产后抑郁

母乳喂养可以增强孩子的抵抗力，增进母子感情。如果产妇产后抑郁的程度较轻，或者哺乳期间家属能进行严密看护并提供帮助，临床建议产妇进行母乳喂养；如果产妇产后抑郁症状十分严重，有自杀或杀婴倾向，临床建议产妇放弃哺乳，采用人工喂养，以减轻产妇的疲劳感，避免孩子受到伤害；如果产妇产后奶水较少且情绪十分低落，临床建议产妇放弃母乳喂养，以免加重产妇病情。

产后抑郁症的治疗方法包括药物治疗和心理治疗： 1.药物治疗：临床上常采用抗抑郁药物联合心境稳定剂进行治疗，必要时可给予小剂量的抗精神病药物； 2.心理治疗：家属和医生应对患者的心理状态采用鼓励、安慰、支持、理解等方法，消除患者的不良情绪，帮助患者早日康复。

产后抑郁症的发病率在2%到6%左右，患病因素包括：1、孕妇分娩后体内的激素或内平衡状态出现明显的变化，孕激素骤降引起不适感，导致产后抑郁症；2、与对小孩的预期有关，过多考虑、过于担忧小孩的抚养过程；3、孕妇自身存在潜在抑郁的可能性，导致产后抑郁症的发病。

如果产妇出现了产后抑郁的情况，家属应给予适当的帮助，具体方法如下： 1、分担家务：帮助产妇照顾婴儿，清洗婴儿的衣服、尿布，二胎产妇还可帮助大孩子辅导功课、接送上学、照顾饮食等； 2、物质支持：给产妇提供充足的产后日常用品； 3、精神支持：给予产妇精神上支持，多与其聊天沟通、鼓励赞扬； 4、户外放松：陪伴产妇到户外游玩，放松心情。

产后抑郁的预防方法如下： 1、心理平衡：保持心宽，并提高文化素养； 2、合理饮食：以清淡、高蛋白的食物为主，避免食用浓茶、巧克力、辣椒等刺激性食物； 3、定期检查：定期进行围产保健，及时发现孩子的异常情况，及早治疗； 4、学习知识：可通过参加孕妇学校、孕妇课堂等了解自我调理方法以及育儿知识等； 5、与家人沟通：多与爱人、父母、公婆等交流。

产后抑郁症是指女性于产褥期出现心理和行为的异常表现，应当及早发现、及时治疗。产后抑郁的表现如下： 1、患者可表现为情绪低落、沉默寡言、脱离社交、感觉孤独，影响正常的学习与生活； 2、患者可表现为疲惫乏力、生活失去目标以及厌食等； 3、患者可表现为失眠多梦、难以入睡； 4、抑郁程度严重的患者可有自杀及杀婴倾向。

产后抑郁表现为情绪不稳定，如莫名的哭泣、心绪欠佳、紧张、疑虑、内疚、恐惧、常因小事发脾气，个别女性还有绝望，会离家出走、伤害孩子，甚至有自杀的想法或者行动，有无望感、无助感、被抛弃感。 产后抑郁症是妇科常见的心理疾病，产后由于激素、社会角色以及心理变化所导致，起源于产后2周内，产后4-6周症状逐渐明显，50%-75%的女性伴随着婴儿出生出现抑郁。

强迫症与抑郁症分属于不同的疾病谱系，抑郁症属于情感性精神病，强迫症在DSM-5中将其单独归为一类。抑郁症自身分为轻度中度以及重度，重度里还分伴有精神病症状与不伴有精神病症状，如果患者是中重度抑郁，此时非常严重，因为此时往往会给个人或他人带来危险、伤害。 这两类疾病都有风险，抑郁症如果伴有精神病症状，其风险还是非常高，其最大的风险是自杀。严重的抑郁症时，特别是产后抑郁症时，往往会有扩大性自杀，即可能会先伤害别人，再进行自杀。很多名人或者成功人士都有强迫个性，因为其主要的个性是要求完美，做事一丝不苟，甚至有洁癖或者做事整齐规范，有这类特质的人也往往容易成功。但是如果已经影响到工作以及生活，包括强迫思维，反复会出现，以及反复洗手达到1-2个小时，这时需要治疗，严重的强迫症也非常痛苦。所以整体而言，这两个疾病各有特色，达到自身的严重程度，都需要引起高度重视，以及及时的治疗。

产后抑郁症是自限性疾病，能够自愈，但自愈有一定的条件，一般病情较轻、病程较短的患者预后较好。产后抑郁一般产后1个月内发病，1-6个月期间症状明显，3-6个月症状逐步减轻，多数患者半年内可以自愈。有严重的抑郁情绪或情绪低落表现，可能长期得不到缓解，甚至会产生自伤或伤婴的行为，自愈可能性较小，需要进行药物干预或其它治疗方式。对于不能自愈的患者，需对整个病程和产妇的状况进行评估，抑郁会随着疾病的进展、家庭环境、对疾病认知程度的变化而有所变化。产后抑郁不易产生并发症，但可能会在几年内复发。目前对产后抑郁的治疗应保持积极态度，除药物治疗外，还可通过其它方式进行治疗，如心理辅导等。产后抑郁需控制在萌芽状态，以免抑郁情绪持续过久后导致认知或记忆下降。

产后抑郁症的症状包括： 1、患者出现心烦、精力不够、带孩子吃力、疲惫不堪、明显的睡眠障碍，出现入睡困难、早醒的症状，有时患者出现过分担心、无助感、有情绪低落、还有哭泣等症状； 2、部分患者出现脾气暴躁、出现语言暴力、甚至肢体暴力等表现。也有患者出现犯懒的表现，甚至不带孩子。