张晋

  • 如何治疗股骨髋臼撞击症(视频)

    如何治疗股骨髋臼撞击症
    股骨髋臼撞击症和髋臼盂唇损伤的治疗分两大种。第一种是保守治疗,通过避免伸屈髋运动,同时口服非甾类消炎止痛药减轻症状和疼痛;第二种是手术治疗,采用关节镜微创手术,将增生的骨刺打磨,将盂唇进行缝合,六周之后就能正常的走路,三个月之后就可以进行运动。
    2023-08-03
  • 肩袖损伤正确锻炼方法(视频)

    肩袖损伤正确锻炼方法
    肩袖损伤除外伤性肩袖损伤外,大部分是退行性损伤,损伤和肩峰撞击症紧密相连,肩峰撞击症指肱骨头外展、前屈过程中和肩峰前缘发生摩擦碰撞引发。患者进行锻炼是为防止撞击再度产生,锻炼时不能外展>90°,否则大结节与肩峰前缘会出现摩擦、碰撞。因此,患者可在不抬胳膊的过程中,进行钟摆运动或各种运动,不会引发肩峰撞击以及肩袖的进一步撕裂,是肩袖损伤保守治疗的锻炼方式。术后患者由于已经把肩峰骨刺打磨平、肩峰下间隙恢复、肩袖已经缝好,因此通常不出现肩峰撞击症,可以有效进行多种活动锻炼,比如外展、前屈上举、内外旋等。患者采取保守方法治疗肩袖损伤时,禁止外展或前屈上举>90°,但肩峰成形术后可以进行各种活动。
    2023-08-03
  • 肩袖损伤有哪些表现(视频)

    肩袖损伤有哪些表现
    患者出现肩袖损伤的常见表现如下:1、疼痛:肩袖损伤主要由肩峰撞击症导致,由于肩峰下方产生骨刺,肱骨大结节和肩峰进行摩擦导致肩袖撕裂,肩袖撕裂后出现关节液外渗,肩峰下关节会形成较重滑囊炎,而引发剧烈疼痛,以夜间痛为主;2、活动受限:关节因出现疼痛无法进行前屈、上举或外展等动作,长时间的不活动会导致关节僵硬,即前屈、外展、外旋或内旋等活动受限;3、无力:大结节上止冈上肌、冈下肌、小圆肌,小结节上止肩胛下肌,以上四根肌腱共同构成肩袖,类似袖口包裹肱骨头,肩袖发生撕裂类似肌腱从骨骼断裂,因此患者后期抬、举胳膊时会出现无法抬起或力弱的表现。
    2023-08-03