徐东

讲解医师：徐东  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院干部病房
冠心病的主要危险因素包括以下几个方面：第一、遗传因素，特别是患者的父母在非常年轻的时候，发生了急性心肌梗塞，提示这样的患者遗传风险非常大。第二、高脂血症，特别是低密度脂蛋白增高，是形成冠心病的重要危险因素。所以平时要注意少吃肥肉，少吃油炸食品，尽量减少胆固醇等食物的摄入。第三、高血压，主要见于高血压病程比较长，平时血压控制不好的患者，特别是父母因为高血压并发冠心病的话风险更高。第四、糖尿病，患者的糖尿病病程超过十年以上，特别容易并发冠心病，所以这种患者平时一定要控制好血糖。第五、高尿酸血症，高尿酸血症已成为冠心病的独立危险因素，这种患者平时要注意少吃海鲜、多喝水。第六、吸烟，吸烟能加速动脉粥样硬化的形成和发展，有冠心病家族史的患者一定要戒烟。

讲解医师：徐东  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院干部病房
心肌缺血患者的锻炼方法主要是有氧运动，例如步行、慢跑、打太极拳等。这些运动可以增加体内的氧气，并加速患病血管的恢复。心肌缺血患者一定要避免剧烈运动，这种运动很容易引起血压的大幅波动，使心肌缺血更为严重，甚至诱发各种心血管疾病。\n心肌缺血患者的运动强度不要太大，时间不要太长，通常每天的运动时间控制在30分钟左右。在运动过程中一旦出现不良症状，患者应该立即停止运动。除此之外，心肌缺血患者饭后请勿立即运动。刚进食后人体中的大部分血液将集中在腹腔中，以帮助消化，这时心脏和大脑中的血液相对减少，如果此时去运动，很容易导致冠状动脉供血不足并引起心绞痛。

讲解医师：徐东  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院干部病房
肺心病是慢性肺源性心脏病的简称，是因为长期的慢性肺部疾病导致的心脏病变。最常见的症状有慢性咳嗽、咳痰、气短、活动时心悸，严重者呼吸困难，劳动耐力明显下降、水肿、肺部听诊湿啰音，肺动脉高压导致第二心音亢进，做心电图可见右室肥厚。可因感冒或者肺部感染而加重病情，严重者可出现心力衰竭、呼吸衰竭等，患者需要查胸部CT、心脏超声、肺功能等检查以明确诊断积极治疗。\n患者还需要长期进行家庭氧疗，减少劳动量，可以通过呼吸操提高肺活量，也可适当做太极拳、八段锦、五禽戏以增强肺心功能，注意预防感冒，清淡、易消化饮食是很重要的，可以多吃新鲜蔬菜、水果以补充维生素。