张晏

一旦确诊为动脉硬化闭塞症，要到医院就诊，评估动脉硬化闭塞的情况，给予治疗。 通常在闭塞程度较轻，或已经有效的侧支循环形成的情况下，可以先给予药物治疗。常用药物有抗血小板药物、抗血栓药物，如阿司匹林、贝前列素钠片、安步乐克等；对于病情比较重的患者，则需要考虑手术或介入治疗，由专科医生对其进行相应的评估。 另外，需注意无论是哪一种治疗，都需要患者改善自身生活方式，如戒烟限酒，控制血脂、血糖、血压，适当锻炼等。另外，由于动脉硬化闭塞，患者走路时可出现下肢疼痛，故可以和专业医师或者康复科医师咨询，找到适合自己的锻炼方法。

夏天不出汗的原因如下： 1、先天性汗腺发育不良或者汗腺缺乏，可表现为全身性或者局限性无汗； 2、皮肤病：比如严重的鱼鳞病、硬皮病、麻风病、射性皮炎、皮肤萎缩等，可以引起局限性的无汗。很多烧伤患者，由于烧伤伤到汗腺，不能自主排汗； 3、神经损伤：比如横贯性脊髓炎、小儿麻痹、截瘫、延髓、桥脑局部损伤，可能引起全身性或者局限性无汗； 4、内脏疾患：比如糖尿病影响到自主神经的活动，尿崩症、肾炎、黏液性水肿、恶性肿瘤或者维生素缺乏也可以引起全身性的无汗； 5、神经精神因素：导致植物神经功能紊乱，从而导致全身性的无汗。

高密度脂蛋白胆固醇升高，有生理性和病理性原因。 高密度脂蛋白胆固醇是一种好胆固醇，其主要功能是将胆固醇运送到肝脏进行分解，并代谢排出体外，具有抗动脉粥样硬化的作用。通常情况下，喜欢锻炼的人高密度脂蛋白胆固醇较高；运动少的人、吸烟的人，其高密度脂蛋白胆固醇会偏低。 一些病理性的原因也可导致高密度脂蛋白胆固升高，如慢性肝炎、原发性胆汁性胆管炎、胆固醇转移酶缺乏、肝脂酶活性降低、运动失调、过量饮酒、服用肾上腺皮质激素等。 如果是由于病理性原因导致，患者常常会有原发病的症状，故应结合整体情况综合判断。

肠胃炎是生活中非常常见的一种病，有急性和慢性之分。临床上多表现为腹泻、恶心、呕吐、腹痛等，大多数是病毒、细菌感染引起。发生肠胃炎会对胃肠道黏膜造成一定损伤。在肠胃炎的初期，特别是在8-12小时内，是容易发生急性充血、水肿、发炎和渗出的严重阶段，常有肠道蠕动活跃或者痉挛。建议在这个时间段，患者进食要尽量减少胃肠道负担，最好食用好吸收的食物，而且量不宜过大，比如可以少量喝大米粥、细挂面等，尽量少放油，不要放太多蛋白质的食物。 对于腹泻比较严重，脱水较多的患者，不仅仅是进食的问题，可能需要补液，即进行静脉补液来补充水分，保证每天足够的液体摄入量，同时要注意电解质的补充，防止出现电解质紊乱。即特别严重的患者可以补液，不太严重的可以禁水，但是尽量加一些盐，可以做成汤来喝。 肠胃炎好转期，是指临床症状已开始好转，呕吐腹泻的症状明显减轻，胃肠道黏膜处于开始恢复的阶段，此阶段可以少食多餐，进食容易消化的食物，如面片、蒸蛋羹等。但不建议饮用牛奶，或者进食比较多的糖类。 到肠胃炎的恢复期，患者已经基本恢复，饮食上一定要注意节制，不可痊愈后暴饮暴食，饮食不控制。一旦不注意饮食，症状会出现再次复发。所以尽量要进食比较素、比较软的食物，避免不消化、生冷的食物。建议在恢复期后正常2-3天，才可以如正常人一样进食。

凉性食物进食过多的影响如下： 1、有感染或者胃肠道疾病的时候，可能导致胃肠道不适，还可能会加重感染症状或者感染不容易好； 2、如果长期进食寒凉食物，日积月累可能导致消化不良。尤其对于女性，长期进食寒凉食物可能影响月经； 3、很多人吃寒凉的食物可能会出现拉肚子，可能是过凉刺激胃肠道黏膜。还有进食较多导致消化不良、胃肠不耐受，较长时间后可能造成部分微量元素摄入不足，甚至会出现贫血等。

绿豆汤是夏季比较喜欢的一道饮品，在夏天会熬煮绿豆汤去暑。中医说绿豆汤是凉性，所以在夏天喝可以清热解毒、消暑止渴。中医认为如果服用中药期间要禁止服用绿豆汤，怕绿豆汤会解药性。严格意义上讲绿豆应该解的是药物和食物中的毒性，而不是解药。 服用中药时要根据所开药物判断是否不能喝绿豆汤，不是所有的中药都不能喝。西医认为绿豆汤仅仅是食物或者是一种饮料，吃西药和绿豆汤之间没有必然联系。中医的观点认为绿豆汤有解药性的作用，但是西医上并没有上述说法。若药物为医生开具，只要按照医生的医嘱规律服用即可。

饭后百步走的好处如下： 1、让大脑皮层兴奋，抑制和调节过程得到改善，从而起到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果，可以提高精神； 2、散步的时候腹部肌肉收缩、呼吸略加深，膈肌的上下运动增强，腹壁肌肉运动对胃肠起到按摩作用，消化系统、血液循环增强，胃肠蠕动增加、消化能力提高； 3、散步的时候胃的通气量较平时不运动时增加，有利于呼吸系统改善； 4、散步是一种全身性的有氧运动方式，虽然是最轻松的一种行动方式，但是能调动全身大部分骨骼肌参与，不仅锻炼心肺功能，而且运动的骨骼肌在一定程度上也得到提高，并增加了人体的免疫力，减少生病的可能性； 5、长期养成饭后散步的习惯，可以提高人体的整体代谢能力，降低脂肪和糖类的蓄积； 6、是一种非常好的缓解压力的运动方式。

上腹部胀气的治疗措施如下： 1、避免进食引起胀气的食物，比如豆类、韭菜、蛋白质类、肉类等； 2、给予局部热敷，或者双手搓热以后按摩腹部，促进胃肠道蠕动，中医建议局部按压足三里改善消化； 3、注意调节饮食，进食比较细软、容易消化的食物； 4、作息规律，调节自己的情绪，使自己心态平和； 5、如果胀气非常明显，适当服用助消化的药物，比如大山楂丸、健胃消食片。如果胀气明显严重到影响正常生活，建议到消化专科就诊明确病因。对于腹水、肠梗阻的患者，给予治疗。

积食是中医的一个病症，主要是指小儿食用乳制品时乳食过量，从而损伤到脾胃，并使乳食停滞于中焦，所形成的一种胃肠疾患。积食症多发生于婴幼儿，主要临床表现是腹部胀满、大便干燥或者酸臭。有的小儿会出现打嗝，会闻到一种酸腐味，而且感觉小儿的肚子比较胀。如果积食时间比较久，小儿可能出现营养不良，严重时甚至会影响生长发育。小儿一旦出现积食，最好的办法是适当做一些运动，尽量吃清淡的食品。常用的治疗方法有中医疗法，比如按捏疗法，即捏脊的一种方法，以及运动疗法、饮食疗法。 如果是成年人因饮食不当、受凉，或者进食较多不容易消化的食物，也可能出现类似积食的症状，主要是需要注意饮食，避免进食过多，避免进食的时候受凉，避免进食特别油或者不容易消化的食物，并进行适当运动，必要的时候给予助消化，以促进食物的排泄，或者给予相应的中医疗法，以促进积食症状的缓解。

心绞痛以发作性左心前区胸痛为主要临床表现，通常主诉如一块大石头堵在胸口，常在体力活动、情绪激动、进食过多、遇冷、吸烟、排便过分用力后发作。主要症状如下： 1、疼痛常在劳累或情绪激动时发作，发生在中上胸骨后，可波及到心前区，疼痛部位一般为手掌大小，很少贯穿全胸，界限不清楚； 2、出现左上肢疼痛或者左肩疼痛，甚至波及到腕指等部位； 3、可表现为牙痛或者嗓子痛； 4、极个别患者可能会出现类似精神异常症状，或者上腹痛； 5、有时心绞痛发作时可伴有心率增快、血压升高，严重时会出现焦虑、皮肤湿冷、出汗等表现，一般每次持续3-5分钟后症状逐渐消退。 待诱发症状的活动停止或舌下含服硝酸甘油片后，症状会在数分钟内缓解。故心绞痛可概括为劳累诱发、休息缓解、硝甘缓解。