夏浩棠

临床上，大部分月子病患者需采取一定的治疗措施，约1/3的轻症月子病患者可以自愈。产后体虚造成的月子病，经过良好的身体调理或自身的代谢恢复，可以逐渐自愈。建议患者避免重复感受风寒，不要过于忧虑，调整自己的情绪，放松心情，同时在产后100天以内充分注意饮食起居，避免熬夜，不要劳累过度，以达到自愈的目的。

月子病腰疼的调理方法一般以外治法为主，包括针灸、理疗、按摩等手段。中医认为肾主骨、生髓，月子病腰疼，主要以补肾益阳、填精补髓为主，采用针灸的治疗方式效果最佳。临床可取肾经、膀胱经、肝经的腧穴，以近端穴位与远端穴位相配，诸如可以取太溪穴、三阴交等进行滋阴填精，取命门、肾俞填补肾气，进一步达到治疗的目的。

对于月子病的预防要从早期做起，古人说“3月筑基、10月怀胎、3年育儿”，即在怀孕前的3个月以内需要将身体调理好，做到五脏六腑和谐、精气充足，才能避免月子病的产生。同时，产后3天内应该采取正确的方式积极调理气血，恰当的进行药物治疗，及时避免恶露不绝等症状的发生，对后期气血的生成及身体迅速康复可起到关键性的作用。此外，月子期间需避免风寒、劳累，注意饮食及心理调节等。

风湿病的症状主要有： 1、关节痛：主要以四肢关节疼痛为主，多发于身体的大关节，如肘、膝、肩、背、腰部或者骶髂关节，产生疼痛、畏风、怕凉、行走活动不便等相关症状，甚至严重者可造成瘫痪、失去劳动能力等。此外，若风邪偏盛，则产生游走性疼痛；寒邪过盛则疼痛较重；湿邪过盛则表现为疼痛重着； 2、风湿热症状：较为特殊的症状，是由于风寒湿热造成了侵袭局部的蕴热，导致红、肿、热、痛等症状。

月子病本身包含产后风湿病。产后体虚，毛孔打开，抵御风寒的能力下降，一旦感受风寒，造成外邪侵袭于骨关节，即可导致产后风湿等月子病的发生。但大多数患者只有风湿病的症状，并没有生化指标的改变。此时应该积极进行治疗和调理，否则会导致患者精神情志的改变，造成迁延日久不愈，甚至导致产后抑郁，进一步加重风湿症状，建议保持心情愉快，以促进产后风湿的痊愈。

邪之所凑，其气必虚。风湿的成因主要是脾、肾阳虚，卫外不固，三焦气化不能和谐，正气虚损加之外邪侵袭，侵犯四肢关节所造成。临床上，80%以上的风湿患者都为脾、肾阳虚，卫外不固所造成。当人体营卫之气失去卫外能力，风、寒、暑、湿之邪则趁机侵袭人体，导致疾病发生。因此风湿的发病过程中，主要还是与正气的存亡有关。

月子病的症状多由产后体虚造成，包括产后出汗、汗流不止、夜不能寐，精神情志的抑郁、焦虑、亢奋，以及畏风、怕冷、骨关节疼痛、腹部怕凉、乏力或盗汗等。中医辨证分为虚证与实证，虚证一般以气血不足，感受风寒为主；实证则是由于产后暑、湿、燥、火等因素造成，治疗讲究虚则治其本，实则治其标，采取标本兼治的方法，达到治愈的目的。

临床上，大部分月子病患者需采取一定的治疗措施，约1/3的轻症月子病患者可以自愈。产后体虚造成的月子病，经过良好的身体调理或自身的代谢恢复，可以逐渐自愈。建议患者避免重复感受风寒，不要过于忧虑，调整自己的情绪，放松心情，同时在产后100天以内充分注意饮食起居，避免熬夜，不要劳累过度，以达到自愈的目的。

月子病本身是气与血暴亏而产生的，艾灸可以进一步调理气血，迅速达到“气足而生血，血行而气更足”的效果，形成一个良性循环，针灸配合药物补阳气，对于治疗月子病具有较好的疗效，且在恰当治疗的情况下可以达到治愈的效果。艾灸具有温经通络的作用，通过灸阴经或灸阳经，以调理气血、调整阴阳，并配合药物、针刺进行恰当的治疗，效果更加理想。

月子病本身包含产后风湿病。产后体虚，毛孔打开，抵御风寒的能力下降，一旦感受风寒，造成外邪侵袭于骨关节，即可导致产后风湿等月子病的发生。但大多数患者只有风湿病的症状，并没有生化指标的改变。此时应该积极进行治疗和调理，否则会导致患者精神情志的改变，造成迁延日久不愈，甚至导致产后抑郁，进一步加重风湿症状，建议保持心情愉快，以促进产后风湿的痊愈。