孙庆利

失眠的患者不建议喝酒。因为少量饮酒对大脑皮层有持续兴奋作用，可能会导致患者更难入睡。而大量饮酒会对大脑皮层先兴奋后抑制，患者可能会在醉酒后入睡，但会对身体造成明显伤害，部分患者可能会在酒后出现头疼、头晕的症状。建议失眠的患者改善情绪...

失眠的患者可以喝牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质及人体所必需的氨基酸，营养价值较高，且睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。如果睡前喝牛奶仍不能改善睡眠，建议服用助眠的药物，包括枣仁安神液、安神补心胶囊等中成药或褪黑素。如果还是不能入睡，也可以服用...

失眠、心烦通常是由于情绪因素所引起。比如中年妇女出现更年期综合征，或者出现严重的植物神经功能紊乱，都可以导致失眠、心烦。其次，神经衰弱的患者由于长期压力过大，可能会出现失眠、心烦。严重者可存在明显焦虑、抑郁，表现为入睡困难、早醒、睡眠质...

失眠、心跳加快可能是出现心慌表现。有以下比较常见的原因：1.神经衰弱，尤其是比较严重的神经衰弱，在女性患者当中相对比较常见。患者应积极进行早期的治疗，给予心理疏导。必要时，给予抗焦虑、抑郁的药物治疗。2.更年期或者存在严重的植物神经...

受凉引起面瘫，首先要避免继续受凉，注意保暖，外出时戴上口罩、围巾，避免面部再受风。患者应及时前往医院就诊，给予小剂量的激素短期治疗，可选择强筋松，有助于减轻面神经管水肿，恢复神经。还可以给予营养神经的药物，比如维生素B1、B12，或甲钴...

睡不醒的原因，包括：1.过度疲劳。当过度疲劳时，可能睡眠时间就会延长，出现睡不醒的情况。2.焦虑、抑郁，若精神比较萎靡，也可以出现睡眠增多。3.全身系统疾病。比如严重的贫血、营养不良、恶性肿瘤，可能都会出现睡眠增多、睡不醒的情况...

出现睡不醒的情况，需要明确病因，进行针对性治疗。1.如果患者是由于过度劳累，或者连续的工作、熬夜所导致的睡不醒。可进行休息，补充睡眠后，患者就可以清醒。2.焦虑、抑郁，也会出现整天精神萎靡、睡不醒、打哈欠的情况。可以给予患者抗焦虑、...

心烦、失眠的患者，建议服用抗焦虑抑郁的药物，比如舍曲林、帕罗西汀、度洛西汀、文拉法辛等。但起效比较慢，需要7~14天。起效比较快的可以用抗焦虑的药物，可以有效改善心烦、失眠的情况。偶尔的心烦、失眠，但比较严重，可以偶尔服用艾司唑仑、唑吡...

维生素B1不治疗失眠。维生素B1是神经营养药，可以治疗各种周围神经病，或者维生素B1缺乏引起的脚气病。失眠的患者，常由于情绪、心理因素所造成。通常可以给予改善患者植物神经功能紊乱的药物，比如抗焦虑、抑郁的药物或者谷维素。或者必要时服用枣...

神经衰弱通常是由于长期的压力过大所导致，比如内向的患者，或者由于家庭或社会等因素，导致压力过大所引起。对于神经衰弱的患者，长期处于高强度压力之下，通常需要给予积极的治疗，比如心理行为方面的治疗、心理的疏导，必要时可以口服抗焦虑、抑郁的药...