张素霞

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
宝宝出汗可以分为生理性盗汗和病理性盗汗。小儿时期皮肤十分娇嫩，所含水分比较多，毛细血管丰富，新陈代谢比较旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。如果小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加。在睡眠时皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。睡前进食可使胃肠道主动地增强，胃液的分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，也可造成小儿入睡后出汗比较多，尤其在入睡最初2个小时之内。此外，如果室内温度过高或者是被子盖得过厚，使用了电热毯，均可引起睡眠时大汗淋漓。病理性出汗，有些小儿入睡后出汗是以上半夜为主，这往往是钙偏低引起的。低钙容易时交感神经兴奋性增强，如打开了汗腺的水龙头，在佝偻病患者中尤其多见，但盗汗并非是佝偻病特有的表现。根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，结合血钙、血磷及骨骼X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
宝宝爱出汗并不一定是病态，绝大多数是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。小儿入睡前活动量过大或在进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加，以上都是造成小儿睡后出汗的常见原因，尤其在出汗后两个小时内。病理性盗汗多见于佝偻病，以3岁以下的小儿为主，主要表现为上半夜出汗，是由于血钙偏低引起。结核病患者的盗汗以整夜出汗为特点，患儿同时还伴有低热、消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状。一旦发生小儿盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗，不主张药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中致热的诱因。入睡前适当限制小儿的活动，尤其是剧烈的活动，睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料。如果出现病理性的盗汗，应针对病因进行治疗。如缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、维生素D。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
头发变黄主要由几个方面引起：第一、缺乏某些微量元素，比如缺铁性贫血会导致头发营养不良，缺铜会影响黑色素的代谢，缺锌会影响细胞的生长和发育，头发自然会变黄。第二、从头发生理特性来讲，每根头发的根部都有一个毛囊，在它的周围有毛母交换细胞和毛母色素细胞。一旦这些细胞功能受到干扰、损害，黑发就会变黄。第三、洗头发过勤、用碱性肥皂洗头，也会导致头发变黄。第四、有人认为吃粮、脂肪有关，这些物质在体内容易产生乳酸、碳酸等，酸性物质过多时，头发也会渐渐地变黄。第五、某种疾病导致的，比如系统性硬皮病、系统性红斑狼疮时，头发不仅会变黄，还会大量脱落。有的人头发变白而逐渐变黄，这主要是由于精神紧张、过度疲劳、饮食不当，以及吃糖、脂肪过多，导致体内代谢过程产生的乳酸、冰醋酸、碳酸等酸性物质过多而造成。针对这种情况，应该做到生活必须有规律，注意劳逸结合，避免精神过度紧张、过度疲劳。饮食应该多吃含碘、钙、蛋白质丰富的食物。平时多吃海带、紫菜、鱼、鲜奶、鸡蛋、豆制品，同时还应该多吃含铁的食品。因为铁对酸性食物有抑制作用，比如猪肝、牛肝、洋葱等容易引起血液中酸性物质的过多，这些物质不可以多吃。烫发过频也会导致头发的变黄，一般3个月至半年烫一次比较合适。夏季外出必须打伞，因为头发在长期紫外线的照射也会受到一定的伤害。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
宝宝检查微量元素是不需要空腹的。微量元素检查的作用是帮助医生和家长了解宝宝在某一段时期体内主要微量元素的比例，以便对宝宝的健康做出正确的判断。由此可见，它有存在必要性的，但不代表宝宝每个月都要做微量元素检查。目前宝宝进行的微量元素检查主要是在定期体检时，通常半岁以后的检查很重要，每年检查1次。6个月以内的宝宝一般以母乳为主，完全可以确保充分补充各种微量元素，不必要做检测。6个月以后，宝宝开始添加辅食，可能会出现添加不及时或不足的情况，这时医生会通过询问父母喂养的情况，结合宝宝的身体表现，决定是否进行检测。对再大一点的宝宝，医生则会根据是否挑食、偏食，是否反复生病，是否先天不足等情况进行检测。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
宝宝出汗，这是一种正常的生理现象。汗腺可以带走体内多余的热量，由于宝宝生长速度比较快，新陈代谢较成人旺盛，产生的热量及代谢产物也相对较多。同时小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现汗多的现象，这完全是正常的。出汗往往见于睡后半个小时之内，并且以额头出汗多为主，一般在睡后2个小时会慢慢的停止，但随着年龄的增加而逐渐消失，这属于生理性多汗。妈妈也不用太担心，应该多给孩子喝水，要在生活中培养宝宝的适应能力，如穿衣服要宽松，被褥不要盖得太厚，给宝宝勤洗澡，保持皮肤的清洁。还有一种是缺钙会引起宝宝的汗多，建议最好到医院检查微量元素，如果是缺钙引起的，建议补充葡萄糖酸钙口服液。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
宝宝吃什么水果好？首先要根据宝宝的体质及身体状况来选择水果。热性体质的宝宝脸上容易起小痘痘，平时很容易上火，怕热，常常会觉得口干舌燥，口腔有溃疡，大便黄，大便干燥。内热重的宝宝经常会出现便秘，无痰，干咳。寒性体质的宝宝面色苍白，手脚常常冰凉，爱喝热饮料，吃了生冷容易拉肚子，大便不成形，并且次数多，气虚不能利湿，宝宝还有多痰，常有腹泻，身体浮肿。每个宝宝的体质是不同的，在吃水果上一定要注意，不同体质的宝宝吃的水果如下：芒果、香蕉、猕猴桃、梨、西瓜、香蕉、柿子、甘蔗、柚子等寒性水果，比较适合热性体质的宝宝食用。夏天的水果一般都是寒凉性的，吃了不容易上火，但气虚和脾虚的功能不佳，寒性体质的宝宝应该要少吃。荔枝、龙眼、桃子、核桃、橘子、杏子则属于热性水果，容易上火的宝宝不能多吃。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
外阴营养不良，治疗要经常保持外阴皮肤的清洁干燥，禁止用肥皂或者其它刺激性药物擦洗，避免用手或器械抓挠。不食用辛辣或过敏食物，衣服一定要穿的宽大，不穿不透气的人造纤维内裤，最好穿纯棉的。如果湿热郁积而加重病变，局部用药可以用1%的氢化可的松软膏，对控制增生性营养不良引起的瘙痒有良好的疗效，并且能同时改善局部的病变。对硬化苔癣型营养不良，可采用2%丙酸睾丸酮鱼油软膏进行治疗，每天3-4次涂抹，直至皮肤软化，粘连松弛或者瘙痒解除为止。严重瘙痒者可使用氢化可的松类软膏进行治疗。患硬化苔癣型营养不良的幼女，不同于成人患者至青春期时病变会自然消失或者是好转，一般可以使用氢化可的松软膏缓解瘙痒。无效时可在短期内加用1%丙酸睾丸酮鱼油软膏。对混合型营养不良患者可采用以上2种药物进行交替治疗。精神比较紧张，瘙痒症状明显，以致失眠者，可以服用镇静安眠或者脱敏药物进行治疗。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
核桃生吃营养比较好，因为一经炒熟许多营养成分就会被破坏，如果要熟吃，不能焦，焦会引起致癌，还有因核桃含有较多的脂肪，一次吃的不要太多，会影响消化。核桃是食疗佳品，无论是配药用还是单独生吃、水煮、烧菜都具有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好的功效。核桃的食法很多，将核桃加适量水煮，喝水吃渣可以治疗肾虚、腰痛、遗精、健忘、耳鸣、尿频等症状。核桃与薏仁、栗子等同煮，可以治疗尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同食可以补心健脑以及治盗汗，生吃核桃与桂圆、山楂能改善心脏功能。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
鱼肝油建议一般吃到2周岁。如果医生说宝宝缺钙，就要坚持吃；如果还算正常，可以隔三差五吃点鱼肝油和钙，不要过量补食。所谓物极必反，要适当添加。鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物，主要含有维生素A和D，常用来预防和治疗小儿佝偻病、夜盲症。由于母乳中维生素D含量比较低，所以婴儿一般从1-3个月就应该添加鱼肝油，以促进钙磷的代谢吸收。但值得注意的是，维生素A、D均为脂溶性维生素，与其他水溶性维生素如B1、B2等不同，过量摄入维生素A、D，不能被及时排除，反而会在体内储存起来，进而产生毒性作用。鱼甘油由于剂型、产地及使用原材料的不同，导致维生素A、D含量有差别，因而在给鱼肝油添加时一定要小心，以免发生意外。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
樱桃在水果家族中的含铁量居水果的首位，每100g樱桃中含铁量多达59mg，维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、维生素C、钙、磷等矿物元素，可见樱桃的营养价值也是非常高的。樱桃的味道酸甜，还能促进食欲，孕妇是可以吃的。樱桃是孕妇的理想水果，妊娠妇女对铁的需求含量是很高的，樱桃对防治准妈妈出现缺铁性贫血有良好的效果。樱桃还能增强体质，健脑益智，所以孕妇是可以吃樱桃的。