夏泽锋

肥胖患者如何减肥需要根据肥胖程度决定，常用的是BMI指标，正常人BMI指标是18-24，如果BMI24-27.5属于超重，不属于肥胖，针对于亚洲人群而言。如果BMI27.5-32.5，属于轻度肥胖，32.5-37.5属于中度肥胖，＞37.5属于重度肥胖。如果根据指标只是超重，即24-27.5，减肥方式可以通过管住嘴、迈开腿，即生活、饮食、运动习惯的改善，应该可以逐渐减到正常体重。如果是轻度肥胖，可能需要加用减肥药物，包括奥利司他等药物。如果到达中重度肥胖，可能需要采取手术方式减重，因为到达此种程度的肥胖再通过日常改善效果并不好，有可能反弹，一定要根据指标判断，尤其是需要到正规的大医院，由肥胖专科门诊医生诊断，帮助肥胖患者科学减重。

肌肉型肥胖如何减肥，需要根据具体肥胖程度决定。无论是肌肉型肥胖，还是脂肪比较多，最主要的判断肥胖的指标是体重指数，即BMI指数，以公斤为单位的体重，除以米为单位的身高，比如70kg的患者，如果是1.7m，70÷1.7÷1.7，得出来的数值就是BMI指数。BMI指数在18-24属于正常，24-27.5属于超重，不是肥胖，＞27.5属于肥胖。如果只是超重，肌肉型肥胖可以通过锻炼，通过管住嘴、迈开腿帮助减轻体重，可以到健身房锻炼，因为肌肉型肥胖患者体力较好，可以到健身房锻炼，改善饮食，尤其是碳水化合物，以及高脂、高油食物，都要尽量避免摄入。如果BMI指数＞27.5，＜32.5，属于轻度肥胖，BMI指数＞32.5，＜37.5，属于中度肥胖，＞37.5属于重度肥胖。如果是轻度肥胖，也可以加用减肥药物，但需要选择正规药物。如果是中重度肥胖，比如BMI指数＞32.5的肥胖患者，需要通过手术的方法解决，只有通过手术才可以获得较长的持续时间，也能够比较安全地解决肥胖。所以具体怎样减肥，建议到正规医院，比如医院的肥胖专病门诊，综合多学科，帮助患者减肥成功。

胃出血出现黑便的临床表现，没有固定的消失时间，胃部出血停止，黑便才会逐渐消失。如果出现黑便，需要到医院进行明确诊断，判断具体的出血部位。黑便提示上消化道出血，上消化出血以胃为主，常见于胃溃疡、胃癌的出血。如果出现黑便，需要做胃镜检查，胃镜会帮助诊断胃、十二指肠是否存在问题。胃镜能够观察胃腔，或者十二指肠肠腔是否有血凝块，是否存在出血部位，比如十二指肠溃疡引起出血。如果找到出血部位，需进行止血治疗。如果是较轻的胃出血，自行止血后1-2天，黑便可消失。如果不能自行止血，还需进行内镜下止血、手术止血、介入止血等治疗方法，止血后1-2天，黑便可消失。

消化道出血为临床常见、重要表现。因为消化道较长，包括食管、胃、十二指肠、小肠、大肠。消化道出血是否需要手术治疗，需明确病因及病变部位。 胃肿瘤出血或结直肠肿瘤出血，可能需行手术处理。如果属于酒后引起胃炎、急性胃黏膜损伤导致出血，无需进行手术处理，只需禁食、禁水使胃肠道充分休息，同时使用药物治疗即可。 综上所述，消化道出血是否需要手术治疗，建议明确病因后，由专科医生进行判断。

肠息肉通常不会引起腰痛或背痛等症状，肠息肉为肠道肠黏膜上面的病理变化，不管是单发、小的肠息肉，或比较严重的肠息肉病。其多半只是引起患者消化道出现症状，如腹泻、便秘、腹胀等，但通常不会引起腰部酸痛。常见的泌尿系统结石，如肾结石、输尿管结石等，有可能引起腰背部酸痛。当腰肌受到劳损时，如椎间盘突出，也可能引起患者腰背部酸痛。当机体出现症状时，建议及时到医院进行检查，从而根据病因进行有效治疗，以免延误病情。

肠息肉切除以后有可能会出血，肠息肉切除通常在肠镜下面完成，如息肉比较大、基底部比较宽，甚至肠息肉长在血供或血管分布比较丰富的地方时，出血就有可能会发生。术中切除以后，通常会使用止血夹或其他止血措施进行止血，但不能完全保证术后就不会出血，因此复杂的肠息肉切除手术，均建议患者住院进行治疗。如果出血量比较少，可能患者的生命体征没较大变化，则不需特殊处理。但如果出血比较多，如有血凝块流，像解血便一样，或出现心率快、血压不稳等情况，则需要及时处理。

肠道息肉通常需要将息肉切除进行活检，或者用活检钳抓取息肉进行病理检查，病理检查结果如下：1、炎性息肉：属于良性息肉，无需过于担心，定期复查即可；2、腺瘤性息肉：属于良性息肉，建议在肠镜下面进行完整切除；3、管状腺瘤：属于良性肿瘤，建议将管状腺瘤完整切除下；4、腺癌：病理报告是腺癌，并且较为早期，局限在息肉顶端。整个切下后，如果断端没有残留，可以暂时观察。如果断端有残留，需要追加手术治疗。

肠息肉或者腺瘤状息肉不是恶性疾病，不用特别担心，但也需要尽早处理，可以在内镜或结肠镜下切除。结肠息肉就是肠道黏膜的隆起，有炎性息肉，即经常有炎症导致黏膜隆起，也有腺瘤型息肉。如果是炎性息肉可以不用特别担心，如果是腺瘤型息肉就需要处理，尽量切除，虽然是良性但有恶变倾向。除确定的息肉以外，还有部分隆起也需要观察，如息肉基底部比较宽大，建议尽早在内镜下切除。宽基息肉和表面不光滑的息肉有恶变的倾向，具体是否要紧、是否需要处理，建议尽早到专业医生处进行咨询。

肠道息肉术后两天，一般可以喝鸡汤。但要了解肠道息肉手术是否复杂，如多发性息肉或者较大的单发息肉，创面比较大，术后饮食过度较慢，比如术后1-2天只能开始喝水，然后逐渐过渡到清流质如鸡汤。当然鸡汤即使能喝也要将油撇去，否则可能会引起腹泻，影响创面愈合。如果手术较大，能否饮用鸡汤，需要遵从主刀医生医嘱。只有主刀医生最了解患者情况，以及手术复杂程度和创面损伤程度。主刀医生会告知患者术后何时开始能够喝水，何时开始能够喝包括鸡汤在内的清流质，然后逐渐过渡。

肠道息肉切除以后饮食时间应根据息肉数目判断，常见如下：1、息肉数目少：单发1-2个息肉，并且比较小，肠镜下切除创面较小、手术较顺利、恢复较快，饮食会过渡得较快。后当天可以喝少量水，如果没有出现相应并发症，可能2-3天后可以过渡到牛奶、米汤、豆浆、鱼汤、肉汤、菜汤等流质饮食。如果情况尚可，可以进食半流质饮食，如稀饭、烂面条，恢复较快则基本可以出院；2、息肉数目多：部分患者息肉可能较多，如10-20个或者更多，而且比较大、层次比较深，通常小的息肉可能局限在黏膜或者黏膜下层，有可能更深，肠镜下面切除的层次比较深、创面比较大、恢复较慢、观察时间长，可能术后2-3天没有发生相应的并发症，才能喝少量水，再过度到清流质、半流质，然后进食普食，可能需要1周左右。