张英泽

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
苦苣菜具有清热去火、化痰止咳、利尿通淋、消食通便的功效。苦苣菜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、微量元素等。具有清热解毒作用，可以治疗咽喉肿痛、口腔溃疡、小便热痛等上火症状。尤其适合于炎热的夏天，具有抗炎消肿、降火凉血的作用。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
身体疲劳的人是可以适当地喝豆浆的。因为豆浆中含有丰富的营养物质，具有极高的营养价值，其中含有的蛋白质、多种维生素以及微量元素等，能够帮助改善骨骼、肌肉和神经系统的生理功能，同时还可以提供充足的营养，提高机体免疫力，促进疲劳的身体恢复体力，对身体健康是有益的。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
马桑果泡酒的功效大致如下，具有活血化瘀、通经活络、消肿、止痛以及滋阴、补肾等功效，主要适用于局部皮肤发红发痒疼痛等不适症状。还可以用于治疗风湿或者类风湿等导致的关节疼痛症状，有助于促进消肿、缓解疼痛等。另外，马桑果泡酒还可以用于治疗体内寒湿瘀堵、阴虚火旺等症，有助于促进血液循环、改善跌打损伤、控制局部伤口的愈合等。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
身体疲劳的时候可以适当地吃辣根。因为此时，机体因疲劳状态导致消化功能减弱，容易出现积食、腹胀等不适症状。而辣根具有消食和中的功效，能够帮助改善胃肠道消化功能，避免身体疲劳状态下的消化不良症状出现。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
身体疲劳了后需要注意的事项大致如下：1.要注意多休息，避免过度走动，必要的时候可以卧床休息，有助于恢复体力，改善因疲劳导致的身体不适症状。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
脚心痒痒的原因大致包括以下两个方面：1.考虑是因为真菌感染导致的足癣。与平时穿的鞋子及袜子透气性差、天气过于湿热、个人卫生不良，以及与足癣患者共用足浴盆等因素有关，足部受到真菌感染后导致上述症状出现。建议遵医嘱，适当地应用抗真菌药物进行治疗。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
脚心起疱考虑是因为以下几方面因素导致的：1.考虑是因为长时间走路或者鞋子不舒服等，导致脚心部位因摩擦而出现起疱症状。建议适当休息，及时遵医嘱处理水疱，减轻疼痛等。2.考虑是因为真菌感染导致的足癣，除了水疱症状外还伴有明显痒感，水疱破溃后会出现疼痛症状。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
桑葚的功效和作用大致如下：1.桑葚具有补益气血的功效，主要用于改善血液循环，促进血红蛋白和红细胞生成，用于辅助治疗营养不良或者贫血等，同时还能促进机体免疫力提高，增强抗病能力。2.桑葚具有滋补肝肾的功效，用于辅助治疗视力疲劳、视物不清，以及头晕、耳鸣、失眠多梦等症状。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
天麻丸主要有祛风除湿、通络止痛、补益肝肾的作用。天马丸一般可以用于风湿瘀阻、肝肾不足所致的痹病，常见的症状就是肢体拘挛、手足麻木、腰痛、腿痛。它的成分主要是天麻、羌活、独活、杜仲、牛膝、萆薢、附子、当归、地黄、玄参。这个药物可以治疗关节疼痛以及中风、半身不遂、颈椎病、腰椎间盘突出等等，出现肢体关

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
熬制中药一般需要熬两次。首先用凉水没过草药，泡10分到20分钟，这样有利于药物溶解在水中，首先大火煮，当开锅以后，关成小火，再煎煮20到30分钟，将熬制的汤药倒出。再加凉水以没过草药为主，大火烧开以后，关成小火，再熬10到15分钟就可以，再倒出药液，与第一次熬制的中药混合，这样两次的中药混合在一