就是安眠穴。安眠穴听名字就是主失眠的，主头痛，可以治疗心悸，也可以治疗癫狂，是常用治疗失眠的经外奇穴。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
面神经炎在临床中全称为周围性面神经炎，中医病名为面瘫，其主要表现是面部活动不利、额纹消失，还有眼裂的变化以及口角歪斜，针灸对于面瘫是有非常好的治疗作用。\n常用的腧穴有攒竹、阳白、丝竹空、瞳子髎、四白、迎香、颧髎、地仓、颊车、下关、风池、翳风穴、合谷、曲池、足三里、太冲，其实这些穴位都可以用来治疗面神经炎，也就是都可以用来治疗面瘫，这些腧穴都非常好。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
艾灸足三里的功效都有哪些？首先足三里在小腿部，在胫骨前脊外一横指，犊鼻下三寸的位置上，是足阳明胃经的合穴，是一个非常重要的腧穴。我们经常说肚腹三里留，因此在艾灸足三里的时候，是可以调理胃肠的功能，比如说胃疼、胃酸、胃胀、腹泻、便溏，一些消化系统的疾病。\n艾灸足三里主要是指针对虚寒型的进行治疗，足三里还是一个非常重要的补益气血的腧穴，因此是一个补穴。那么治疗是虚劳、诸损、诸虚劳损，要可以去用它灸法，用灸法来进行治疗。因此灸了足三里之后，会感觉身上特别有力气，走起路来非常的轻快，一点都不累，这是足三里的功效。 同时足三里还可以治疗精神系统疾病，可以调理失眠、抑郁、中风，还可以调理精神上的疾病，比如精神分裂症也有一定的改善作用。因此说艾灸足三里的作用是非常全面的，能涉及到很多的方向，很多的角度能够改善非常多的症状。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
艾灸是用温热的方式治疗疾病的方法，因此对虚性、寒性的疾病都有非常好的疗效。从中医来说男属阳，女属阴，相对来说女性病人虚寒症，比男性的发病率略高，因此女性更容易受到阴寒之邪、寒湿之邪的侵袭。艾灸就是通过穴位，以及通过艾叶温通的作用来调理身体，治疗疾病。因此艾灸能够调理月经，对于因为虚寒导致的月经迟滞以及虚寒导致的痛经有非常好的效果。\n同时艾灸上腹部，能够改善女性的性冷淡，能够改善子宫的兴奋度，因此非常有利于包宫。艾灸之后人体的阳气上升，能够抗御很多的疾病，使女性免于受到泌尿系感染的侵袭。因为很多的女性病人会出现盆腔积液、泌尿系感染以及阴道霉菌的病变，这都认为是虚寒证。只有把下焦的原阳温上来才能够改善，因此对女性，特别是虚寒证的女性非常有意义。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
参芪五味子片是一个成药，有健脾益气，并且有宁心安神的功效，参芪五味子片里面含有党参、黄芪、五味子、酸枣仁这些药物，这个药物可以用于气血不足、心脾两虚导致的失眠、多梦以及健忘、乏力的病症。\n同时对心悸、气短、自汗都有比较好的调整作用，这里边党参、黄芪是补益剂，补脾、补肺，五味子有酸敛收涩的作用，因此对自汗有收敛的作用，酸枣仁有养心安神的功用。