讲解医师:
张宇实 (主治医师)
就职单位:聊城市人民医院神经内科
经常的失眠会引发偏头痛,偏头痛比较严重,可以口服布洛芬进行缓解。经常失眠与日常的生活方式有很大的关系,经常过度劳累、精神压力过大、工作压力过大,都会导致失眠的症状,同时还会伴有头痛、头晕、浑身无力、恶心、呕吐等症状,还有记忆力减退的症状。这种情况在日常的生活里,避免精神压力过大,避免过度劳累,避免长期熬夜,要保证有一个良好的生活习惯。在日常的生活里,可以有适当的体育锻炼。在饮食方面,避免吃辛辣刺激性的食物。与此同时,也要戒烟、戒酒,避免受凉和感冒,可以有效缓解失眠和头痛。