讲解医师:
何军琴 (主任医师)
就职单位:首都医科大学北京妇产医院中医科
经期可以按摩肚子,来月经的过程,实际上经血是以通畅为顺,也就是经量、经色、经质要保持比较通顺的状态。经量为适中,颜色以偏红或者是暗红为主,质地相对比较清晰,不伴有血块,也不伴有腹痛和腰酸。\n很多人由于体质或者其他病理因素的存在,比如肝郁、血瘀、寒凝、气虚、阴虚或者是湿热等,可能会导致经期不适的症状,像月经量少、有血块,或者是伴有腹部发冷、腰酸、下肢发凉、大便偏稀等脾阳不足,或者是肾阳不足的一些症状。经期肚子疼是由于寒凝,瘀血阻滞胞脉、胞络,出现瘀滞的表现,像有血块、痛经这些症状,这时候可以适当的通过按摩的方式,起到疏通、养血、活血的作用,可以让经血排出的更通畅,也可以缓解痛经或者是腹部、腰骶酸痛不适的症状。所以经期根据患者具体的表现,可以按摩肚子。