心理咨询

精神障碍的治疗方法如下： 1、药物治疗：包括中药、西药两类； 2、物理治疗：借助于各种仪器设备进行治疗，如经颅磁刺激治疗，适用于焦虑症、抑郁症、强迫症患者；以及生物反馈治疗，也称放松治疗，对于焦虑患者效果较好；激光照射治疗目前疗效还有待商榷； 3、心理咨询、心理治疗：心理治疗存在多种门派，如认知行为治疗、婚姻家庭治疗、团体心理治疗、森田疗法、叙事治疗等。

睡眠障碍是一种精神心理性疾病，治疗方法包括： 1、心理治疗：患者应去专业机构在医生指导下根据自身病情进行心理咨询、心理疏导； 2、西医治疗：包括苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物； 3、中医治疗：包括中药、针灸、按摩等； 4、运动锻炼：调整生活方式，参加体育锻炼。

生活中所说的心理医生含义非常杂，也非常宽泛。如果是心理医生指精神科医生，且患者存在精神科问题，则治疗肯定有效果，而且对患者非常有帮助。 有部分人接受过心理咨询培训，即通过几年前国家劳动和人社部组织的心理咨询师资格考试，通过后又接受过相关培训，其实是心理咨询师，也俗称心理医生。他们对临床较轻的心理问题或精神行为问题也可以进行一定程度的判断、治疗和处理，对减轻症状或及时识别严重的精神疾病也有帮助。但如果情况超出自己能力范围或执业范围，则会进一步建议患者看精神科医生，有助于及时诊断疾病，让患者进行相应治疗，所以也有用。 所谓心理医生有用没用取决于求助者自己有没有这方面的问题，如果存在情绪上或思维方面的问题，有些疑问和疑惑时应就诊咨询专业人员，肯定对自己有好处。

神经衰弱型头痛属于一种躯体化表现，治疗方式主要要针对基本病因治疗，具体如下： 1、选择非药物治疗，病人可以通过体育锻炼，适当音乐治疗、松弛治疗缓解临床症状。有些病人可做心理咨询、心理沟通和疏导，其症状也可以缓解； 2、有一部分病人达到一定程度后，通过作息和体育锻炼，甚至心理疏导、沟通治疗都没有效果，推荐用药物治疗。现在药物治疗也比较规范，临床取得的效果较大； 3、还有一类可以使用中西医结合办法，充分发挥中医药针灸推拿的优势，缓解病人的头晕、头痛症状。此类方法病人很容易接受，因为不需要用药物，也没有较大毒副作用，传统治疗模式对病人情感和心理有很好的支持作用。病人往往依从性比较高，能够正确面对疾病。

公立大型三甲医院一般都设定有精神卫生科、心身医学科、心理咨询科，或者也可称为临床心理科等科室。如果自觉存在忧郁症状，在上述科室都可以进行诊治。 现在在社会压力之下，忧郁症患病率逐步提高。但一旦发现可能存在忧郁症情况下，第一时间应该到医院接受专业医生进行明确诊断，同时接受专业治疗。不同地区医院、不同省医院，科室实质也存在差异。当然，也有普通门诊、专家门诊、名医门诊，根据自身需求，可以去相应门诊进行就诊。虽然工作侧重面会有所不同，但都有临床医生进行相应诊治，进行评估，最后制定综合规范化干预治疗措施，可以达到最大程度康复效果。

大学生抑郁症的治疗方法和普通抑郁症治疗相同，抑郁症可以通过抗抑郁药物改善情绪，或通过心理治疗方法改善抑郁情绪。通常来讲对于重度以上的抑郁症，建议药物治疗，对于轻到中度抑郁症，可以进行心理治疗。 对大学生而言，涉及到的主要是学业问题，所以在用药的选择上更要注重对其功能的影响，所以轻到中度抑郁症主张通过心理治疗改善抑郁情绪。大学生抑郁症可能与学校的人际关系有关，可通过加强心理咨询和心理治疗缓解。大学生抑郁症还会涉及到恋爱问题，失恋后也易出现抑郁，所以要给予更多的指导及关怀。

双相情感障碍治疗首选药物，应长期规范药物，即使系统做心理治疗，也必须要认真服药到一定程度。 首次发病应坚持治疗3-5年，即使做心理治疗，也要坚持3-5年。有的患者做心理治疗非常好，不可自行停药。双相障碍是大脑细胞的膜电位出现损害，需长期修复，所以必须要长期、正规服药。尤其是情绪稳定剂，必须要坚持服用；第二在心理治疗同样去适合使用，但一般的心理咨询没有效，一般的心理治疗是达不到效果的。 目前双相情感障碍治疗的心理治疗相当难，他要改变他内心里的两个甚至多个冲突的人格，让它合为一个，才可能真正的改变这个人，且需要在生活中历练固化。所以双相障碍的心理治疗一定要长期性进行，很多无论是网络平台的医生，还是家长患者，希望能够知道其严重性。

恐高症可能随年龄增长症状逐渐缓解，也可能延续到成年。恐高症治疗可以采用系统脱敏疗法，以倾诉为主心理咨询疗法、暴露疗法。系统脱敏疗法即如果只是站在四层楼恐高，可以先让他假想从一层楼、二层楼、三层楼逐渐把层高提高，一步步消除恐惧。 暴露疗法其实是对场景暴露，比如重新呈现在认为恐惧场景和高楼。暴露疗法有一定风险，恐高症常合并有其它形式焦虑症，或者只是焦虑一种表现形式。如果焦虑比较严重，暴露疗法可能会损伤到患者本人，需要做客观心理评估，帮助医生跟患者进行诊断和治疗。

出现普通心理问题，即不良状态、心理障碍都可以就诊心理科。如果有生活中的苦恼，一些困惑解不清的问题，可以找心理科医生做心理咨询与治疗。如果出现抑郁、焦虑、强迫，甚至抑郁症、焦虑症、强迫症、恐怖症、失眠症等，可以就诊心理科。但是如果出现严重的精神障碍，比如很严重的幻觉妄想，情绪特别高涨或者低落、明显的思维方面的异常，建议就诊精神科。精神科可诊疗卫生部规定的六大重性疾病，即精神分裂症、双相情感障碍、偏执性精神病、分裂情感障碍及癫痫所致精神障碍等。而一般的心理问题和轻性的精神障碍都就诊临床心理科。

梦游症治疗较为简单，这类患者主要是神经功能尚未发育完善过程中一种表现，不必过度紧张。 1、若患儿偶然出现，次数不多，家属做到安全防护处理，可增加患儿户外活动和体育锻炼，给予心理支持，必要时进行相应心理咨询或治疗； 2、若患儿病情较严重，甚至涉及安全问题，出现安全问题，家属应陪同患者到医院进行相应诊疗，通过药物帮助患者减少梦游情况。