张大伟

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
正常的尿液中含有微量的蛋白质。在临床当中普通的检测方法是不容易发现，检查结果为阳性，用超出此范围则可检查出一些情况，但是由于尿蛋白的测试是测定1次尿的结果，比较容易受尿液浓缩以及稀释程度的影响，所以在常常不能准确反应蛋白尿的程度，当人体在剧烈运动，包括体力过度劳累、情绪过于激动、过冷或者过热以及在应激状态的时候，尿蛋白的排出量包括会增多，在临床当中称为一过性的蛋白尿，在很短的时间内可以恢复正常。当然具体原因一定要到正规的医院做进一步的检验，根据不同的结果，再去制定针对性的治疗方案。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
蛋白质摄入量的过多不但是一种浪费，而且对人体是有很大危害的。蛋白质在人体的分解产物是比较多的，其中酮酸以及尿素等对人体会产生副作用。不仅能增加肝脏的负担，而且还容易引起的消化不良，长期以往影响肝肾功能，造成消瘦以及免疫功能低下。如果食用过量的蛋白质，会增加患癌症的风险，比如直肠癌、胰腺癌、肾癌等。如果动物性的蛋白质过高，对饮食以及肠道都是有很大影响的，比如奶类以及肉类，还可以诱发心脏病。所以，正常人的膳食结构合理，蛋白质、碳水化合物合理，膳食蛋白质的质量也是比较好的，就没有必要额外的进行补充蛋白粉。

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就职单位：北京大学人民医院肾内科
肾虚分肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚往往主要就是怕冷，或者是腰痛，有发凉的感觉，手足冰凉等。第一、中医上讲肾是先天之本，藏有先天之精，父母精血不足多导致子女的肾虚。第二、生活当中七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等，都是造成肾虚的主要因素。第三、久病，久病伤肾，久病不愈。第四、房事不洁造成的肾虚，肾阳气过多的流失。

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就职单位：北京大学人民医院肾内科
如果出现肾气不足，一定要结合医生的建议和意见，在生活当中或者在饮食上改善。建议在生活上，比如睡觉之前，可以用热水泡泡脚，因为脚上的穴位是非常多的。用热水泡脚可以促进血液的循环，可以刺激穴位。同时在饮食上可以喝热的牛奶。再比如白天可以多晒晒太阳，可以多做户外的有氧运动，多锻炼可以增强体质，提高免疫力，增强抵抗力。一系列的在饮食上可以多吃黑色的五谷杂粮，然后饮食以清淡的为主。比如肉类的牛肉、羊肉，可以多吃一点。

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就职单位：北京大学人民医院肾内科
肾不好，首先，一定要根据医生的建议合理用药。其次，在饮食上，尽量吃升糖指数低的蔬菜，新鲜的瓜果，比如西红柿、芹菜、黄瓜等。水果可以多食用维生素比较高的猕猴桃。可以选用一些比较优质的蛋白质，比如精瘦肉、鱼类。主食最好选择粗粮，但是还是要注意它的量，再有低蛋白的膳食，同时热量的供给也必须要充足，可以选择热量高而且蛋白质含量低的的食物，如土豆、藕、粉丝、山药，包括南瓜等一系列的粗粮饮食。还要大量的喝水，水可以代谢过多的体内废物。

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就职单位：北京大学人民医院肾内科
出现脚面浮肿的原因也有很多的，可以观察一段时间，如果发现脚面或者是小腿的部分、脚踝部分经常的会出现水肿，一定要到医院里面做详细的检查。首先，可能导致水肿的原因，比如心脏功能不好的，或者是肝脏功能不好，或者是肾脏功能，肾脏一般表现为腿、脚和眼部，是比较明显的。再有，女性特发性的水肿，往往与月经期是有关系的，或者是月经过后水肿自行消退的。再有，可能是局部性的水肿，包括腿部的静脉曲张等等一系列的原因。在饮食上可以注意食盐的摄入量，可以多喝一点水，注意适当的休息。

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就职单位：北京大学人民医院肾内科
肾虚需要中医的辨证，而仪器是检查不出来的，只能从平常的生活当中去发现它的前期症状。如果确认为肾虚，还是需要分为肾阳虚、肾阴虚这两种。如果是阴阳两虚，才去制定它的治疗方案，合理地用药。首先肾阳虚的症状可以平常观察，有腰膝酸软，四肢发冷，畏寒，甚至有水肿。肾阴虚为热，就是比较燥热，盗汗，虚汗或者是头晕，耳鸣。在生活包括饮食当中，可以多食用狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。药物可以简单先服用六味地黄丸，具体还是要根据医生的建议进行合理的。

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就职单位：北京大学人民医院肾内科
肾脏是将新陈代谢所产生的有害物质，通过人体自身的尿液排出到体外，以调节机体的水、电解质、酸碱的平衡并保持生命的活动和正常的运行。肾功能检查的时候，明确孕妇肾脏健康情况以保证整个孕期顺利进行。特别是女性怀孕后身体会发生变化，肾脏会因为胎儿而增大，负担加重，所以孕期一定要做好相应的排查。饮食中一定要多喝水，减轻肾脏的负担，可以代谢身体当中过多的残留物。

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就职单位：北京大学人民医院肾内科
尿蛋白偏高，我们一定要结合临床的症状，去根据不同的症状，根据医生去制定合理的治疗方案。平时在饮食当中，包括生活习惯也一定要注意，少吃一些辛辣或者油腻、寒凉的食物，最关键还是要选对药物进行合理的治疗。平时可以多吃一些小米或者是小麦、玉米粉、大白菜、新鲜的瓜果蔬菜，一般服用低蛋白质的饮食为主，可以多吃补充维生素的、富含钙的食物，比如虾皮、芝麻酱、海带，包括鱼类以及绿色的蔬菜等等，这些都是有很好的帮助的。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
尿蛋白是尿液通过酸化加热以后混浊而检出的蛋白质。正常的人尿蛋白通过化验检测为阴性。如果尿蛋白是阳性，说明人体排出的尿蛋白的量明显的增多，属于异常尿蛋白。尿蛋白持续阳性，往往是代表肾脏发生了病变。在临床上可根据尿蛋白阳性的多少，来判定生命损伤的程度以及肾病治疗的效果。所以出现异常的尿蛋白，一定要控制并且消除，可以防止病情的恶化进展。目前现在临床上对治疗尿蛋白肾病是比较局限的，只是用一些激素，包括免疫抑制剂以及抗菌素的治疗。在病情转入尿毒症期以后，进行肾透析与肾脏的移植手术，这些是治疗肾病的一些常规的方法。所以在日常当中还是一定要出现了身体的不适，一定要及时的到医院里面做相应的检查，及早的预防疾病，防止病情加重。