月经期

女生月经期间可以敷面膜，月经期间可能由于身体抵抗力下降，容易诱发上呼吸道感染，月经量大的女性容易合并缺铁性贫血。但敷面膜、做美容或护肤、洁面等面部的清洁工作、护肤工作不会影响到月经，也不会使月经期的女性受到损伤，所以月经期可以敷面膜。但敷面膜时要注意不要使用从冰箱中拿出的非常凉的面膜，容易使月经期的女性着凉，诱发上呼吸道感染。同时还要注意多喝水，避免由于喝水过少而使抵抗力进一步下降，从而诱发各种疾病。在月经期间，除要多喝水、注意休息外，最重要的是要多吃含蛋白质、铁丰富的食物，避免缺铁性贫血的加重。

月经期不是卵泡期，但月经期属于卵泡期，女性的月经周期可分为以下几个时期：1、卵泡期：即月经周期前半期，若月经周期为28天，第1-14天为卵泡期，此时期主要是卵泡从2-9mm，一直长到大概18-20mm的大小，这个时间段为月经周期的前14天，包含月经期在内；2、黄体期：进入月经周期后半期，较大的卵泡发生排卵，破裂后排卵了，剩下的卵泡会变成黄体，黄体期大概为14天，若未怀孕，则出现下一次月经来潮。黄体期结束后，卵泡期的前3-7天为月经来潮的时期，这段时间为月经期，但月经期通常被涵盖在卵泡期里。

12岁女生月经期间常见丰胸方法如下： 1、科学饮食：加强蛋白质摄入，以及木瓜、柑橘等富含维生素的水果，避免进行节食减肥；2、正确按摩：温水洗澡时可用手掌在胸部周围进行画圈揉搓，大约5分钟，再用手掌从腹部向上推送脂肪与肌肉，达到腹部平坦、胸部丰满效果；3、适当运动：较多有氧运动均有利于女生塑身，如游泳、打羽毛球，以及反复臂力练习可锻炼胸部与背部力量，达到丰胸效果；4、其他方面：12岁女生胸部在不断发育中，为保持胸部健康，应选择纯棉以及尺码刚合适的内衣，避免过于宽松导致胸部扁平，或过紧引起乳腺疾病。

月经期通常不会明显变胖，也不会变瘦。但是月经期体重会增加，主要是因为整个月经期受激素影响，尤其是月经前的一段时间，在雌激素和前列腺素作用下，可能会出现体液潴留，如部分女性在月经前便会出现四肢浮肿、乳房胀痛等，液体潴留会使体重增加。但不是因为身体脂肪增加，部分人觉得自身体重轻微增加，是因为长胖所引起，但其实不然。当月经来潮后，这种情况通常会迅速消失。但是也有部分女性恢复较慢，需要等到月经结束3-4天后才会消退。

月经期间出现腹胀，通常由以下几种原因导致：1、盆腔充血压迫胃肠道：月经期间，女性盆腔处于充血状态，子宫体较平时稍大，压迫膀胱及胃肠道，对胃肠道产生刺激，从而产生不适的表现如腹部胀气等；2、激素水平影响：女性在月经期间，激素水平的变化将对胃肠道产生影响，不同女性表现也不同，可能出现胀气、腹泻等；3、寒冷刺激胃肠道：月经期间，女性比较怕冷，如吃寒冷食物、身体受凉等。寒冷刺激胃肠道，使胃肠道出现胀气，且平时反应更佳明显。若在月经期间，反复表现出腹胀等不适，可以从饮食等多方面进行调理，注意腹部和全身保暖、多吃温热食物，从而缓解腹胀的症状。

月经期间建议暂停服用妇炎康软胶囊，其属于常见中成药，主要作用是活血化瘀、清热解毒、除湿止带，在临床主要针对性治疗瘀血内阻、湿热下注类型的妇科炎症疾病。而月经期间服用活血化瘀类药物，可能导致月经量增大或月经淋漓不尽。此外，清热解毒、除湿止带类药物通常是寒凉性质，在月经期间服用可能会导致寒邪停留在子宫内，从而造成痛经或经血排出不畅、形成瘀血块等不良现象。由于月经期间人体免疫力较低，同时存在子宫内膜脱落、经血排出过程，因此在用药和食物选择方面需慎重。

盗汗指夜间出汗，月经期盗汗常见以下几种原因：1、阴虚：月经期由于抵抗力较差，有出血，如果受到外界侵扰，容易发生感冒、发烧等，这时便会表现为盗汗。可以食用滋阴食物，甚至在中医指导下服用某些滋阴药物；2、环境温度过高：部分月经期患者将室内温度调得较高，这时便容易出汗，可以适当控制环境温度；3、疾病因素：如糖尿病、甲亢、低血糖、结核等。糖尿病主要表现为三多一少，通常容易发生低血糖，而且低血糖通常容易发生在夜间。因为在进食晚餐后便不再进食，低血糖会表现为出汗、手抖、虚弱、虚脱，严重者可能威胁生命。甲亢表现为多饮、多食、多尿，也会表现为爱出汗，尤其是夜间出汗。结核表现为盗汗、低热、咳嗽等。

左氧氟沙星片属于喹诺酮类广谱抗生素，月经期间能够应用。左氧氟沙星通常可应用于妇科炎症，还有泌尿系统炎症，胃肠道炎症，主要针对敏感细菌有杀灭作用，如革兰氏阴性球菌，革兰氏阴性杆菌和部分厌氧菌。因此患有急性盆腔炎、附件炎、泌尿系统感染、胃肠炎等疾病的患者，都可以通过左氧氟沙星片口服治疗。月经期间如果患有泌尿系统感染、炎症等，也可以通过口服左氧氟沙星片进行治疗。月经期间避免炎症发生，应该注意多喝水，多休息，合理饮食，注意不要着凉，预防感冒，同时多喝水，不要憋尿，注意外阴部和尿道外口局部的清洁卫生，避免细菌逆行感染，导致泌尿系统炎症。因此发生泌尿系统、胃肠道以及盆腔附件感染时，在月经期也可以服用左氧氟沙星片杀灭细菌。

由于阿胶膏属于中药，具有补血作用，是比较强的一种中药。在月经期间，本身由于子宫内膜的脱落，而大量出血。这个月经的过程本身也是人体推陈出新的一个过程，这个时候用了大补血的中药以后，可能就会出现月经量的突然增多，或者月经淋漓不尽，长达10天，甚至是两周的时间，月经没有办法正常停止，这是由于阿胶的强补血作用，导致气血过于旺盛的一种现象。除了月经期不适合服用阿胶之外，其实平时感冒的时候，也要暂时停用阿胶，因为阿胶的这种补益作用，可能会导致体内的病邪不容易被排出去，导致感冒进程延长。同时湿热很重，又容易上火的朋友，其实也不适合吃阿胶，有可能加重上火。

月经期间适当食用红枣有一定好处，红枣属于既可以补血，又可以安神的中药，同时其补益作用较缓和。从食物角度而言，红枣的营养较丰富，含有大量蛋白质、氨基酸、维生素，以及人体所需要的微量元素、矿物质元素等。女性在月经期间，较容易出现精神不振、心情烦躁、精神疲劳、睡眠不安等症状。在月经期间适当进食红枣，通过其滋补和安神作用，可以帮助改善身体的不适症状，有利于经期顺畅。月经期间，应该避免进食寒凉性的食物或者茶饮，如螃蟹、西瓜、火龙果等。