张大伟

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
下肢水肿的原因有很多，下肢浮肿是全身性疾病的症状，也有可能是下肢局部疾病症状之一。出现水肿必须要到医院做全面的检查，看到底是什么情况。首先考虑是肾性浮肿，要么是心源性的浮肿，再有是肝性水肿或者是营养不良性的水肿，再有可能是局部性下肢浮肿。一定要到医院做详细的检查，原因有很多。老人如有高血压的，刚开始出现脚部的水肿，一定要及时的到医院去就诊。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
人有个周期性变化的激素曲线，夜间激素分泌本该比较低，但是持续夜间工作刺激了大脑的皮层，强制腺体分泌过多的激素。长期以往破坏了人体生物钟的昼夜节律，使性激素分泌紊乱，所以熬夜致性功能减退比例比较高。从另一方面来讲，长期熬夜、饮食不规律，身心得不到有效的休息和放松，可能会造成免疫力下降。如果再受到外界的抗原刺激，就会容易出现肾功能的问题。肾在五行是属水，熬夜比较伤津，会引起肾虚的表现。平时一定要多多注意，夜间一定要充分休息。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
脚面浮肿是有很多原因导致的。首先要排除外界的因素，比如外伤等等。再有考虑是饮水量的增加，没有及时的代谢，也有可能导致水肿。再有最常见的就是肾功能的问题，肾性的浮肿，包括患有急性的肾炎或者是慢性肾炎，是由于肾的血流减少，包括水的潴留、毛细血管通透性的增加、尿中丢失的蛋白质太多，会造成血浆胶体的渗透压比较低，从而会导致凝聚引起的浮肿。还是需要结合临床医生的意见跟建议，在饮食上首先可以减少水的摄入量，根据医生的建议去相应的服用药物，包括饮食上可以多食用利水利尿食物。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
肾阴阳两虚的症状非常多，比如腰膝酸软、头晕、无力、耳鸣，包括听力下降，口干舌燥，经常感觉到比较渴，烦热，手心跟掌心有发热，晚上休息的时候可能会出大汗，大便干结等的一系列的症状。男子可能会出现遗精、阳痿、早泄，包括舌头看着比较发红，舌苔又少，舌苔发黄。肾阴虚表现为腰膝酸软、畏寒、怕冷、精神萎靡、小便不顺畅或者是有遗尿。男子会出现肾功能的下降，有阳痿、早泄。女子可能出现不能怀孕，有的时候还会出现水肿，特别是以下肢为重。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
肾虚，首先要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚。如果是肾阴虚和肾阳虚，用药是不一样的。首先，可以从简单的症状来自我判断一下。比如肾阳虚会出现四肢发冷、腰膝酸软，甚至还有水肿，包括畏寒的症状，性功能不好；肾阴虚主要是烦躁、盗汗，虚汗、头晕、耳鸣。无论是肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫力的能力的下降。所以说，首先可以在预防上面可以适当的补充良好的营养，增强户外的有氧的运动，这些都是对肾虚有很好的辅助的。具体的药物还是根据不同的症状，根据医生的建议去合理的用药，一定要去医院做相应的检查，不同的症状，不同的治疗。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
尿蛋白偏高因素有很多，最多的就是肾病。肾病最容易导致尿蛋白的不正常，正常情况下尿蛋白都会被回吸收。如果肾脏出现损伤的情况下，根据肾脏纤维的发展化，原则就是肾脏纤维化开始启动，出现回吸收的功能下降，就会漏出尿蛋白，导致尿蛋白的产生。出现临床上表现的尿蛋白偏高，建议一定要做详细的检查，根据不同的症状制定合理的治疗方案。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
首先利尿快，要根据医生的建议去服用相对的药物。同时在生活当中，也可以在饮食上吃一些辅助的利尿的食物。比如黄瓜，黄瓜中90%以上的成分都是水，营养价值也不是特别高，但是黄瓜皮有较好的利尿的作用。因此黄瓜用于膀胱炎和肾炎、急性肾炎的应急的食疗的。黄瓜可以生吃或者连皮吃，再有就是西瓜。西瓜是一种氨基酸类的水果，有很好的利尿功效，同时也是治疗肾脏疾病的药物成分之一，而且对心脏病、高血压引起的浮肿都有很好的效果，再有冬瓜也可以多食用一点。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
阴虚者，可以多吃鱼、虾、韭菜、核桃等食物，这类食物富含蛋白质、牛磺酸和锌等等。动物的鞭和甲鱼也是补肾的首选。如果是冬季，可以食用一些偏温热性的，特别是能够补肾阳的食物。适当的摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、容易消化的食物，比如牛肉、羊肉，可以补体虚、益肾气，同时也可以提高免疫力。还可以食用温性的水果，比如大枣、橘子、柿子等等，都是补血益精、抵御寒邪、补肾虚的首选食物。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
尿蛋白偏高导致的因素非常多。首先考虑是肾脏疾病，因为肾脏疾病最容易导致尿蛋白，正常的情况下，蛋白都会被回吸收。如果肾脏出现损伤，根据肾脏纤维化的发展原则及肾脏纤维化开始启动，肾脏出现回吸收的功能急剧下降，就会露出一些蛋白，从而导致尿蛋白的产生，出现尿蛋白偏高，出现这种情况一定要到医院做相规的检查，看一下具体是什么情况，根据不同的症状制定合理的治疗方案，在生活、饮食中可以多喝水，多做户外的有氧运动，增强体质，这些都有很好的帮助，一定要及时就医，根据医生的意见和建议做针对性的治疗。

讲解医师：张大伟  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院肾内科
人有个周期性变化的激素曲线，夜间激素分泌本该比较低，但是持续夜间工作刺激了大脑的皮层，强制腺体分泌过多的激素。长期以往破坏了人体生物钟的昼夜节律，使性激素分泌紊乱，所以熬夜致性功能减退比例比较高。从另一方面来讲，长期熬夜、饮食不规律，身心得不到有效的休息和放松，可能会造成免疫力下降。如果再受到外界的抗原刺激，就会容易出现肾功能的问题。肾在五行是属水，熬夜比较伤津，会引起肾虚的表现。平时一定要多多注意，夜间一定要充分休息。