付兰芹

讲解医师：付兰芹  （副主任医师）
就职单位：北京协和医院/皮肤科
女性可以通过调整饮食、规律作息、中医治疗、西药治疗、毛囊移植术使头发变多，详情如下：1、调整饮食女性平时应该养成良好的饮食习惯，维持蛋白质、氨基酸等营养物质的摄

肾主藏血，发为血之余。因此，肾虚、血虚可导致头发减少。肾虚分肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚不导致脱发，肾阴虚可能伴有脱发，但不是一定脱发。肾阴虚患者可出现腰酸腿疼、四肢乏力、冰凉的症状。如患有这些症状，建议及时到中医科就诊，辨证诊治是否为肾阴虚。如为肾阴虚，需根据情况及时调整，改变生活方式或者吃药调理整个气血，头发方可再生出来。

新生儿湿疹是湿疹的一种特殊类型，是一个过敏反应。亲属有致敏因素，患儿也易出现过敏反应。出现湿疹后，应先找出过敏因素，同时保持家里的环境干燥通风，清洁孩子身体表面的皮脂、胎脂，让皮肤容易排泄通畅，皮疹即可慢慢减轻或消失。治疗上采用抗过敏治疗，如应用抗组胺的药物或者局部根据情况外用些药物，在湿疹的不同时期给予不同的药物，建议患者医院就诊。

湿疹是一种过敏反应。所谓的过敏可以是内源性或外源性。内源性如对吃的东西或者体内代谢的产物出现过敏，外源性为接触一些如杂质、污染物和一些异常的过敏物出现过敏反应。湿疹是因个人体质不同造成的一个过敏反应，因此不会传染。但湿疹具有一定遗传因素，如父母双方均存在湿疹，孩子患湿疹的几率将高于常人。日常生活中需区别湿疹和病毒疹。

面部干燥起皮是皮肤屏障受损的表现。正常皮肤的最外层，有一层角质层，是皮肤屏障结构，皮肤屏障结构正常时，它可以挡住外面的一些有害物质对皮肤的入侵，对内可以维持内环境的稳定，防止水分渗出。皮肤在皮肤屏障正常时觉得舒适，无任何问题。当皮肤屏障受损后，皮肤屏障有缺口，一些水分就可通过损伤流出，让皮肤失水成分增加，皮肤会觉得干燥不舒服。时间久在皮肤的表面会出现一些角质层翘起的改变，就是起皮的现象。治疗要以修复皮肤屏障为主，可以用一些敏感肌肤的护肤品来保湿，也可以用一些胶原蛋白、透明质酸面膜来贴敷，然后吸收足够的水分，让皮肤保湿，来促进修复。

皮肤过敏可能是一系列病导致的，如湿疹、特应性皮炎，药物引起的药疹。当出现这些皮肤病时，可以出现红斑、丘疹，有的甚至出现大片因为瘙痒出现的搔抓痕迹，会出现继发的感染。 临床治疗，首先要去除诱发因素，如湿疹，可能有些过敏因素存在，要去除。尽量吃清淡食物，吃不易过敏的食物。 外用的方面，尽量用敏感肌能用的护肤品。药物治疗上可用抗组胺药来治疗，局部如果有红斑、丘疹时，可涂抹激素的药膏。 等到皮疹消退后，用护肤产品来保护、修复皮肤的屏障，达到长期稳定治疗的目的。如果是药物引起，首先要停用此药物，或者更换药物进行治疗。其治疗与湿疹类似，药物引起的皮疹是较严重的，严重时可能会加用激素来治疗。

正常的皮肤最外层是角质层，这就是常说的皮肤屏障，功能是遮挡外界有害物质对皮肤的侵袭，对内可保持皮肤内环境的稳定，不脱失水分，让皮肤保持湿润。但一旦皮肤屏障受损后，经过表皮的水分丢失就会增加，皮肤就会感觉干燥、不舒服，就出现起皮屑。如果出现皮肤屏障受损时，应注意修复皮肤屏障。修复首先应使用敏感肌肤能用的护肤品，不可过度清洁，可用促进皮肤屏障修复的面膜，如胶原蛋白面膜或透明质酸面膜贴敷。如果外界环境不佳时，要注意避免长期暴露在外界环境中，避免长期暴晒。当环境空气污染时，尽量回家以后及时清洁来保护我们皮肤屏障不再受损。

面部过敏可以在面部出现红斑、丘疹、水肿、丘疱疹、水疱，甚至水疱渗出后出现糜烂、结痂，长时间后治疗好转红斑可消退，最后出现皮肤的干燥，出现脱屑改变。出现这种现象可能是由于接触性过敏导致，比如接触某些化妆品，或者接触某些致敏物质，也可以吃一些东西导致，比如吃过敏的食物、不健康的食物，一些药物导致。如果出现这些反应，要及时到医院就诊，找出相应的因素并去除，可口服抗组胺药物，也可外用激素药膏，短期使用。好转后尽量用敏感肌肤可用的护肤品来保护皮肤，修复皮肤屏障，尽量避免过敏因素再接触皮肤，或再吃致敏物质，这样才能达到长期稳定的效果。

过敏是皮肤病的表现，这是一大类的疾病，常见的有皮炎、湿疹、接触性皮炎、荨麻疹、特异性皮炎，统称为过敏反应。所有疾病的共同特点是瘙痒，若出现皮肤瘙痒身上又伴有皮疹时，建议最好去医院找医生做专业的诊断明确病因。若没有时间去医院，皮疹又较少，限于局部的皮损，可以用激素的药膏外涂。身上皮疹稍多时，可以局部用激素药膏，再加上抗过敏药比如常用的抗组胺药，像西替利嗪、氯雷他定这一类药，服用几天即可，就可以自己处理完不用管。 若服用几天皮损无好转，而且逐渐加重，建议去医院找相应的过敏存在因素，做有效的治疗，以免贻误病情。对于较重的过敏比如过敏性休克，来势较凶，当时皮损、疹子较重，并伴有呼吸道的症状比如胸闷、喘憋时，要及早到医院去抢救，厉害时喉头水肿的患者可能会窒息死亡。一旦有发生严重过敏反应时要及早去医院，找医生去抢救治疗。

跳蚤是属于一种寄生虫，常寄生周边的动物体内，比如养的家畜或者宠物狗、猫的身上，当人与动物相接触时，寄生的跳蚤会从动物身上再转移到人身上，寄生人身体内，对皮肤出现叮咬，然后可以出现一些相应的叮咬、疾病或出现瘙痒的改变。 可涂抹不让跳蚤叮咬东西，如10%浓度的硫磺软膏，抹到皮肤上可防止昆虫叮咬，但是这种药膏有气味，而且部分人涂到身上会出现过敏，所以不建议用涂抹药物防止昆虫叮咬或者防止跳蚤叮咬。 最要注意的是要改善动物的生存环境，给动物勤洗澡，动物居住的场所可以喷洒农药消毒，把昆虫比如跳蚤类的寄生虫消灭，不要再寄生在人体上，就不会出现叮咬。