姜薇

头皮痒、头皮屑多，本身头皮屑也是一种真菌感染，头皮痒有可能是真菌感染造成，也有可能本身是脂溢性皮炎，从而引起有头皮屑，甚至出现鳞屑、小疙瘩，还伴有头皮瘙痒等。 此时治疗首先要注意睡觉时尽量早点洗头，不要让头发潮湿，头发潮湿容易产生头皮屑。在治疗上也要注意，可以外用抗真菌洗发水，如可以用酮康唑洗剂，甚至还可以用二硫化硒洗剂清洁头部。如果有小疙瘩，可以外用药物，具体情况要根据皮疹表现，以及疾病类型选择相应药物，需要到正规医院找皮肤科医生解决。在日常生活中除了要注意早洗头，干透头发再睡觉以外，还要注意饮食上也不要吃过度油腻食物，避免产生头皮屑，饮食尽量保持清淡。

酒渣鼻顾名思义，跟饮酒的关系是非常密切，饮食上首先要注意不能喝酒，是非常重要。除酒外，其它还有刺激性的饮食，比如辛辣的或是过于油腻的饮食，都有可能使病情加重。 酒渣鼻很大的发病原因是毛囊蠕形螨虫的感染，毛囊虫是以皮脂为生，皮脂产生过于旺盛，相当于给毛囊虫的粮食丰富，就会大量繁殖。饮食尽量减少对毛囊皮脂腺刺激的饮食，比如酒、辛辣刺激、过于油腻的饮食，减少油脂分泌，繁殖会被遏制。饮食上一定要尽量清淡，也很重要。

玫瑰糠疹疾病本身是自限性疾病，通常得过后很少复发，临床中并不需要预防。而且该病是春秋两个季节好发，也是上呼吸道感染的好发季节才会发生。 虽然此病不易反复发生，但需要注意尽量不要在上呼吸道感染的季节，比如天气变凉，秋季、初春时到人口密集的地方，患者应尽量清淡饮食，如果是挤地铁时尽量戴口罩。本身与玫瑰糠疹可能并没有关系，建议在春秋季节上呼吸道感染好发季节，尽量少去人口密集的环境。如果必须去，尽量做好防护，比如戴上口罩等。总之，玫瑰糠疹可以不需要预防，因为目前的病因不清楚。

玫瑰糠疹本身属于自限性疾病，1-3个月可以自行消退，目前很少看到反复发生玫瑰糠疹的患者，该病可以治愈。 另外，玫瑰糠疹目前本身病因不是很清楚，早期可有上呼吸道感染，如咽痛、咽水嗓子发干等，春秋季节好发，并且该疾病还有一定自限性。以上特点结合在一起，考虑有可能是病毒感染，甚至研究发现，可能跟疱疹病毒感染有一定关系。上述病毒感染一般感染好了以后，不太可能会复发。

有些女孩子去点痣或割双眼皮，都不知道自己是不是瘢痕体质，老是觉得磕碰后，留了一点印，自己可能是瘢痕体质。瘢痕体质要由医生判定，不是觉得曾经出现问题，就有可能是瘢痕体质，每次形成瘢痕，根据不同部位，如关节部位，张力大牵拉部位很容易留有瘢痕，并不能反映出是瘢痕体质。 如果确实是瘢痕体质，是由于遗传因素造成，通常没法去除。还有最常见的青春痘，消退以后会在肩膀上、前胸、后背会长出很多紫红色、暗红色的硬疙瘩，这种情况叫做瘢痕疙瘩，已经在愈合过程中超出原来受损的范围，才称为瘢痕疙瘩，是比较严重的瘢痕体质的表现。是不是瘢痕体质最好到医院由医生判定情况，才能决定下一步手术能不能做。

老年斑在医学上称为脂溢性角化。通常会看到部分人面部出现棕色斑，斑分为两种情况，有的表现为稍增厚隆起称为老年疣，治疗上可以采用冷冻法或者激光治疗方法。除了这种情况以外，还有一种平斑，需要用激光如治疗色素的调Q激光才能治疗。但是治疗以后，结痂脱落会形成小痂，结痂脱落在7-10天左右，痂皮脱落后防晒非常重要。经常有病人治疗以后皮肤变得很白净，不注意防晒，过段时间可能会有反黑的情况，所以无论采取哪种治疗方法，治疗以后注意防晒非常重要。

男性脱发发病率非常高，目前据记载有50%的发病率，以往也叫脂溢性脱发，实际统称为雄激素源性脱发。雄激素源性是指雄激素分泌旺盛有来源。脱发有家族史，如病人的爸爸、妈妈甚至再往上追溯，可以追溯到叔叔、舅舅、爷爷、姥爷等，有家族遗传史，表现为雄激素过高的情况。如发病的原理最主要是睾酮增加，睾酮在体内代谢成双氢睾酮，双氢睾酮产生越多头发越少，所以家族史最为重要。日常生活中经常碰到这种情况，家里人到一定年纪才脱发，而病人较年轻就出现脱发，跟日常生活有很大关系。如年轻人喜欢熬夜，对头发影响很大。所以要注意睡眠规律，安排好自己的生活，尽量保持良好睡眠情况。饮食方面上尽量减少雄激素释放的刺激因素，如辛辣刺激食物甚至喝酒等，减少这些因素可避免或延缓脱发时间。对于脱发的治疗，需要到正规医院用药物，如外用或者口服药物控制脱发。

敷面膜时脸部刺痛主要根皮肤屏障受损有关系，本身皮肤很干，敷上面膜不会起到舒缓作用，反倒觉得有点针刺一样的疼痛，这是因为皮肤太干，皮肤屏障被破坏。选择面膜时，尽量选择医用保湿面膜，促进皮肤屏障修复。 面膜温度也有影响，尽量放在冰箱里，凉的涂在脸上还起到一点舒缓作用，引起局部血管收缩，也会引起疼痛不适感减轻。要根据情况，已经出现皮肤屏障受损时，尽量选择医用促进皮肤修复保湿面膜，保水能力也更强。 如果初期用时稍微有点刺痛，有时也正常，有可能还是因为皮肤太干，屏障被破坏。经过几次以后皮肤屏障修复，不适感也会缓解。最主要还要注意敷面膜的成分，如果以前没有用过第一次使用，也要注意刺痛会来源于接触性皮炎，一定要谨慎。如果出现这种情况，尽量不要再敷，用清水洗干净，涂抹以前不过敏的保湿霜，也同样促进皮肤干燥缓解，修复皮肤屏障。

脚痒、烂脚丫先考虑可能是间擦型足癣，这个情况非常需要注意。烂脚丫时极容易进细菌，这时如果不尽快把烂脚丫情况改善，有可能在糜烂的地方细菌进去引起感染，足癣继发感染会形成丹毒，这种情况很危险，需要及时到医院，有可能需要输液甚至住院治疗。烂脚丫时一定要注意，首先选择治糜烂的药物泡脚，比如可以用高锰酸钾，甚至都可以用黄连素，用1:2000的黄连素泡脚，因为黄连素本身也起到收敛、拔干作用。 泡脚时要有讲究，因为脚缝烂，需要用毛巾撕成条状，把每个足缝撑开，这样泡到脚趾头缝。泡5-10分钟后，局部外用药物可能选用医用药物，比如氧化锌油或者炉甘石粉，都可以保证局部干燥。只有剩脱皮时，才开始外用抗真菌软膏，比如环吡酮胺、特比萘芬、联苯苄唑等，有糜烂时不适合抹抗真菌药物。先去拔干，拔干后剩脱皮时，再开始外用抗真菌软膏，这非常重要。因为不同的时期外用药物剂型选择也完全不一样，需要及时到医院处理，如果不及时处理，可能继发细菌感染，很危险。

脚趾甲发黄多为灰指甲，极有可能是一种真菌感染。发病过程方面，首先可能会有小的脚缝脱皮、足癣，足癣没有及时得到控制可感染到趾甲，形成趾甲变黄甚至增厚，或是会出现很多碎渣。出现此种情况，要及时到医院做趾甲真菌镜检加培养。 如果查到了真菌，通常很明确为灰指甲，即甲癣。此时可根据情况采用口服抗真菌药，或者不想吃抗真菌药，怕药物对身体有影响、伤肝等，可根据情况，若是甲外缘1/3受累，完全可以通过外用抗真菌药物，或现在有指甲油的甲涂剂，涂在趾甲表面，像涂指甲油一样，根据趾甲损伤情况，可以选择外用药物、指甲油等。如果确实很难治疗，可以考虑口服抗真菌药。现在随着科技发展，药物对身体影响已经很小，而且治愈率多能达到90%以上，患者不用过于担心，及时到医院去就诊就可以。